HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΥΓΕΙΑ 08/04/2017

Μικρότερη η ατροφία εγκεφάλου στους ηλικιωμένους με “κοφτερό” μυαλό

Άλλη μια μελέτη -πλην αυτών που έχουν εξετάσει τα τελομερή- δείχνει ότι χρονολογική ηλικία διαφέρει από τη βιολογική ηλικία. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος [...]

ΥΓΕΙΑ 07/04/2017

Κορτικοστεροειδή: Σύνδεση με παραπανίσια κιλά και μεταβολικό σύνδρομο στις γυναίκες

Η χρήση κορτικοστεροειδών σχετίζεται με μεγαλύτερο Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) και αυξημένο κίνδυνο για μεταβολικό σύνδρομο στις γυναίκες, σύμφωνα με μια ολλανδική [...]

ΥΓΕΙΑ 07/04/2017

Στην τρίτη θέση παγκοσμίως οι Ελληνίδες καπνίστριες

Η Ελλάδα είναι στην τρίτη θέση παγκοσμίως σε ποσοστό γυναικών που καπνίζουν κάθε μέρα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Lancet. [...]

ΥΓΕΙΑ 06/04/2017

Ύποπτο για καρδιοπάθεια το περικαρδιακό λίπος

Μία απλή εξέταση υπερήχων, με την οποία ελέγχεται το περικαρδιακό λίπος, μπορεί να προβλέψει την ύπαρξη αθηροσκλήρωσης των στεφανιαίων αρτηριών. Το περικαρδιακό λίπος (pericardial [...]

ΔΙΑΙΤΑ 06/04/2017

Ο μεταβολισμός δυσκολεύει το αδυνάτισμα στις μεγαλύτερες ηλικίες

Καθώς περνούν οι δεκαετίες γίνεται πιο δύσκολο να χαθούν τα περιττά κιλά. Οι λόγοι γι’ αυτό σχετίζονται με το μεταβολισμό του σώματος, ο οποίος [...]

ΥΓΕΙΑ 05/04/2017

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να είναι αιτία οστεοπόρωσης

Οι διαταραχές του ύπνου σχετίζονται με πολλά αρνητικά αποτελέσματα για την υγεία, όπως μεγαλύτερος κίνδυνος για καρδιοπάθεια, παχυσαρκία, διαβήτη τύπου  2 και κατάθλιψη. Τώρα [...]

ΥΓΕΙΑ 04/04/2017

To θηλώδες καρκίνωμα του θυρεοειδούς σχετίζεται με χημικές οικιακές ουσίες

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς αδένα αποτελεί το 1% των συνολικών καρκίνων και η συχνότητά του έχει αυξηθεί κατά τη διάρκεια των τελευταίων 30 [...]

ΥΓΕΙΑ 03/04/2017

Πιο αδύναμα οστά έχουν οι έφηβοι που δεν ασκούνται

Η καθιστική ζωή στην εφηβεία έχει ως αποτέλεσμα ένας άνθρωπος να έχει πιο αδύναμα οστά στο υπόλοιπο της ζωής του, αναφέρει μια [...]

ΥΓΕΙΑ 02/04/2017

Οι ήχοι της φύσης μας βοηθούν να χαλαρώσουμε

Εμπειρικά ξέρουμε ότι ορισμένοι ήχοι της φύσης μας είναι ευχάριστοι. Τώρα μια νέα μελέτη βρήκε ότι ο ήχος από ένα ρυάκι ή ο [...]

ΥΓΕΙΑ 31/03/2017

Νόσος Πάρκινσον: Αυξημένος κίνδυνος λόγω ηπατίτιδας B και C

Η λοίμωξη από ηπατίτιδα αυξάνει τον κίνδυνο για νόσο Πάρκινσον, για λόγους που παραμένουν άγνωστοι. Πιο συγκεκριμένα, οι ιοί της ηπατίτιδας Β και [...]

  • Tο φως τη νύχτα βλάπτει τον εγκέφαλο και τον μεταβολισμό σας
  • Πώς ο αιματοεγκεφαλικός φραγμός γίνεται πιο διαρρέων με την ηλικία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • H κατανάλωση περισσότερου λίπους (αντί για υδατάνθρακες) αυξάνει τον μεταβολισμό
  • Επηρεάζει το Ozempic τη δύναμη των μυών και την άλιπη μάζα;
  • Η έκρηξη της κρεατίνης

  • Θέλετε να χτίσετε μυς; Εκτός από τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να είναι σημαντικοί
  • Αβοκάντο: Λιπαρό αλλά υγιεινό φρούτο
  • Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά
  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Το τσίλι βοηθάει στην απώλεια κιλών – αυξάνει το μεταβολισμό
  • Απώλεια βάρους: Είναι σημαντικό να ακούτε το κιρκάδιο ρολόι σας
  • Τα εξτένσιονς βλεφαρίδων μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση και αλλεργία
  • Χάουαρντ Μιούραντ: Το μυστικό του νερού – Ενυδατώστε το σώμα σας
  • Γιατί τα κορδόνια των αθλητικών παπουτσιών λύνονται μόνα τους
  • Οδοντικό νήμα: Το λάθος που μπορεί να κάνετε
  • Οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν το άγχος των ανθρώπων
  • Πόσο νερό την ημέρα πρέπει να πίνω;
  • Το αβοκάντο μειώνει την κακή χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια
  • Συννεφιά και βροχερός καιρός επιδεινώνουν τον πόνο
  • ‘Οταν ο ένας σύντροφος υποτιμά τα συναισθήματα του άλλου
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ