HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς οι στατίνες προκαλούν μυαλγία
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 12/02/2015

Η ανεργία συνδέεται με 45.000 αυτοκτονίες το χρόνο παγκοσμίως

Μια νέα μελέτη, που έγινε από επιστήμονες του πανεπιστημίου της Ζυρίχης, βρήκε ότι 45.000 αυτοκτονίες ετησίως έχουν αιτία την ανεργία. Από αυτά [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΔΙΑΙΤΑ 11/02/2015

Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα

Σύμφωνα με μια μελέτη, όσοι είχαν για σνακ μια πρόχειρη ζαχαρούχα τροφή έτρωγαν σχεδόν 20% περισσότερο φαγητό στο βραδινό γεύμα τους σε [...]

ΔΙΑΙΤΑ 11/02/2015

Πως λειτουργούν οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων;

Οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων έχουν αποτέλεσμα στο αδυνάτισμα και τουλάχιστον 23 ποιοτικές μελέτες δείχνουν ότι αυτό είναι αλήθεια. Σε πολλές περιπτώσεις, μια [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 10/02/2015

Η σύσταση για χαμηλά λιπαρά στη διατροφή είναι λάθος;

Οι κατευθυντήριες οδηγίες που έλεγαν ότι η υγιεινή διατροφή πρέπει να περιέχει λίγα λιπαρά ήταν λάθος και δεν έπρεπε να είχαν υπάρξει [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/02/2015

To ελλαγικό οξύ προστατεύει από το λιπαρό συκώτι

Το κόκκινο κρασί και ο χυμός σταφυλιού μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε παραπάνω λίπος και να μειώσετε το λίπος στο συκώτι [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 10/02/2015

Ο εθισμός στη σοκολάτα είναι πραγματικός

Όλοι θέλουν κάποια στιγμή να φάνε ένα κομμάτι σοκολάτας αλλά αν δεν μπορείτε να περάσετε τη μέρα σας χωρίς σοκολάτα τότε σημαίνει [...]

ΥΓΕΙΑ 09/02/2015

Ασφαλή τα αεροπορικά ταξίδια μέχρι την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Σε γενικές γραμμές, τα αεροπορικά ταξίδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρούνται ασφαλή μέχρι και την 32η-37η εβδομάδα της κύησης, με την [...]

ΥΓΕΙΑ 09/02/2015

Τροποποιημένο προβιοτικό (λακτοβάκιλλος) υπόσχεται θεραπεία για το διαβήτη

Αμερικανοί ερευνητές του Πανεπιστημίου Cornell της Νέας Υόρκης υποστηρίζουν σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Diabetes ότι ένα τροποποιημένο προβιοτικό μπορεί να [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 08/02/2015

Οι άνδρες μασούν λιγότερες φορές τις μπουκιές τους από τις γυναίκες

‘Ισως έχετε δει πολλές φορές μια γυναίκα να τρώει όταν ο σύντροφός της έχει ήδη τελειώσει το γεύμα του. Κορεάτες ερευνητές ανακάλυψαν [...]

ΥΓΕΙΑ 08/02/2015

Μη νευρολογικοί παράγοντες που προκαλούν διαταραχές μνήμης

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Η διαταραγμένη μνήμη αποτελεί μια παθολογική κατάσταση που μειώνει δραματικά το επίπεδο ζωής των πασχόντων. [...]

  • Κετόνες: Ισχυροί μεταβολίτες που καθαρίζουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες
  • Επιληψία: Θεραπεία με κετογονική δίαιτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Αστιγματισμός: Μπορεί να εμφανισθεί καθώς μεγαλώνουμε;
  • Μικρόβιο του εντέρου μπορεί να επιδεινώσει την παχυσαρκία
  • Τα γλυκαντικά μπορούν να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο στη διαχείριση βάρους

  • Πρώτα το οδοντικό νήμα ή το βούρτσισμα των δοντιών;
  • Η φρουκτόζη οδηγεί σε παραπανίσιες θερμίδες
  • Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία
  • Ψάχνετε για νόημα στη ζωή σας; Εκτιμήστε τα μικρά πράγματα
  • Η ζάχαρη μπορεί να είναι μια από τις αιτίες της άνοιας
  • Τα διαζύγια κορυφώνονται μετά τις διακοπές
  • Γιατί η σοκολάτα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε υπέροχα ή λίγο άρρωστοι
  • Οι ντομάτες προκαλούν κακοσμία του σώματος;
  • Η γυμναστική ενδυνάμωσης είναι εξίσου σημαντική με την αερόβια άσκηση
  • Το πρόβλημα των όμορφων ανθρώπων στην αγορά εργασίας
  • Αδυνάτισμα: Οι φωτογραφίες «πριν και μετά» προωθούν ανέφικτα ιδανικά;
  • Μεγάλη δοσολογία βιταμίνης C: Οφέλη και παρενέργειες
  • Το στρες παχαίνει: Επιβραδύνει το μεταβολισμό και αυξάνει την ινσουλίνη
  • Πως η γρίπη μπορεί να εξελιχθεί σε πνευμονία
  • Ο εγκέφαλος των δρομέων έχει μεγαλύτερη συνδεσιμότητα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ