HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Υδατάνθρακες: Δεν είναι μόνο οι θερμίδες – Ψωμί και ρύζι παχαίνουν μειώνοντας τον μεταβολισμό
ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΔΙΑΙΤΑ 14/02/2024

Η απώλεια βάρους θα σας κάνει πιο υγιείς – αλλά θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους;

Της Sarah Jackson, Research Psychologist, Health Behaviour Research Centre, UCL The Conversation. Κάποτε το μοντέλο Kate Moss είπε ότι «τίποτα δεν έχει [...]

ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE, ΥΓΕΙΑ 12/02/2024

Από τι αποτελείται η σκόνη του σπιτιού;

Τα πάντα στα σπίτια μας μαζεύουν σκόνη. Τι είναι όμως ακριβώς η σκόνη; Από πού προέρχεται και γιατί επιστρέφει συνεχώς; Είναι από [...]

ΥΓΕΙΑ 12/02/2024

Η μετονομασία της παχυσαρκίας δεν θα διορθώσει το στίγμα του βάρους εν μία νυκτί

Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο των Ravisha Jayawickrama, Blake Lawrence και Briony Hill στο The Conversation. Το στίγμα που περιβάλλει τους [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 10/02/2024

Γηρατειά: Tο πρόβλημα είναι η απαξίωση

Των Chao Fang και Alastair Comery | The Conversation. Για πρώτη φορά στην ιστορία της ανθρωπότητας, έχουμε εισέλθει σε μια εποχή που [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 08/02/2024

Χάπια αδυνατίσματος και σκόνες πρωτεΐνης: Μια αγορά «άγριας δύσης»

Των Emily Hemendinger και Katie Suleta, The Conversation. Τα συμπληρώματα διατροφής είναι μια μεγάλη επιχείρηση. Ο κλάδος είχε σχεδόν 39 δισεκατομμύρια δολάρια [...]

ΥΓΕΙΑ 08/02/2024

Οι αυτοκτονίες έχουν πάρει διαστάσεις επιδημίας στις ΗΠΑ

Των Rodolfo Bonnin, Leonard M. Gralnik και Nathaly Shoua-Desmarais, The Conversation. Η αυτοκτονία στις ΗΠΑ είναι μια κοινωνική επιδημία και μια συγκλονιστική [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 06/02/2024

Πώς το μακιγιάζ κάνει τις άλλες γυναίκες να ζηλεύουν

Των Viktoria Mileva και Alex Jones, The Conversatioη. Φανταστείτε ότι κάθεστε σε μια σημαντική συνέντευξη για δουλειά. Είστε κατάλληλα ντυμένη και έχετε [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1, ΔΙΑΙΤΑ 06/02/2024

Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για έχετε όφελος στην υγεία σας;

Του Nick Fuller, The Conversation. Είμαστε μια κοινωνία προσηλωμένη στους αριθμούς. Επομένως, δεν αποτελεί έκπληξη που χρησιμοποιούμε μετρήσεις και εξισώσεις για να [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3 06/02/2024

O χορός είναι μια αποτελεσματική παρέμβαση απώλειας βάρους

Μια ομάδα επιστημόνων φυσικής αγωγής στην Κίνα διεξήγαγε μια μετα-ανάλυση που δείχνει ότι ο χορός είναι μια αποτελεσματική παρέμβαση για την απώλεια [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΔΙΑΙΤΑ 04/02/2024

Τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας μπορεί να συμβάλουν σε διατροφικές διαταραχές

Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο των Samantha Withnell και Lindsay Bodell. Πηγή: The Conversation. Έως το 72% των γυναικών και το [...]

  • Τι λέει η επιστήμη για τις κετόνες και την υγεία
  • Η φρουκτόζη είναι παράγοντας μεταβολικών νοσημάτων

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • H άσκηση ρίχνει την αρτηριακή πίεση όσο τα φάρμακα
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν και ποιες ρίχνουν την αρτηριακή πίεση
  • Υπέρταση: Η λεπτή ισορροπία νατρίου και καλίου

  • Πίεση του αίματος: H ζάχαρη χειρότερη από το αλάτι;
  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Υδράργυρος: H αρνητική πλευρά των ψαριών
  • Τα μάτια κοκκινίζουν στην πισίνα από τα ούρα και όχι από το χλώριο
  • To μήλο και η πράσινη ντομάτα αντιστρέφουν τη γήρανση των μυών
  • Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ανεβάζουν το “ζάχαρο” και παχαίνουν
  • Η ζάχαρη μπορεί να είναι μια από τις αιτίες της άνοιας
  • Συμπληρώματα βιταμίνης D: Δυναμώνουν τα οστά αλλά έχουν και άλλα οφέλη για την υγεία
  • Παρακεταμόλη και παρενέργειες από την υπερβολική δοσολογία
  • Έλληνες γιατροί “αντέστρεψαν” την εμμηνόπαυση επαναφέροντας την έμμηνο ρύση
  • Το ποια τροφή τρώτε πρώτη στο γεύμα σας επηρεάζει τις αιχμές της γλυκόζης
  • Οι θερμίδες, και όχι η άσκηση, είναι το κλειδί στο αδυνάτισμα
  • Αιτία τροχαίων ατυχημάτων το φτάρνισμα
  • Πόσο βρώμικα μπορεί να είναι τα γένια;
  • Ο εγκέφαλος των δρομέων έχει μεγαλύτερη συνδεσιμότητα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ