HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικών
ΥΓΕΙΑ 28/12/2022

Βουτιά στο κρύο νερό; Τι πρέπει να ξέρετε

Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι μια πολυάσχολη περίοδος αλλά κάποιοι τολμηροί κάνουν κολυμπάνε ακόμα στη θάλασσα και κάποιοι θα [...]

ΥΓΕΙΑ 23/12/2022

Κλιματική αλλαγή: Πώς η άνοδος της θερμοκρασίας επηρεάζει τον οργανισμό μας

Της Liz Hanna, Honorary Senior Fellow, Australian National University, The Conversation. Η υπερθέρμανση του πλανήτη επιταχύνεται λόγω της συνεχιζόμενης αύξησης των εκπομπών [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 22/12/2022

Έχετε βαριά περίοδο; Η αντιμετώπιση

Tων Phoebe Holdenson Kimura και Bianca Cannon, The Conversation. Περίπου μία στις τέσσερις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας βιώνουν βαριές περίοδο, γνωστή και ως [...]

ΔΙΑΙΤΑ 19/12/2022

To μικροβίωμα ίσως φταίει για τη γρήγορη ανάκτηση βάρους μετά τη δίαιτα – Πιθανή λύση οι πρωτεΐνες

Ο περιορισμός της πρόσληψης τροφής μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του κινδύνου παχυσαρκίας. [...]

ΥΓΕΙΑ 18/12/2022

Φουζάριο: Αυξημένες μυκοτοξίνες στο ευρωπαϊκό σιτάρι τα τελευταία χρόνια

Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο των Neil Brown Senior Lecturer, Molecular Fungal Biology, University of Bath, και Louise Johns, Postgraduate Research Student, [...]

ΥΓΕΙΑ 15/12/2022

Ύφεση του διαβήτη τύπου 2 με διαλειμματική νηστεία

Μετά από μια διαιτητική παρέμβαση διαλειμματικής νηστείας, οι ασθενείς πέτυχαν πλήρη ύφεση του διαβήτη τύπου 2, που ορίζεται ως ένα σταθερό επίπεδο [...]

ΔΙΑΙΤΑ 13/12/2022

Διαβήτης: Μείωση σακχάρου και απώλεια βάρους με διατροφή χαμηλών υδατανθράκων

Μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή περισσότερων από 100 ατόμων με διαβήτη τύπου 2 διαπίστωσε ότι μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες -και άρα [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 11/12/2022

Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης

Της Giulia Poerio, Associate lecturer, University of Sussex, The Convesation. Παρά τα όσα μας διδάσκουν συχνά να πιστεύουμε, η ονειροπόληση μπορεί να [...]

ΥΓΕΙΑ 10/12/2022

Η αναγέννηση του συκωτιού μπορεί να μειώσει την ανάγκη για μεταμοχεύσεις

Του Satdarshan (Paul) Singh Monga, Professor of Pathology and Medicine, University of Pittsburgh Health Sciences, The Conversation. Το συκώτι είναι γνωστό για [...]

ΥΓΕΙΑ 10/12/2022

Άθληση μετά από μεταμόσχευση οργάνου

Του Gareth Wiltshire, Lecturer, University of Bath. Οι δωρεές οργάνων συνεχίζουν να αυξάνονται και ένας αυξανόμενος αριθμός χωρών υιοθετούν πολιτικές δωρεάς συναίνεσης. [...]

  • Γιατί η άσκηση μπορεί να μην σας βοηθήσει να χάσετε βάρος
  • Νέες διατροφικές οδηγίες: Aλλαγή πορείας ή ρήξη με την επιστήμη;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Έχουν αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας τα υπέρβαρα άτομα;
  • Νέες διατροφικές οδηγίες στις ΗΠΑ: Ανατρεπτικές και… αντιφατικές!
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη

  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τη φλεγμονή
  • Τα μάτια κοκκινίζουν στην πισίνα από τα ούρα και όχι από το χλώριο
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Η διαλειμματική νηστεία βελτιώνει τη διάθεση
  • H άσκηση με βαράκια δύο φορές την εβδομάδα κάνει καλό στον εγκέφαλο
  • Καφές με γάλα: Οι πρωτεΐνες ενισχύουν την αντιφλεγμονώδη δράση των πολυφαινολών
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αποθήκευση των φρούτων και των λαχανικών
  • Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να θεραπευτεί χάνοντας λίπος από το πάγκρεας
  • Η απιστία των ανδρών και το φαινόμενο Κούλιτζ
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αφαίρεση των τατουάζ
  • Η εμπειρία ενός θανάσιμου κινδύνου αφήνει ανεξίτηλα σημάδια στον εγκέφαλο
  • Να απαγορευτούν τα αρώματα στα νοσοκομεία – προκαλούν αλλεργικές κρίσεις
  • Ποια είναι η αιτία της κακής αναπνοής;
  • Καυτές πιπεριές προκάλεσαν ρήξη οισοφάγου σε 47άχρονο άνδρα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ