HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η υγιεινή διατροφή μειώνει τον χρόνιο πόνο
ΥΓΕΙΑ 23/09/2010

Βρέθηκε το “σημείο της δικαιοσύνης” στον εγκέφαλο

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος “πιστεύει” στην ισότητα των εισοδημάτων και θέλει να αποφύγει την ανισότητα. Ήταν ήδη γνωστό ότι οι άνθρωποι δεν θέλουν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 23/09/2010

Τρανς λιπαρά: Mην αγοράζετε μαργαρίνες που τα περιέχουν

Τα πιο ανθυειγινά διατροφικά μόρια που καταναλώνει ο σύγχρονος άνθρωπος είναι τα τρανς λιπαρά (trans fats).  Στις ΗΠΑ, οι εταιρίες τροφίμων είναι [...]

ΥΓΕΙΑ 23/09/2010

Η ελονοσία μεταδόθηκε από τους γορίλες στους ανθρώπους, σύμφωνα με νέα έρευνα

Η θανατηφόρα νόσος της ελονοσίας, που πλήττει τον εγκέφαλο και συνεχίζει να ταλαιπωρεί την ανθρωπότητα, φαίνεται πως “πέρασε” στους ανθρώπους για πρώτη [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 23/09/2010

Αντιοξειδωτικά η απάντηση στην Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια

Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, τα οποία είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βελτιώνει την πνευμονική λειτουργία των ασθενών με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 23/09/2010

Όνειρα: Αποτελούν ακόμα μυστήριο

Στον κόσμο της έρευνας του ύπνου, τα όνειρα μοιάζουν με ένα μαύρο κουτί: κανείς δεν ξέρει επακριβώς τι περιέχουν. Ωστόσο, οι επιστήμονες [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 23/09/2010

Η πιο ευτυχισμένη ηλικία της ζωής μας είναι 74 ετών

Μήπως δεν ισχύει η φράση “όσο παλιότερα, τόσο καλύτερα”; Μια νέα έρευνα γερμανών και αμερικανών επιστημόνων διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι, κατά μέσο [...]

ΥΓΕΙΑ 23/09/2010

Μετρήστε τα σπερματοζωάριά σας με νέα φορητή συσκευή

Οι άνδρες που ανησυχούν για τη γονιμότητά τους δεν χρειάζεται πλέον να καταφεύγουν σε ειδικά εργαστήρια και να παραδίνουν το σπέρμα τους [...]

ΥΓΕΙΑ 23/09/2010

Νέο τεστ αίματος δείχνει πόσα ωάρια έχει μια γυναίκα

Οι γυναίκες θα γνωρίζουν σύντομα πόσα ωάρια έχουν στις ωοθήκες τους με ένα απλό τεστ αίματος, το οποίο, όπως δήλωσαν οι αυστραλοί [...]

ΥΓΕΙΑ 23/09/2010

Ο “ιός” της κατάθλιψης, “γρίπη” του καρδιολογικού ασθενή

Ο «ιός» της κατάθλιψης είναι η «γρίπη» του καρδιολογικού ασθενή, καθώς, όσο συχνά εμφανίζει γρίπη ο υγιής πληθυσμός τόσο συχνά εμφανίζουν κατάθλιψη [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 23/09/2010

Η “νευροβιολογία της δυστυχίας”

Αν ένα παιδί μεγαλώσει μέσα στη φτώχεια, το γεγονός αυτό μπορεί να διαμορφώσει σε σημαντικό βαθμό τη νευροβιολογία του, επηρεάζοντας καθοριστικά τη [...]

  • Τα μικροπλαστικά γύρω και μέσα μας
  • Πρωτεΐνες: H πέψη διαφέρει ανάλογα με την πηγή τους

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Γιατί τα κονσερβοποιημένα λαχανικά μπορούν να προκαλέσουν αλλαντίαση
  • Γιατί η γρίπη είναι πιο σοβαρή στους ηλικιωμένους
  • Πώς θα καταλάβετε εάν έχετε τροφική αλλεργία ή δυσανεξία

  • Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους;
  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και ποιες τη ρίχνουν
  • Μειωμένα κατά 50% τα ωμέγα-3 λιπαρά στο σολομό ιχθυοκαλλιέργειας
  • Κακοσμία στόματος: Προσοχή στα βακτήρια
  • Διαισθητική διατροφή, μια δίαιτα με νόημα
  • Η απώλεια βάρους θα σας κάνει πιο υγιείς – αλλά θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους;
  • Άχρηστες οι κρέμες κολλαγόνου
  • Κίνδυνος δηλητηρίασης από τα κουκούτσια (ψίχα) βερίκοκου
  • Η έντονη άσκηση μειώνει την όρεξη
  • Η κοσμική ακτινοβολία προκαλεί βλάβες στον εγκέφαλο και άνοια
  • Το φαινόμενο placebo λειτουργεί “εκπαιδεύοντας” τον εγκέφαλο
  • Τι μπορεί να σημαίνουν οι αργές κινήσεις (βραδυκινησία)
  • Οι φακοί επαφής αυξάνουν τα βακτήρια στα μάτια
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ