HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τα τεχνητά γλυκαντικά γηράσκουν τον εγκέφαλο κατά 1,5 χρόνο
ΥΓΕΙΑ 06/09/2021

Το χρωμόσωμα Υ διευκολύνει τον διμορφισμό σχετικά με το μέγεθος του σώματος στα δύο φύλα

Τα θηλυκά και τα αρσενικά διαφέρουν από πολλές απόψεις παρότι μοιράζονται το ίδιο περίπου γονιδίωμα. Η μόνη εξαίρεση είναι το αρσενικό χρωμόσωμα [...]

ΥΓΕΙΑ 02/09/2021

Ινσουλίνη και αντίσταση στην ινσουλίνη: Τι πρέπει να ξέρετε

Η ινσουλίνη είναι μια σημαντική ορμόνη που ελέγχει πολλές σωματικές διεργασίες. Ωστόσο, τα προβλήματα με αυτήν την ορμόνη βρίσκονται στο επίκεντρο πολλών σύγχρονων [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 01/09/2021

Πρέπει να είναι το κρέας μέρος της διατροφής μας;

Οι συζητήσεις για την ανθρώπινη διατροφή “θερμαίνονται” όταν πρόκειται για την κατανάλωση κρέατος. Μπορεί να ακούσετε επιχειρήματα ότι οι άνθρωποι πρέπει ή [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 28/08/2021

Μεγάλη μελέτη δεν βρήκε σχέση κορεσμένων λιπαρών με καρδιαγγειακά επεισόδια

Μια μεγάλη μελέτη που περιέλαβε πάνω από 100.000 άτομα δεν βρήκε σχέση μεταξύ κατανάλωσης κορεσμένου λίπους και ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων. Η προκαταρκτική [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 26/08/2021

Το μυστικό για την υγιή γήρανση μπορεί να βρίσκεται στις νυχτερίδες

Στη φανταστική σχέση μεταξύ των αθάνατων βαμπίρ και των νυχτερίδων, ο δημιουργός του Dracula, Bram Stoker, μπορεί να είχε κάποιο δίκιο. «Ίσως [...]

ΥΓΕΙΑ 26/08/2021

Η περιοδοντίτιδα αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο κατά 50%

Η ασθένεια των ούλων (περιοδοντίτιδα) σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου: όσο πιο σοβαρή είναι η περιοδοντίτιδα, τόσο υψηλότερος είναι ο κίνδυνος. [...]

ΥΓΕΙΑ 25/08/2021

Η υψηλή χοληστερόλη διευκολύνει την μετάσταση των καρκινικών κυττάρων

Τα χρόνια υψηλά επίπεδα χοληστερόλης είναι γνωστό ότι σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού και χειρότερα αποτελέσματα στους περισσότερους καρκίνους, αλλά [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/08/2021

Γιατί ορισμένοι άνθρωποι που κόβουν τη ζάχαρη έχουν παρενέργειες

Μπορεί να σας εκπλήξει αν μάθετε ότι η κατανάλωση ζάχαρης μειώνεται σταθερά από το 2008. Αυτό συμβαίνει διότι μειώθηκε η δημοτικότητα των [...]

ΔΙΑΙΤΑ 23/08/2021

Ο μεταβολισμός μειώνεται μετά τα 60 έτη

Για πολύ καιρό, πιστευόταν ότι μετά την ηλικία των 20 ετών ο μεταβολισμός μειώνεται σημαντικά και αυτό έκανε κάποιον πιο δύσκολο να [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 21/08/2021

Η επίδραση των συμπληρωμάτων βιταμίνης D δεν εξαρτάται από το γεωγραφικό πλάτος

Η βιταμίνη D παράγεται όταν το δέρμα εκτίθεται στον ήλιο αλλά μπορούμε επίσης να την πάρουμε από την τροφή μας. Έχει πολλές [...]

  • Τεχνητά γλυκαντικά: Από τη σουκραλόζη και την ασπαρτάμη στη στέβια και τον καρπό του μοναχού
  • Τεχνητά γλυκαντικά: Τι αποκαλύπτει μελέτη 720.000 ενηλίκων για τον κίνδυνο διαβήτη

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Μικροβίωμα: H μεταμόσχευση κοπράνων για την αντιμετώπιση της αϋπνίας
  • Διμεθοάτη στα μούρα – Τι πρέπει να γνωρίζετε
  • Φυτικά δηλητήρια: Από την παραδοσιακή γνώση στην επιστημονική διαχείριση

  • Τρεις λόγοι που οι οσμές προκαλούν πονοκέφαλο
  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Το άγχος έχει μυρωδιά που οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν
  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • 30 λεπτά άσκηση την ημέρα δεν εξουδετερώνουν τις συνέπειες της καθιστικής ζωής
  • Διαισθητική διατροφή, μια δίαιτα με νόημα
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Το τσίλι βοηθάει στην απώλεια κιλών – αυξάνει το μεταβολισμό
  • Τα βιολογικά αυγά περιέχουν αυξημένη ποσότητα PFAS
  • Πως οι φυτικές ίνες προστατεύουν το έντερο από τα μικρόβια
  • Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε 1 κιλό;
  • Πέντε αυγά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Όλο και περισσότεροι άνδρες επιλέγουν γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας
  • Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια: Αιτίες και αντιμετώπιση
  • Οι γαλανομάτηδες έχουν κοινό πρόγονο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ