HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άσκηση και ανάπτυξη μυϊκής μάζας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΔΙΑΙΤΑ 23/01/2018

Πόσο γρήγορα κερδίζονται τα κιλά που χάθηκαν σε μια δίαιτα

Είναι γνωστό ότι η μεγάλη αδυναμία των προγραμμάτων διαίτης είναι η φάση της συντήρησης. Όλες οι δίαιτες αδυνατίζουν αλλά αφού τελειώσουν και [...]

ΥΓΕΙΑ 23/01/2018

Παχυσαρκία και διατροφικοί παράγοντες σχετίζονται με τον καρκίνο

Στην επιβαρυντική επίδραση της παχυσαρκίας (όταν η τιμή του Δείκτη Μάζας Σώματος ξεπερνά το 30) σε όλες τις μορφές καρκίνου, σε συνδυασμό [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 22/01/2018

Σολανίνη: Μια δηλητηριώδης ουσία που υπάρχει στις πατάτες

Οι περισσότεροι άνθρωποι εκπλήσσονται όταν μαθαίνουν ότι οι πατάτες μπορεί να προκαλέσουν δηλητηρίαση. Στο παρελθόν έχουν αναφερθεί περιστατικά τροφικής δηλητηρίασης από κατανάλωση [...]

ΥΓΕΙΑ 22/01/2018

Τροφές που αυξάνουν τη φλεγμονή συνδέονται με τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος, επεξεργασμένων υδατανθράκων και ροφημάτων με ζάχαρη αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με μελέτη που [...]

ΥΓΕΙΑ 20/01/2018

To μπλε φως του ήλιου συρρικνώνει τα λιποκύτταρα

Είναι γνωστό ότι το υπεριώδες φως (με μήκος κύματος κάτω από 400 νανόμετρα) προκαλεί τη βιοσύνθεση της βιταμίνης D. Επίσης ξέρουμε ότι ο [...]

ΥΓΕΙΑ 19/01/2018

Πρωτεΐνη Κλωθώ: Διεγείρει την ευαισθησία στην ινσουλίνη

Είναι ήδη γνωστό ότι η πρωτεΐνη Κλωθώ (klotho) παίζει ρόλο στο μεταβολισμό και τη μακροζωία. Η πρωτεΐνη παράγεται από ένα γονίδιο που επίσης ονομάζεται [...]

ΠΑΙΔΙ 18/01/2018

Τα μωρά εισπνέουν πολλά αιωρούμενα σωματίδια όταν μπουσουλάνε στα χαλιά

Όταν τα μωρά μπουσουλάνε επάνω σε ένα στρωμένο χαλί, η κίνησή τους σηκώνει ένα σύννεφο σκόνης, δερματικών κυττάρων, βακτηρίων, γύρη και σπόρια [...]

ΥΓΕΙΑ 17/01/2018

Πιο δύσκολο να χαθεί το λίπος αν γίνει ινώδες

Όλοι μας έχουμε λίπος στο σώμα και όταν είναι σε φυσιολογικές ποσότητες θεωρείται υγιεινό. Το πολύ λίπος όμως καθίσταται ανθυγιεινό διότι αποκτά [...]

ΥΓΕΙΑ 17/01/2018

Οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες σε περιόδους επιδημιών

Η διαφορά στο προσδόκιμο ζωής μεταξύ των δύο φύλων δεν μπορεί να εξηγηθεί πλήρως μόνο με βάση κοινωνικές και διατροφικές παραμέτρους, όπως [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 16/01/2018

Πως η ανθυγιεινή διατροφή προωθεί τη φλεγμονή στο σώμα

Το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά απέναντι σε μια ανθυγιεινή διατροφή με πολλές θερμίδες με τον ίδιο τρόπου που αντιδρά απέναντι σε μια βακτηριακή [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Γιατί το πλούσιο πρωινό βοηθάει στο αδυνάτισμα
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Μπορεί το κλιματιστικό να σας αρρωστήσει;
  • Πώς θα διατηρήσετε τη μυϊκή σας μάζα – Με πρωτεΐνες και άσκηση
  • Η επιστήμη της λιμοκτονίας: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν στερείται τροφής

  • Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά
  • Κακή ιδέα το αδυνάτισμα με παράλειψη γευμάτων – Αυξάνει το λίπος στην κοιλιά
  • Και τα λάιτ αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Τα μάτια κοκκινίζουν στην πισίνα από τα ούρα και όχι από το χλώριο
  • Έχετε πονοκέφαλο; Πιείτε περισσότερο νερό
  • Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ανεβάζουν το “ζάχαρο” και παχαίνουν
  • Οι εταιρείες τροφίμων χρηματοδοτούν διαιτολόγους για να συμβουλεύουν κατά της δίαιτας
  • Πόσο υγιεινό είναι το φυτικό κρέας;
  • Αδυνάτισμα: Οι φωτογραφίες «πριν και μετά» προωθούν ανέφικτα ιδανικά;
  • Μητέρα γέννησε μωρό 7,3 κιλών – Τι αυξάνει τον κίνδυνο μακροσωμίας
  • Πως το πιλάτες μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας
  • Το μπρόκολο βοηθάει στον έλεγχο του σακχάρου του αίματος
  • Αμφιβολίες για το όφελος της παρακεταμόλης στον πυρετό
  • Η έντονη άσκηση δεν αδυνατίζει περισσότερο από την ήπια
  • 15-20 γραμμάρια ξηροί καρποί την ημέρα παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ