HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η υγιεινή διατροφή μειώνει τον χρόνιο πόνο
ΥΓΕΙΑ 22/07/2018

Είναι ασφαλή τα γενόσημα; H περίπτωση της βαλσαρτάνης 

Ο Ελληνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ξεκίνησε πρόσφατα μια εκστρατεία υπέρ των γενοσήμων με διαφήμιση στην τηλεόραση και τη δημιουργία μιας διαδικτυακής σελίδας [...]

ΥΓΕΙΑ 21/07/2018

Τα κινητά τηλέφωνα ίσως επηρεάζουν την οπτική μνήμη των εφήβων

Για χρόνια υπάρχει η άποψη ότι η χρήση κινητού τηλεφώνου κάνει κακό στον εγκέφαλό μας, όταν κολλάμε τα τηλέφωνα στα αυτιά μας. [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 19/07/2018

Ωμέγα-3 λιπαρά: Μικρό ή κανένα όφελος για την καρδιαγγειακή υγεία

Εδώ και πολλά χρόνια, οι ερευνητές της διατροφής έχουν προτείνει ότι τα ωμέγα-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα μακράς αλύσου των ψαριών, όπως είναι [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 18/07/2018

Το αλκοόλ αυξάνει την απορρόφηση του σιδήρου

Η κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε μεγαλύτερη απορρόφηση σιδήρου από το σώμα, προκαλώντας ενδεχομένως ζημιά σε ζωτικά όργανα και αυξάνοντας τον κίνδυνο θανάτου, [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 18/07/2018

Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων

Μια μελέτη διερεύνησε κατά πόσον η κατανάλωση κόκκινων σμέουρων μπορεί να βελτιώσει την αγγειακή λειτουργία. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Archives of [...]

ΔΙΑΙΤΑ 18/07/2018

Φάρμακο με βάση την καψαϊκίνη υπόσχεται αδυνάτισμα

Ένα φάρμακο με βάση την καψαϊκίνη, το συστατικό που δίνει στις καυτερές πιπεριές τη χαρακτηριστική τους γεύση, θα μπορούσε να συμβάλλει στο [...]

ΥΓΕΙΑ 17/07/2018

Γιατί ένα ταξίδι μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα δεν είναι σπάνια στον γενικό πληθυσμό. Συστηματική ανάλυση της συχνότητας της στη Βόρεια Αμερική έχει δείξει ότι αφορά περίπου 1 [...]

ΑΝΔΡΑΣ 17/07/2018

Τα σπερματοζωάρια είναι περισσότερα πριν τις 7:30 το πρωί

Ένα ζευγάρι έχει περισσότερες πιθανότητες να κάνει παιδί αν το επιχειρήσει πριν από τις 7:30 το πρωί, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε [...]

ΥΓΕΙΑ 16/07/2018

Πολλαπλή σκλήρυνση: Ποια συμπτώματα προηγούνται της διάγνωσης

Σύμφωνα με νέα καναδική μελέτη, μια πενταετία πριν την εμφάνιση των πρώτων αναγνωρισμένων συμπτωμάτων της πολλαπλής σκλήρυνσης οι ασθενείς έχουν έως και [...]

ΔΙΑΙΤΑ 15/07/2018

Το διατροφικό λίπος παχαίνει τα ποντίκια και όχι η ζάχαρη (ισχύει μόνο για στερεές τροφές)

Μια ομάδα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο Αμπερντίν δημοσίευσε τα ευρήματα μιας ενδιαφέρουσας μελέτης, η οποία διεξήχθη σε συνεργασία με ερευνητές από την [...]

  • Τα μικροπλαστικά γύρω και μέσα μας
  • Πρωτεΐνες: H πέψη διαφέρει ανάλογα με την πηγή τους

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Γιατί τα κονσερβοποιημένα λαχανικά μπορούν να προκαλέσουν αλλαντίαση
  • Γιατί η γρίπη είναι πιο σοβαρή στους ηλικιωμένους
  • Πώς θα καταλάβετε εάν έχετε τροφική αλλεργία ή δυσανεξία

  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Κάθε επιπλέον λεπτό στο διάδρομο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
  • Η βιταμίνη Κ προστατεύει από τον διαβήτη τύπου 2
  • Συμπληρώματα βιταμίνης D: Δυναμώνουν τα οστά αλλά έχουν και άλλα οφέλη για την υγεία
  • Τα ακουστικά μπορούν να αυξήσουν τα βακτήρια του αυτιού
  • Ο έρωτας εμφανίστηκε διότι οδηγεί σε περισσότερα παιδιά;
  • Το διαζύγιο είναι πιο πιθανό όταν στο γάμο υπάρχουν κόρες
  • Τα ψηλά τακούνια φθείρουν τις αρθρώσεις
  • Το τένις και τα αθλήματα με ρακέτα είναι τα καλύτερα σπορ για την υγεία
  • Τοποφιλία: Τα μέρη που ζήσαμε μας προκαλούν συναισθηματική ευδαιμονία
  • Άσπρο και μαύρο ψωμί: H επίδραση εξαρτάται από το μικροβίωμα
  • Υπαρκτή η ευαισθησία στη γλουτένη – Αφορά το 6% του πληθυσμού
  • Γιατί αιτία της παχυσαρκίας μπορεί να είναι η χαμηλή οστεοκαλσίνη
  • Η υγιεινή χορτοφαγία (χωρίς ζάχαρη) μειώνει 34% τον κίνδυνο για διαβήτη
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ