ΥΓΕΙΑ

Άσχημα νέα για όσους αρέσκονται να τρώνε υδατάνθρακες φέρνει μια γερμανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Neurology»: τα άτομα που δεν [...]

Αν νιώθετε συνεχώς κούραση ή μια γενική αίσθηση αδιαθεσίας και ατονίας, έχετε δυσκολίες συγκέντρωσης, ο ύπνος δεν σας ξεκουράζει όσο πρέπει, το [...]

Η νόσος του Άντισον (Addison disease) είναι μια σπάνια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από ανεπάρκεια ορισμένων ορμονών που παράγονται από τα επινεφρίδια και [...]

Η λήψη της ασπιρίνης συστήνεται σε άτομα υψηλού κινδύνου για εμφάνιση καρδιακού ή ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου καθώς τα οφέλη σε αυτήν την [...]

Η καψαϊκίνη (capsaicin) είναι μια ουσία που περιέχεται στις κόκκινες πιπεριές (chili peppers) αλλά και σε μια ποικιλία πιπεριών και φυτών που [...]

Εδώ και πολλές δεκαετίες ορισμένες μελέτες που βασίζονταν σε ερωτηματολόγια κατέγραψαν ότι οι παχύσαρκοι ή οι υπέρβαροι δεν καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες από [...]

Η νόσος του Crohn (αποκαλείται έτσι από το όνομα του Αμερικανού γιατρού που την περιέγραψε πρώτος) αποτελεί μαζί με την ελκώδη κολίτιδα [...]

Την δεκαετία του 1950 τα κορεσμένα λιπαρά οξέα (περιέχονται κυρίως στα ζωικά τρόφιμα όπως είναι το βούτυρο, το κρέας και το γάλα) [...]

Μια ολλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό “Biological Psychiatry”, βρήκε ότι οι χώρες με τη μεγαλύτερη ηλιοφάνεια έχουν μικρότερα ποσοστά παιδιών [...]

Οι ασθενείς που πάσχουν από ιδιοπαθείς φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου (ΙΦΝΕ ) [inflammatory bowel disease (IBD)] έχουν αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό και [...]

Οι διατροφικές συνήθειες μιας γυναίκας απέναντι στο αλκοόλ μπορεί να έχει δραματικά αρνητικές συνέπειες στις πιθανότητες σύλληψης. Αυτό είναι το συμπέρασμα μια [...]

Το κρέας και το ψάρι μπορεί να κάνουν κακό στην υγεία μας όταν μαγειρεύονται σε υψηλές θερμοκρασίες καθώς σχηματίζονται στην επιφάνεια τους [...]

Αν έχετε διαβήτη τύπου 2, ένα από τα καλύτερα πράγματα που έχετε να κάνετε για την πάθηση σας αλλά γενικότερα για την [...]

Ακόμα μια μελέτη, αυτή τη φορά από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ των ΗΠΑ, έρχεται να συμπληρώσει το «κατηγορώ» κατά της τοξικής [...]

Μια ισπανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας (ESC) κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ορισμένα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στο ρόδι, [...]

Οι μαρινάδα είναι ένα από τα βασικότερα κεφάλαια της μαγειρικής και της υγιεινής διατροφής. Πρόκειται για ένα υγρό διάλυμα (μια σάλτσα) με [...]

Είναι διαπιστωμένο ότι το σωματικό λίπος που βρίσκεται γύρω από τη μέση (κοιλιακή παχυσαρκία) στους μεσήλικες αυξάνει 3 με 4 φορές τον [...]

H κιρσοκήλη (varicocele) είναι η ύπαρξη κιρσών στους όρχεις. Κιρσοί ονομάζονται οι φουσκωμένες φλέβες. Η συνηθέστερη αιτία της διόγκωσης  των φλεβών στους [...]

Αν ζείτε κοντά σε αεροδρόμιο έχετε αυξημένο κίνδυνο κατά 10-20% για έμφραγμα (καρδιακή προσβολή) ή εγκεφαλικό προφανώς από το θόρυβο που προκαλείται [...]