HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Βιταμίνη D: Πόσο πραγματικά χρειάζεστε
ΑΣΚΗΣΗ 18/11/2024

Περπάτημα: Πόσο αυξάνει τη διάρκεια ζωής;

Αν κάθε Αμερικανός ηλικίας άνω των 40 ετών ήταν τόσο σωματικά δραστήριος όσο το κορυφαίο 25% του πληθυσμού, θα ζούσε επιπλέον πέντε [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΥΓΕΙΑ 16/11/2024

Το να κάθεστε πολύ μπορεί να βλάψει την καρδιάς, ακόμη και αν ασκείστε

Ο περισσότερος χρόνος που αφιερώνετε καθισμένοι ή ξαπλωμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και θανάτου, [...]

ΥΓΕΙΑ 14/11/2024

Παραλλαγή γονιδίου σταματά τη λαχτάρα για τις λιχουδιές με ζάχαρη

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Gastroenterology παρέχει νέες γενετικές γνώσεις σχετικά με τις διατροφικές προτιμήσεις και ανοίγει τη δυνατότητα στόχευσης του [...]

ΥΓΕΙΑ 14/11/2024

Η λιπώδης ηπατική νόσος επηρεάζει πλέον 4 στους 10 ενήλικες

Η παχυσαρκία, η χρήση αλκοόλ και άλλοι παράγοντες αυξάνουν τα ποσοστά λιπώδους ηπατικής νόσου μεταξύ των Αμερικανών ενηλίκων, προειδοποιεί νέα έρευνα. Μέχρι [...]

ΥΓΕΙΑ 13/11/2024

Κίνδυνος για άνοια οι ανεξήγητες αλλαγές στη χοληστερόλη

Όταν οι ηλικιωμένοι έχουν σημαντικές διακυμάνσεις από έτος σε έτος στα επίπεδα χοληστερόλης τους χωρίς αλλαγές στη φαρμακευτική αγωγή, θα μπορούσε αυτό [...]

ΥΓΕΙΑ 13/11/2024

Τι μπορεί να σημαίνει η ανεξήγητη απώλεια βάρους;

Ίσως να σας φαίνεται περίεργο, αλλά το να χάσετε βάρος χωρίς καν να προσπαθήσετε μπορεί να μην είναι καλό. «Δεν είναι τυπικό [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 12/11/2024

Παχυσαρκία μετά τον τοκετό: Το κρυφό βάρος του στίγματος

Τα άτομα με παχύτερο σώμα αντιμετωπίζουν συνήθως μια διάχυτη, ανθεκτική μορφή κοινωνικού στιγματισμού και συχνά αντιμετωπίζουν διακρίσεις στο χώρο εργασίας καθώς και [...]

ΔΙΑΙΤΑ 11/11/2024

Δίαιτα και διαλειμματική νηστεία: Tι λειτουργεί καλύτερα για την απώλεια βάρους;

Tων Hayley O’Neill και Loai Albarqouni, The Conversation. Παγκοσμίως, 1 στους 8 ανθρώπους ζει με παχυσαρκία. Αυτό είναι ένα ζήτημα επειδή το [...]

ΥΓΕΙΑ 11/11/2024

Η επιτυχής γήρανση ξεκινά με τον καλό ύπνο

Ερευνητές από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο Wenzhou στην Κίνα ανακάλυψαν ότι οι αλλαγές στα πρότυπα ύπνου καθώς γερνάμε συνδέονται με μικρότερες πιθανότητες επιτυχούς [...]

ΥΓΕΙΑ 09/11/2024

Η δίαιτα που μιμείται τη νηστεία μπορεί να βοηθήσει στη λειτουργία των νεφρών

Σε ασθενείς με χρόνια νεφρική νόσο, η απώλεια ποδοκυττάρων -μέρος του φραγμού σπειραματικής διήθησης του νεφρού- προκαλεί μη αναστρέψιμη εξέλιξη της νόσου. [...]

  • Πώς η χρόνια φλεγμονή παγιδεύει τα μακροφάγα και εμποδίζει την επούλωση
  • Πώς μπορεί να διορθωθεί η υπερμετρωπία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Ο μόλυβδος στα ανθρώπινα μαλλιά καταγράφει έναν αιώνα ρύπανσης
  • Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Επτά άγνωστες αιτίες
  • Έχουν αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας τα υπέρβαρα άτομα;

  • Γιατί τόσα πολλά από τα κατοικίδια είναι υπέρβαρα;
  • Τι είναι η ευαισθησία στη γλουτένη
  • H γεύση ρυθμίζει το πόσο τρώμε
  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • Το μητρικό γάλα περιέχει πάνω από 700 βακτήρια!Το μητρικό γάλα περιέχει πάνω από 700 βακτήρια!
  • Δίαιτα ανά ομάδα αίματος
  • Θέλετε να χάσετε κιλά; Θα σας βοηθήσει η άσκηση με αντιστάσεις
  • Tο μπρόκολο μπορεί να ενισχύσει τα υγιή βακτήρια του εντέρου
  • Μητέρα γέννησε μωρό 7,3 κιλών – Τι αυξάνει τον κίνδυνο μακροσωμίας
  • Μελέτη σε χιμπατζήδες δείχνει ότι η παρουσία φίλων μειώνει το άγχος
  • Μπορεί το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας;
  • Οι συνθετικές τσάντες έχουν περισσότερα μικρόβια από τις δερμάτινες
  • H ρεσβερατρόλη αυξάνει τις καύσεις του λίπους
  • Η μοναξιά κάνει τον οργανισμό ευάλωτο στις λοιμώξεις
  • Η ύπνωση αυξάνει τις δυνατότητες του εγκεφάλου
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ