Τα αγχώδη άτομα είναι πιο δύσκολα στις σχέσεις τους

Το να κάνει κανείς τον “δύσκολο” είναι ένα παλιό παιχνίδι στις γνωριμίες και τα ζευγαρώματα. Είναι κάτι που οι αναγνώστες της λογοτεχνίας και οι θεατές είναι εξοικειωμένοι.

Μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Personality and Individual Differences εξέτασε τα ψυχολογικά θεμέλια του να κάνει τον εαυτό του να φαίνεται πιο επιθυμητός διατηρώντας προφανή τα σημάδια του ρομαντικού ενδιαφέροντος.

“Δίνετε ψίχουλα στους άλλους ώστε να δείχνετε ότι σας ενδιαφέρουν και στη συνέχεια αποτραβιέστε ή διατηρείτε τα πράγματα όπως είναι χωρίς να προχωράτε στη σχέση”, δήλωσε ο καθηγητής Omri Gillath, καθηγητής της ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Κάνσας, ο οποίος συνέγραψε το άρθρο. “Δεν κλιμακώνετε ή δεν αποκλιμακώνετε την προσπάθεια. Για παράδειγμα, κάθεστε εκεί και παίζετε με το τηλέφωνό σας χωρίς να δίνετε πλήρη προσοχή στο άλλο άτομο που θέλει να τραβήξει την προσοχή σας. Από τη μία πλευρά, λέτε ότι ενδιαφέρεστε και από την άλλη πλευρά λέτε: πρέπει να δουλέψεις πιο σκληρά για να έχεις την πλήρη προσοχή μου”.

Ο Gillath και ο Jeffery Bowen από το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins έψαχναν να ανακαλύψουν τους συσχετισμούς μεταξύ της ρομαντικής απομόνωσης, του φύλου και του «στυλ προσκόλλησης» -αυτός είναι ο ψυχολογικός όρος για τον τρόπο σκέψης, αίσθησης και συμπεριφοράς των ανθρώπων σε στενές σχέσεις.

Το στυλ προσκόλλησης, που συνήθως διαμορφώνεται στην παιδική ηλικία, χωρίζεται σε δύο κύριες κατηγορίες, στο ασφαλές και το ανασφαλές (τα άτομα με ανασφαλές στυλ προσκόλλησης θεωρούνται αγχώδη ή αποφεύγουν τις σχέσεις). Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες και τα άτομα με ανασφαλή στυλ προσκόλλησης τείνουν να το παίζουν δύσκολοι ώστε να κερδίσουν περισσότερα.

Οι σκληρές συμπεριφορές φαίνεται να χρησιμεύουν ως στρατηγικές για την αυτοπροστασία και τη διαχείριση των συμπεριφορών των πιθανών συντρόφων, δήλωσε ο Gillath. “Οι γυναίκες, όπως περιμέναμε, το παίζουν δύσκολες για να κερδίσουν περισσότερα και οι άνδρες τις κυνηγούν. Οι πιο απομονωμένοι τείνουν να το παίζουν δύσκολοι ενώ οι αγχώδεις άνθρωποι τους κυνηγούν. Το ωραίο είναι ότι αυτό είναι συμβατό. Εάν είστε ασφαλείς για τον εαυτό σας και για τους άλλους που σας αγαπούν, είναι λιγότερο πιθανό να εμπλακείτε σε τέτοιο παιχνίδι -δεν το παίζετε δύσκολοι ούτε κυνηγάτε άτομα που το παίζουν δύσκολα. Εάν είστε ανασφαλείς, είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιήσετε αυτές τις στρατηγικές, παίζοντας και κυνηγώντας, ένας ρόλος που εξυπηρετεί και τις δύο δύο πλευρές”.

Σε τέσσερις μελέτες στις οποίες συμμετείχαν πάνω από 900 συμμετέχοντες, οι συγγραφείς εξέτασαν τις σχέσεις μεταξύ του στυλ προσκόλλησης και των δύσκολων στρατηγικών.

Μεταξύ των ευρημάτων τους ήταν:

  • Το στυλ προσκόλλησης προβλέπει και διαμορφώνει τη δύσκολη συμπεριφορά, ιδιαίτερα μεταξύ ατόμων που δεν έχουν ασφαλές στυλ προσκόλλησης.
  • Τα άτομα που αποφεύγουν την προσκόλληση και οι γυναίκες (έναντι των ανδρών) ανέφεραν ότι το παίζουν πιο δύσκολοι για να πάρουν περισσότερα.
  • Τα άτομα με υψηλό άγχος προσκόλλησης και οι άνδρες (έναντι των γυναικών) τείνουν να εμπλέκονται περισσότερο στο κυνήγι των άλλων.
  • Ενώ πολλά άτομα μπορεί να χρησιμοποιούν αυτές τις στρατηγικές (δύσκολοι ή κυνηγοί), οι λόγοι που το κάνουν μπορεί να είναι διαφορετικοί (έλεγχος, αυτοπροστασία, επιλογή συντρόφων κ.λπ.).

Σύμφωνα με τους συγγραφείς, η μελέτη τους ρίχνει φως στο πώς τα άτομα με αποφεύγον και ανήσυχο στυλ προσκόλλησης διαχειρίζονται τις ψυχολογικές τους ευπάθειες. Με άλλα λόγια, η συμπεριφορά μας στην προσπάθεια εύρεσης συντρόφων έχει τις ρίζες της στις εμπειρίες της πρώιμης ζωής.

Για τα άτομα με ανασφαλή στυλ προσκόλλησης, ο Gillath είπε ότι το να το παίζουν σκληρά ή να κυνηγάνε έναν δυνητικό σύντροφο, είναι αποτελεσματικές προσεγγίσεις για την εξασφάλιση της οικειότητας, των ρομαντικών σχέσεων και του σεξ.

“Δεν λέμε ότι είναι καλό ή κακό, αλλά για μερικούς ανθρώπους αυτές οι στρατηγικές λειτουργούν”, είπε. “Βοηθά τους ανθρώπους να δημιουργήσουν σχέσεις και να έχουν τους συντρόφους που θέλουν. Αλλά ποιος το κάνει και ποια είναι τα αποτελέσματα; Αυτοί οι άνθρωποι είναι συνήθως ανασφαλείς και οι σχέσεις τους συχνά δεν διαρκούν πολύ ή είναι απογοητευτικές”.

Για κάποιους ανθρώπους, το να το παίζουν δύσκολοι δεν είναι τόσο μια ρομαντική στρατηγική αλλά ένα ένστικτο επιβίωσης. “Μερικές φορές, δεν πρόκειται τόσο για τη σχέση, αλλά για να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να παραμείνουν υπό έλεγχο”, δήλωσε ο Gillath. “Μερικοί άνθρωποι συμπεριφέρονται με τέτοιο τρόπο επειδή είναι τρομοκρατημένοι. Δεν μπορούν να εμπιστευτούν κανέναν -και κάνουν ό, τι μπορούν για να προστατευθούν από το να τραυματιστούν ξανά. Έτσι, γι’ αυτούς, δεν είναι απλά ένα παιχνίδι αλλά ένας τρόπος να προστατευθούν και να τσεκάρουν τους άλλους ότι είναι σοβαροί και πρόκειται να είναι αξιόπιστοι σύντροφοι”.

Ο Gillath είπε ότι το «παίζοντας το δύσκολο» είναι μια ψυχολογική πτυχή που καθορίζει πολλές ανθρώπινες σχέσεις, είτε είναι ρομαντικές είτε όχι. “Οποιαδήποτε σχέση στην οποία έχουμε δύο πλευρές θα έχει κάποια ώθηση και πισωγύρισμα”, δήλωσε ο Gillath. “Υπάρχουν σχέσεις όπου η μία πλευρά τη θέλει περισσότερο και η άλλη πλευρά τη θέλει λιγότερο. Η πλευρά που επενδύει λιγότερο έχει περισσότερη δύναμη. Εάν χρειάζεστε πραγματικά τη φιλία μου και έχω άλλους φίλους, θα έχω περισσότερη δύναμη και έλεγχο στη φιλία και θα μπορούσα ενδεχομένως να παίξω τον/την δύσκολο ή πράγματι να είμαι πιο δύσκολος. Το άτομο που είναι πιο απελπισμένο είναι πιθανό να έχει λιγότερο έλεγχο και λιγότερη δύναμη και πιο πιθανό να κυνηγάει το άλλο”.

Πηγή: Who plays hard-to-get and who finds it attractive? Investigating the role of attachment style. Personality and Individual Differences, 2020; 162: 109997 DOI: 10.1016/j.paid.2020.109997.

Δείτε επίσης