Η μειωμένη πρόσληψη οξυγόνου ή ο «περιορισμός οξυγόνου» σχετίζεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής σε ποντίκια εργαστηρίου, υπογραμμίζοντας τις δυνατότητες αντιγήρανσης αυτής της [...]
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ
Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να ζήσουν μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή ή τουλάχιστον να αποφύγουν μια σύντομη και άθλια ζωή. Την τελευταία [...]
Μια αμερικανική μελέτη βρήκε ότι οι άνθρωποι που συνδέονται με την εκκλησία ζουν σχεδόν 4 χρόνια περισσότερο από εκείνους που δεν έχουν [...]
Είναι ήδη γνωστό ότι η πρωτεΐνη Κλωθώ (klotho) παίζει ρόλο στο μεταβολισμό και τη μακροζωία. Η πρωτεΐνη παράγεται από ένα γονίδιο που επίσης ονομάζεται [...]
Η διαφορά στο προσδόκιμο ζωής μεταξύ των δύο φύλων δεν μπορεί να εξηγηθεί πλήρως μόνο με βάση κοινωνικές και διατροφικές παραμέτρους, όπως [...]
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Exeter με επικεφαλής την Lorna Harries, καθηγήτρια Μοριακής Γενετικής, ανακάλυψαν έναν τρόπο ανανέωσης των ηλικιωμένων κυττάρων του [...]
Μια νέα μελέτη που έγινε σε ποντίκια ενισχύει την ιδέα ότι η ώρα που τρώμε το φαγητό μας αποτελεί κρίσιμο παράγοντα για [...]
Η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο στο πόσα χρόνια θα ζήσει ένας άνθρωπος. Για παράδειγμα, οι πανομοιότυποι δίδυμοι που έχουν κοινό το 100% των γονιδίων [...]
Οι γυναίκες που έχουν αποκτήσει παιδιά ζουν περισσότερο σύμφωνα με μια μεγάλη επιδημιολογική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό BMC Medicine. Η μελέτη βρήκε ότι [...]
Αν περνάτε τη μέρα σας καθισμένοι σε ένα γραφείο, φροντίστε να κινείτε τα χέρια σας και πόδια σας και αν είναι δυνατόν το [...]
Είμαστε η γενιά που έχει αποφασίσει να μείνει όσο μπορεί πιο νέα, άλλωστε ορισμένοι βιολόγοι πιστεύουν ότι είμαστε κοντά στο ελιξίριο της [...]
Φάρμακα που σπρώχνουν τα γερασμένα κύτταρα του σώματος σε απόπτωση οδήγησαν σε «θεαματική» επιβράδυνση της γήρανσης σε ποντίκια, αναφέρουν ερευνητές της Mayo [...]
To ελαφρύ τρέξιμο, δηλαδή το τζόκινγκ, είναι πιο υγιεινό – και ασφαλέστερο – από το γρήγορο τρέξιμο που γίνεται πολύ συχνά. Πιο [...]
Μια ομάδα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο Brown βρήκε ότι η μείωση της έκφρασης ενός γονιδίου που ονομάζεται Myc αύξησε σημαντικά την διάρκεια [...]
Οι άνθρωποι που ακολουθούν μια διατροφή υψηλή σε φυτικές ίνες είναι λιγότερο πιθανό να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία, βρήκε μια μετα-ανάλυση που [...]
Το προσδόκιμο ζωής ίσως είναι γραμμένο στα άστρα, υποστηρίζει μια ασυνήθιστη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of Royal Society B. [...]
Είναι γνωστό ότι οι άντρες, και ιδιαίτερα όταν είναι νεαροί, κάνουν πολύ περισσότερες παράτολμες πράξεις -κοινώς βλακείες- από τις γυναίκες. Ορισμένες όμως [...]
Τα μιτοχόνδρια είναι οργανίδια που τροφοδοτούν με ενέργεια τα κύτταρα των φυτών, των ζώων και άλλων ευκαρυωτικών οργανισμών. Και φαίνεται ότι η [...]
Νέες ενδείξεις για τον ρόλο του εγκεφάλου και της πρωτεΐνης Sirt1 στη διαδικασία της γήρανσης. Στην τελευταία μελέτη, η οποία πραγματοποιήθηκε σε ποντίκια, [...]
Η χορτοφαγία φαίνεται να σχετίζεται με την μακροζωία. Αμερικανική μελέτη διαπιστώνει ότι οι χορτοφάγοι έχουν κατά μέσο όρο 12% μικρότερο κίνδυνο πρόωρου [...]
Γράφει η Ηλιάνα Ηλιοπούλου, ΜSc Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Ποιες τροφές μας βοηθάνε στο να διατηρήσουμε το δέρμα και το σώμα μας λαμπερό [...]
Μεγάλη έρευνα στις ΗΠΑ δείχνει ότι ο καφές έχει ευεργετική επίδραση στον οργανισμό και αυξάνει το προσδόκιμο ζωής. Οσοι πίνουν 4-5 καφέδες [...]
Σύμφωνα με μία ιταλική έρευνα, η υπερφαγία μπορεί όχι μόνο να κάνει κάποιον παχύσαρκο, αλλά επιπλέον κάνει τον εγκέφαλό του να γερνάει [...]
«Εάν θέλετε να ζήσετε μία μεγάλη σε διάρκεια και υγιεινή ζωή, μπορείτε να ακολουθήσετε τους μοναχούς στο Άγιον Όρος στην Ελλάδα», τονίζει [...]
H καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας Σίνθια Κένιον, γνωστή για τις εργασίες της γύρω από τη διαδικασία της γήρανσης υποστηρίζει ότι αν [...]
