HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η ζάχαρη αρχίζει να διαβρώνει τα δόντια μέσα σε δευτερόλεπτα
ΥΓΕΙΑ 28/06/2024

Γιατί η καλοκαιρινή ζέστη μειώνει την όρεξη

Το καλοκαίρι είναι σε πλήρη εξέλιξη και ορισμένες περιοχές του πλανήτη έχουν ήδη βιώσει ρεκόρ θερμοκρασιών. Η έκθεση σε υπερβολική ζέστη -η [...]

ΔΙΑΙΤΑ 26/06/2024

Αδυνάτισμα: Tα υποκατάστατα γεύματος μπορούν να σας βοηθήσουν

Νέα ανάλυση έδειξε ότι η προσφορά αντικατάστασης γευμάτων Fast Start της CSIRO, που παρέχεται ως μέρος του διαδικτυακού προγράμματος CSIRO Total Wellbeing [...]

ΔΙΑΙΤΑ 25/06/2024

Τέσσερις μύθοι για τη διαλειμματική νηστεία

Σε ένα νέο άρθρο, ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Ιλινόις του Σικάγο (UIC) καταρρίπτουν τέσσερις κοινούς μύθους σχετικά με την ασφάλεια της διαλειμματικής [...]

ΔΙΑΙΤΑ 22/06/2024

Γιατί οι φυτικές ίνες είναι χορταστικές – αυξάνουν την ορμόνη PYY

Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Science Translational Medicine, ερευνητές από το Imperial ανακάλυψαν ότι μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 21/06/2024

Καρδιακή προσβολή: Πιο πιθανός ο θάνατος στις γυναίκες

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου σε όλο τον κόσμο, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Ενώ η καρδιαγγειακή νόσος [...]

ΑΣΚΗΣΗ 21/06/2024

Χρειάζεστε ποτά ηλεκτρολυτών αν κάνετε άσκηση;

Οι ηλεκτρολύτες είναι πράγματι σημαντικοί και σε ορισμένες περιπτώσεις, το σώμα σας μπορεί να επωφεληθεί από μια πρόσληψη. Αλλά όπως οι ήρωες [...]

ΥΓΕΙΑ 21/06/2024

Μικροπλαστικά και νανοπλαστικά έχουν βρεθεί σε όλο το ανθρώπινο σώμα

Των Michael Richardson και Meiru Wang, The Conversation. Ο κόσμος βουλιάζει στο πλαστικό. Σωματίδια πλαστικού τόσο μικροσκοπικά που δεν φαίνονται με γυμνό μάτι [...]

ΑΣΚΗΣΗ 20/06/2024

Οσφυαλγία: Το περπάτημα έχει οφέλη για τον πόνο στη μέση

Οι ενήλικες με ιστορικό οσφυαλγίας είχαν σχεδόν διπλάσιο χρόνο χωρίς επανεμφάνιση του πόνου στη μέση τους αν περπατούν τακτικά, σύμφωνα με μια [...]

ΥΓΕΙΑ 20/06/2024

H νέα έρευνα του μικροβιώματος του λεπτού εντέρου

Του Christopher Damman, The Conversation. Η έρευνα για το μικροβίωμα είναι για την ώρα στα σπάργανα. Παρομοιάζεται από ορισμένους επιστήμονες με άλλο [...]

ΔΙΑΙΤΑ 19/06/2024

Οι ξηροί καρποί πρέπει να περιλαμβάνοναι στις δίαιτες απώλειας βάρους

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας δείχνει ότι η συμπερίληψη των ξηρών καρπών σε ελεγχόμενες θερμίδες δίαιτες απώλειας βάρους δεν [...]

  • Η μυϊκή απώλεια με την ηλικία σχετίζεται με τη μειωμένη αυτοφαγία
  • Οι συνεχείς μετρητές γλυκόζης είναι στη μόδα, αλλά χρειάζεται να παρακολουθείτε το σάκχαρο;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Η απουσία αποδεικτικών στοιχείων δεν σημαίνει ότι ένας ισχυρισμός είναι λάθος
  • Το καρδιακό σύνδρομο των Χριστουγέννων και άλλα θέματα υγείας των γιορτών
  • Γιατί κάποιοι μελαγχολούν στις γιορτές; 

  • Πώς η γλουτένη μπορεί να προκαλέσει ημικρανία
  • Μην πίνετε το τσάι όταν είναι πολύ ζεστό
  • “Κολπάκια” για να αδυνατίσετε
  • Τι είναι η ευαισθησία στη γλουτένη
  • H φρουκτόζη προκαλεί ασθένειες αλλάζοντας τη λειτουργία των γονιδίων
  • Η διαδικτυακή απάτη τύπου Μπραντ Πιτ δείχνει τους πολύπλοκους ψυχολογικούς παράγοντες
  • Το άτμισμα οδηγεί σε δυσκαμψία της αορτής όσο και το κάπνισμα
  • Τα καρύδια βελτιώνουν το σπέρμα
  • Πως οι φυτικές ίνες προστατεύουν το έντερο από τα μικρόβια
  • Το πρόβλημα των όμορφων ανθρώπων στην αγορά εργασίας
  • To χάδι έχει θεραπευτική δράση έναντι του πόνου
  • Το στρες αυξάνει σημαντικά τις μεταστάσεις του καρκίνου
  • Το ηλεκτρονικό τσιγάρο αλλάζει την έκφραση εκατοντάδων γονιδίων
  • Το στρες στην παιδική ηλικία επιταχύνει τη γήρανση στην ενήλικη ζωή
  • Η έντονη άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ