Εάν είστε αλλεργικοί στη γύρη, πιθανότατα έχετε αναρωτηθεί εάν ορισμένες ώρες της ημέρας είναι καλύτερες από άλλες για να βγείτε έξω κατά τη διάρκεια της περιόδου που υπάρχει γύρη -την άνοιξη και το φθινόπωρο.
Μια νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στη φετινή Ετήσια Επιστημονική Συνάντηση του Αμερικανικού Κολλεγίου Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας (ACAAI) στο Λούισβιλ, βρήκε ότι οι πρώτες πρωινές ώρες είναι καλύτερες από αργά το απόγευμα για την αποφυγή της γύρης.
«Οι άνθρωποι που έχουν αλλεργίες στη γύρη μπορούν γενικά να επωφεληθούν από το να γνωρίζουν ποιες ώρες της ημέρας υπάρχουν οι υψηλότεροι αριθμοί γύρης», λέει ο αλλεργιολόγος Stanley Fineman, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης.
«Παρακολουθήσαμε τα ωριαία επίπεδα γύρης σε τρεις περιοχές της Ατλάντα για μια εβδομάδα χρησιμοποιώντας έναν αυτοματοποιημένο αισθητήρα απεικόνισης γύρης σε πραγματικό χρόνο. Διαπιστώσαμε ότι τα χαμηλότερα επίπεδα γύρης εμφανίστηκαν μεταξύ 4:00 π.μ. και μεσημεριού. Τα υψηλότερα επίπεδα σημειώθηκαν μεταξύ 2:00 και 9:00 μμ.».
Ο Fineman πρόσθεσε: «Βλέπω ασθενείς κάθε άνοιξη και φθινόπωρο που υποφέρουν πραγματικά λόγω των αλλεργιών τους στη γύρη. Υπάρχουν τρόποι να μειώσετε τον αντίκτυπο της γύρης κατά τη διάρκεια της περιόδου αλλεργίας, συμπεριλαμβανομένου του κλεισίματος των παραθύρων και της αφαίρεσης των παπουτσιών και των ρούχων με γύρη όταν μπείτε στο σπίτι σας και βάλετε αμέσως τα ρούχα σας στο πλυντήριο. Εάν είστε κάποιος που του αρέσουν οι υπαίθριες δραστηριότητες, πρέπει να γνωρίζετε πότε η ποσότητα της γύρης είναι χαμηλότερη και ποιες είναι οι καλύτερες ώρες για να βρίσκεστε έξω. Εφαρμογές καιρού και οι ιστότοποι είναι ένας καλός τρόπος για να παρακολουθείτε τα επίπεδα της γύρης στην περιοχή σας».
