Η σωματική δραστηριότητα οποιασδήποτε έντασης μετά τη διάγνωση της άνοιας σχετίζεται με περίπου 30% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε [...]
Των Henry Chung, Chris McManus και Sally Waterworth, The Conversation. Η απώλεια βάρους είναι περίπλοκη διαδικασία. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που εμπλέκονται, όπως [...]
Ένα νέο φάρμακο για την απώλεια βάρους πιο αποτελεσματικό από το Ozempic και το Wegovy εγκρίνεται για κυκλοφορία αυτή τη περίοδο σε [...]
Των Evelyn Parr και Brooke Devlin, The Conversation. Ο διαβήτης τύπου 2 αποτελεί το 85-90% όλων των περιπτώσεων διαβήτη. Αυτή η χρόνια [...]
Η παχυσαρκία έχει δυσμενείς επιπτώσεις σχεδόν σε κάθε όργανο του σώματος. Η απώλεια βάρους είναι ο πρωταρχικός θεραπευτικός στόχος της διαχείρισης της [...]
Οι υπερβολικά συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα για λόγους πρόληψης είναι μια συνήθεια που αξίζει να σταματήσετε. Όλοι έχουμε κάνει μια γρήγορη στάση [...]
Μια έντονη προπόνηση κάνει περισσότερα για να καταστέλλει τα επίπεδα πείνας σε υγιείς ενήλικες από ό,τι η μέτρια άσκηση, και οι γυναίκες [...]
Οι κάψουλες ιχθυελαίου ως πρόληψη των καρδιακών προσβολών είναι συνηθισμένες. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία ο οργανισμός δεν μπορεί να τα [...]
Η ομιλία, το τραγούδι, ο βήχας, το γέλιο, το μάσημα και το χασμουρητό μας κάνει να χρησιμοποιούμε τα σαγόνια μας. Κάθε δράση [...]
Καθώς έρχεται ο χειμώνας και η γωνία του ήλιου είναι πολύ χαμηλή για να παράγουμε βιταμίνη D στο δέρμα μας, μια μελέτη [...]
