HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί οι αυστηρές δίαιτες είναι κακή ιδέα για μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους
ΓΥΝΑΙΚΑ 29/05/2016

Δεσμός μητέρας – παιδιού: Οι πιο συχνές ερωτήσεις

Πόσο γρήγορα περιμένετε ότι θα εξελι­χθεί σε αγάπη η έξαψη που νιώθετε όταν βλέπετε το μωρό σας; Τουλάχιστον το 40% των απόλυτα φυσιολογικών [...]

ΥΓΕΙΑ 28/05/2016

Τα αντηλιακά μακράς διαρκείας δεν πραγματοποιούν αυτά που υπόσχονται

Τα αντηλιακά «μακράς διαρκείας» για τα οποία υπάρχει ο ισχυρισμός ότι προστατεύουν με μια χρήση την ημέρα δεν φαίνεται να πραγματοποιούν αυτό που υπόσχονται, προειδοποιεί [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 27/05/2016

Η ατμοσφαιρική ρύπανση επιταχύνει την αθηροσκλήρωση

Η ρύπανση της ατμόσφαιρας αυξάνει το σάκχαρο του αίματος και τη χοληστερίνη, ιδίως στους διαβητικούς, ενώ επιταχύνει την αθηροσκλήρωση και αυξάνει τον [...]

ΥΓΕΙΑ 27/05/2016

Η διακοπή του καπνίσματος βελτιώνει τη στυτική λειτουργία

To κάπνισμα είναι σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την εκδήλωση στυτικής δυσλειτουργίας. Οι άνδρες που καπνίζουν διατρέχουν δύο φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν μειωμένη [...]

ΥΓΕΙΑ 27/05/2016

Αλτσχάιμερ: Άμυνα απέναντι σε μικρόβια οι πλάκες β-αμυλοειδούς;

Πριν από λίγους μήνες, 31 γιατροί και ερευνητές από τις ΗΠΑ, τη Βρετανία και άλλες χώρες υποστήριξαν ότι η αιτία της νόσου [...]

ΔΙΑΙΤΑ 26/05/2016

Τι είναι η κέτωση και η κετογονική δίαιτα

Κετογονική είναι η δίαιτα που παράγει κετόνες στον οργανισμό. Πρόκειται για τρία μόρια: β-υδροξυβουτυρικό οξύ, ακετοοξικό οξύ και ακετόνη. Οι κετόνες παράγονται [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 25/05/2016

Οι αντιδράσεις στον συζυγικό καυγά σχετίζονται με τη μελλοντική υγεία

Αμερικανοί ψυχολόγοι ανακάλυψαν σε μια ενδιαφέρουσα μελέτη η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Emotion ότι ο τρόπος με τον οποίο αντιδρά κανείς απέναντι σε ένα συζυγικό καυγά [...]

ΑΝΔΡΑΣ 25/05/2016

Οι άνδρες ζουν λιγότερο από τις γυναίκες γιατί χάνουν το χρωμόσωμα Υ

Επιστήμονες από τη Σουηδία πιστεύουν ότι βρήκαν μία εξήγηση για την αιτία που οι άνδρες ζουν λιγότερο από τις γυναίκες. Οφείλεται, τουλάχιστον εν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 24/05/2016

Αμφιλεγόμενη μελέτη: Τα κορεσμένα λιπαρά δεν κάνουν κακό

Μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κάνει κακό στην υγεία. Περικοπές στο κρέας, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά είναι καταστροφικό λάθος. Αυτό είναι το [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/05/2016

Ανατρεπτική μελέτη: Το λίγο αλάτι κάνει κακό στην υγεία

Μια αμφιλεγόμενη μετα-ανάλυση υποστηρίζει ότι μια διατροφή χαμηλή σε αλάτι είναι επικίνδυνη για την υγεία της καρδιάς. Πιο συγκεκριμένα, κάτω από 3 γραμμάρια αλάτι [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Οξύμετρο: Πόσο ακριβές είναι;
  • H παχυσαρκία δεν προστατεύει τους ασθενείς με καρδιαγγειακές παθήσεις
  • Πώς το σώμα μετατρέπει την τροφή σε καύσιμο;

  • Μαλακή ή σκληρή οδοντόβουρτσα;
  • Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους;
  • Το να στέκεστε στο ένα πόδι με κλειστά μάτια είναι μια καλή εξάσκηση
  • Τα μάτια κοκκινίζουν στην πισίνα από τα ούρα και όχι από το χλώριο
  • Κρεατόσουπα το καλύτερο αντίδοτο για το hangover
  • Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, ένα κοινό πρόβλημα υγείας
  • Τα πλήρη γαλακτοκομικά δεν κάνουν κακό στην υγεία
  • Άσκηση με βάρη: Σημαντική η συχνότητα για τη μυϊκή δύναμη
  • Προτιμήστε τις ωμές τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος
  • Πώς η διαλειμματική νηστεία μπορεί να προστατεύσει από τη φλεγμονή
  • Οι επιπτώσεις του άγχους στο σώμα
  • Από το χώρο εργασίας οι απιστίες των ανδρών
  • Τα όσπρια προκαλούν μεγαλύτερο κορεσμό της πείνας από το κρέας
  • Πέντε αυγά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Αιτία τροχαίων ατυχημάτων το φτάρνισμα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ