HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η ζάχαρη αρχίζει να διαβρώνει τα δόντια μέσα σε δευτερόλεπτα
ΔΙΑΙΤΑ 07/03/2023

Μπορείτε να είστε υπέρβαροι και υγιείς;

Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο του το Nick Fuller, University of Sydney, The Conversation. Ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα ζητήματα είναι [...]

ΥΓΕΙΑ 03/03/2023

Πώς το σοβαρό λιπαρό συκώτι οδηγεί σε ηπατική βλάβη

Στην ηπατική στεάτωση (λίπος στο συκώτι), τα ηπατοκύτταρα πεθαίνουν, με αποτέλεσμα την ηπατική βλάβη. Η σοβαρή στεάτωση αυξάνει τους ηπατοκυτταρικούς θανάτους, επιδεινώνοντας [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3 02/03/2023

Βαριές περίοδοι; Μπορεί να έχετε αδιάγνωστη αιμορραγική διαταραχή

Περίπου το 25% των γυναικών αναφέρουν έντονη έμμηνο ρύση κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια των αναπαραγωγικών τους ετών. Έως και το 15% [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 02/03/2023

Παγκόσμια Ημέρα για τον Τριπλά Αρνητικό Καρκίνο του Μαστού

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για τον Τριπλά Αρνητικό Καρκίνο Μαστού στις 3 Μαρτίου, η Gilead ανέλαβε πρωτοβουλία για την ενημέρωση και [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 01/03/2023

Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;

Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο της Jamie Khoo PhD Candidate, University of York, The Conversation. Οι παραπληροφορημένες ιδέες σχετικά με την υγεία, [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2 01/03/2023

Γρήγορο περπάτημα 11 λεπτών την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Ένας στους δέκα πρόωρους θανάτους θα μπορούσε να αποφευχθεί εάν ο καθένας είχε τουλάχιστον το ήμισυ του συνιστώμενου επιπέδου σωματικής δραστηριότητας, λέει [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 28/02/2023

Η ερυθριτόλη συνδέεται με υψηλότερα ποσοστά καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού

Μελέτη ερευνητών από την New Cleveland Clinic, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Medicine, δείχνει ότι η ερυθριτόλη (erythritol), ένα δημοφιλές τεχνητό γλυκαντικό, [...]

ΥΓΕΙΑ 17/02/2023

Γιατί υπάρχει μόλυβδος στις παιδικές τροφές;

Η Αμερικανικός Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) προέτρεψε πρόσφατα τους κατασκευαστές τροφίμων να μειώσουν σημαντικά την ποσότητα μολύβδου στις επεξεργασμένες [...]

ΥΓΕΙΑ 13/02/2023

Μικροβίωμα: Μια δόση κοπράνων την ημέρα μπορεί να κρατήσει μακριά τη διπολική διαταραχή

Των Jessica Green και Gordon Parker, The Conversation. Σε μια παγκόσμια πρωτοτυπία, δύο Αυστραλοί με διπολική διαταραχή υποβλήθηκαν σε “μεταμόσχευση κοπράνων” και [...]

ΥΓΕΙΑ 10/02/2023

“Ρυτίδες” στο πυρηνικό έλασμα οδηγούν σε μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος

Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια ανακάλυψαν ένα βασικό έναυσμα για τη μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος, μια μυστηριώδη [...]

  • Η μυϊκή απώλεια με την ηλικία σχετίζεται με τη μειωμένη αυτοφαγία
  • Οι συνεχείς μετρητές γλυκόζης είναι στη μόδα, αλλά χρειάζεται να παρακολουθείτε το σάκχαρο;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Κετογονική δίαιτα: Διαφορετική επίδραση στις γυναίκες από ό,τι σε άνδρες
  • H κετογονική δίαιτα συνδέεται με δυσανεξία στη γλυκόζη και λιπώδες ήπαρ στα ποντίκια
  • Η απουσία αποδεικτικών στοιχείων δεν σημαίνει ότι ένας ισχυρισμός είναι λάθος

  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Αναποτελεσματική η δίαιτα όταν τρώμε σε λάθος ώρες
  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • Άσκηση με βάρη: Σημαντική η συχνότητα για τη μυϊκή δύναμη
  • Τα ακουστικά μπορούν να αυξήσουν τα βακτήρια του αυτιού
  • Γιατί μας τσιμπούν τα κουνούπια
  • Έχετε πονοκέφαλο; Πιείτε περισσότερο νερό
  • Η απιστία των ανδρών και το φαινόμενο Κούλιτζ
  • Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσει σε άνοια
  • Μελέτη σε χιμπατζήδες δείχνει ότι η παρουσία φίλων μειώνει το άγχος
  • Τοξικά μόρια του αέρα εισχωρούν στον εγκέφαλο – Ανησυχίες για Αλτσχάιμερ
  • Ο θηλασμός βελτιώνει την καρδιά των πρόωρων μωρών
  • Μεγάλη δοσολογία βιταμίνης C: Οφέλη και παρενέργειες
  • “Σπάστε” τη σιωπή αν θέλετε να σώσετε τη σχέση σας
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ