Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Waseda εξέτασαν τα αποτελέσματα επτά τύπων ασκήσεων ελαφράς έντασης και μικρής διάρκειας και διαπίστωσαν ότι όλες οι ασκήσεις, [...]
Οι πρωτεΐνες που αφήνει πίσω της η COVID-19 μετά την αρχική μόλυνση μπορεί να προκαλέσουν πτώση των επιπέδων κορτιζόλης στον εγκέφαλο, να [...]
Η διατροφική πρόσληψη βιταμίνης Ε μπορεί δυνητικά να μειώσει τον κίνδυνο για ατοπική δερματίτιδα, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Skin [...]
Οι δίαιτες χαμηλών θερμίδων και η διαλειμματική νηστεία έχει αποδειχθεί ότι έχουν πολλά οφέλη για την υγεία: Μπορούν να καθυστερήσουν την εμφάνιση [...]
Η ικανότητα των σκελετικών μυών να παράγουν δύναμη (συστολή λειτουργία) και η διεγειρόμενη από τη σύσπαση πρόσληψη γλυκόζης (αύξηση της απομάκρυνσης του [...]
Η αποβολή των κατεστραμμένων κυτταρικών συστατικών είναι απαραίτητη για τη συντήρηση των ιστών και των οργάνων του σώματος. Μια διεθνής ερευνητική ομάδα [...]
Μια μελέτη από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν διαπίστωσε ότι τα μη παραπλανητικά εικονικά φάρμακα, ή τα εικονικά φάρμακα που χορηγούνται με [...]
Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι το Shingrix, ένα σχετικά νέο εμβόλιο που χορηγείται για την προστασία των ηλικιωμένων από τον έρπητα ζωστήρα, [...]
To 45% όλων των περιπτώσεων άνοιας θα μπορούσαν να καθυστερήσουν ή να αποφευχθούν εντελώς αντιμετωπίζοντας 14 πιθανούς παράγοντες κινδύνου, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας [...]
Η επιτυχία στην απώλεια βάρους εξαρτάται από την κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών και φυτικών ινών, όταν παράλληλα περιορίζονται οι θερμίδες, σύμφωνα με μια [...]
