HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς η άσκηση βοηθά στην απώλεια βάρους
ΥΓΕΙΑ 22/10/2021

Πονοκέφαλος που οφείλεται σε ανεύρυσμα του εγκεφάλου

Γράφει ο Δρ. Μιχαήλ Βικελής, Νευρολόγος, MSc in Headache Medicine, PhD, Επιστημονικός Σύμβουλος του Συλλόγου Ασθενών με Ημικρανία και Κεφαλαλγία Ελλάδος (το κείμενο [...]

ΥΓΕΙΑ 21/10/2021

Γρίπη και καρδιακές παθήσεις: Γιατί πρέπει να κάνετε το εμβόλιο

Εάν έχετε καρδιακή νόσο ή παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο, ίσως να γνωρίζετε ότι η γρίπη μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 20/10/2021

Μπορεί το κεχρί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της σιδηροπενικής αναιμίας;

Μια μετα-ανάλυση δείχνει ότι η τακτική κατανάλωση κεχριού μπορεί να καταπολεμήσει την αναιμία. Το κεχρί είναι είναι ένας εγγενώς πλούσιος σε σίδηρο [...]

ΥΓΕΙΑ 16/10/2021

Οι άσχημες οσμές ενεργοποιούν γρήγορα τον εγκέφαλο

Η επιβίωση κάθε οργανισμού εξαρτάται από τους μηχανισμούς προσέγγισης – αποφυγής: προσέγγιση πραγμάτων που προκαλούν ερεθίσματα ανταμοιβής και αποφυγή επικίνδυνων πραγμάτων. Η [...]

ΥΓΕΙΑ 13/10/2021

Οι φθαλάτες συνδέονται με 100.000 θανάτους κάθε χρόνο στις ΗΠΑ

Η καθημερινή έκθεση σε φθαλικές ενώσεις, μια ομάδα χημικών που χρησιμοποιούνται ευρέως, από πλαστικά δοχεία μέχρι μακιγιάζ, μπορεί να οδηγεί σε περίπου [...]

ΠΑΙΔΙ, ΥΓΕΙΑ 11/10/2021

H ημικρανία στα παιδιά: Συμπτώματα και οδηγίες

Γράφει ο Μανώλης Δερμιτζάκης, νευρολόγος. Το κείμενο είναι προσαρμογή από το άρθρο Ημικρανία στα παιδιά  και από το σχετικό κεφάλαιο στο βιβλίο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 11/10/2021

Δεν υπάρχει μόνο μια παλαιολιθική διατροφή

Έχουμε την πεποίθηση ότι οι πρόγονοί μας  κυνηγοί-συλλέκτες ήταν πιο υγιείς από εμάς. Παρά το γεγονός ότι πολλοί από τους προγόνους μας [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/10/2021

Η ΕΕ απαγορεύει το πρόσθετο E171 (διοξείδιο του τιτανίου) στα τρόφιμα

Τα κράτη μέλη της ΕΕ συμφώνησαν να απαγορεύσουν ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο πρόσθετο που βελτιώνει το χρώμα στα τρόφιμα, γνωστό ως E171 στις [...]

ΥΓΕΙΑ 09/10/2021

Γιατί οι γυναίκες αισθάνονται περισσότερο το κρύο; Εξελικτικοί οι λόγοι

Δεν είναι μυστικό ότι οι γυναίκες τείνουν να αισθάνονται το κρύο περισσότερο από τους άνδρες και οι επιστήμονες το βασίζουν αυτός σε [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 09/10/2021

Πόνος στη μέση: Γιατί η άσκηση μπορεί να προσφέρει ανακούφιση

Πολλοί από εμάς διαπιστώνουμε κάποια στιγμή ότι πονάει η μέση και η πλάτη μας ενώ δεν είχαμε ενοχλήσεις πριν. Αλλά ενώ μπορεί [...]

  • Η άσκηση με αντιστάσεις μπορεί να βελτιώσει την υγεία των νεύρων
  • Η δίαιτα βίγκαν μπορεί να ενισχύει τους οστεοκλάστες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Γιατί το πλούσιο πρωινό βοηθάει στο αδυνάτισμα
  • Το παράδοξο της παχυσαρκίας: Είναι o ΔΜΣ κατάλληλος ως μέτρο της υγείας;
  • H ινουλίνη βελτιώνει την μεταβολική υγεία – Ενισχύει την αποικοδόμηση της φρουκτόζης στο έντερο
  • Η σεμαγλουτίδη μειώνει τον “θόρυβο τροφής”

  • Τί επίδραση έχουν τρία αυγά την ημέρα;
  • Τα μικρόβια κρύβονται στην κουζίνα!
  • Το μεταλλικό νερό αυξάνει τις καύσεις των θερμίδων
  • Το γιαούρτι ρίχνει την πίεση του αίματος
  • Καρύδια: Μία super αντιοξειδωτική τροφή!
  • Τι περιέχουν συνήθως τα χάπια αδυνατίσματος
  • Μέλι, σπαράγγια και κοτόσουπα τα αντίδοτα στο hangover
  • Tο μπρόκολο μπορεί να ενισχύσει τα υγιή βακτήρια του εντέρου
  • Η βασική αιτία μείωσης της τεστοστερόνης δεν είναι η ηλικία
  • Μητέρα γέννησε μωρό 7,3 κιλών – Τι αυξάνει τον κίνδυνο μακροσωμίας
  • Βοηθά η άσκηση στην απώλεια βάρους; Ναι, αλλά είναι περίπλοκο
  • Χάπι αδυνατίσματος λειτουργεί σαν “φανταστικό γεύμα”
  • Και το λίγο αλκοόλ στην εγκυμοσύνη μπορεί να βλάπτει το έμβρυο
  • Η γεύση του λίπους είναι η έκτη γευστική αίσθηση του ανθρώπου
  • Ο εγκέφαλος μπορεί να ζει μέχρι και 10 λεπτά μετά την παύση της καρδιάς
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ