HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Είναι πιο πιθανό οι κρεατοφάγοι να φτάσουν τα 100 χρόνια σε σύγκριση με τους χορτοφάγους;
ΥΓΕΙΑ 28/03/2018

Η αγωγή χορήγησης θυροξίνης πρέπει να επαναξιολογηθεί στην Ελλάδα

Η θυροξίνη αποτελεί ένα ερωτηματικό για τους γιατρούς σχετικά για το πότε και σε ποια ποσότητα πρέπει να χορηγείται. Οι περισσότεροι άνθρωποι [...]

ΥΓΕΙΑ 28/03/2018

H δυτική διατροφή αυξάνει τη φλεγμονή και την αθηροσκλήρωση

Νέα έρευνα από τo La Jolla Institute For Allergy and Immunology δείχνει πως μια δυτική διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και [...]

ΔΙΑΙΤΑ 27/03/2018

Οι δίαιτα των δύο ημερών (5:2) βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό British Journal of Nutrition, οι διακεκομμένες ή διαλειμματικές δίαιτες, όπως η δίαιτα 5:2 (των δύο ημερών [...]

ΥΓΕΙΑ 27/03/2018

Το αλκοόλ αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό – άγνωστο αν προκαλεί αρρυθμίες

Όσο περισσότερο αλκοόλ πίνετε, τόσο υψηλότερος είναι ο καρδιακός σας ρυθμός, σύμφωνα με τη μελέτη MunichBREW που παρουσιάστηκε στο συνέδριο EHRA 2018 [...]

ΥΓΕΙΑ 26/03/2018

Γιατί ο βασικός μεταβολισμός δεν είναι ανάλογος της μάζας των ζώων

Μια επιστημονική ομάδα ερευνητών του Universitat de València, του Universidad Politécnica de Madridy και του Πανεπιστημίου της Queen Mary του Λονδίνου προσέφερε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 26/03/2018

Η σκανδιναβική παλαιολιθική διατροφή περιείχε πολλά ψάρια

Νέες έρευνες από το Πανεπιστήμιο Lund της Σουηδίας δείχνουν τι έτρωγαν οι άνθρωποι στην νότια Σκανδιναβία πριν από 10.000 χρόνια. Η σημασία [...]

ΠΑΙΔΙ 25/03/2018

Γιατί οι κινήσεις του εμβρύου είναι απαραίτητες μέσα στη μήτρα

Οι επιστήμονες μόλις ανακάλυψαν γιατί τα έμβρυα πρέπει να κινούνται μέσα στη μήτρα. Οι κινήσεις του εμβρύου χρειάζονται για να αναπτυχθούν σωστά [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 25/03/2018

Γηράσκουν πιο γρήγορα οι γυναίκες που έχουν παιδιά – Αιτία το στρες

Είναι παλιό γνωμικό ότι το παιδί γερνάει τη γυναίκα πρόωρα. Γιατί όχι; Όταν μια γυναίκα μείνει έγκυος, το σώμα της υφίσταται τεράστια [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΥΓΕΙΑ 24/03/2018

Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης

Το κώδωνα του κινδύνου κρούει μια μελέτη που βρήκε ότι πάνω από το 90% των μπουκαλιών εμφιαλωμένου νερού περιέχουν μικροσκοπικά κομμάτια πλαστικών, [...]

ΑΣΚΗΣΗ 24/03/2018

Η άσκηση πρέπει να συνταγογραφείται όπως τα φάρμακα

Η ιδέα ότι η άσκηση πρέπει να συνταγογραφείται όπως τα φάρμακα κερδίζει έδαφος τα τελευταία χρόνια. Είτε από μόνη της είτε σε [...]

  • Ευελιξία ή δίαιτα; Χωρούν οι ανθυγιεινές τροφές στην ισορροπημένη διατροφή;
  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη
  • Λιγότερο «καφέ λίπος» θα μπορούσε κάποιοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στον διαβήτη τύπου 2
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό

  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τη φλεγμονή
  • Θέλετε να χτίσετε μυς; Εκτός από τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να είναι σημαντικοί
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και ποιες τη ρίχνουν
  • Η ζάχαρη, και όχι το λίπος, φταίει για το διαβήτη
  • Μακροζωία: Πόσο αυξάνει η άσκηση το προσδόκιμο ζωής;
  • Το τσάι μειώνει τα οστεοπορωτικά κατάγματα
  • Τι μπορούν να μας διδάξουν τα ζώα για το άγχος
  • Συμπληρώματα διατροφής: 10 δημοφιλή βότανα
  • Έχετε στρες; Το ελαφρό “χτύπημα” που σας βοηθάει να ηρεμήσετε
  • Συμπλήρωμα ανθεκτικού αμύλου μειώνει τα τριγλυκερίδια
  • Τα βακτήρια επιζούν όταν τα ρούχα πλένονται στους 40 βαθμούς
  • Μισοφωνία: Όταν οι ήχοι προκαλούν εκνευρισμό
  • Υψηλά επίπεδα αυξητικής ορμόνης με φυσικό τρόπο
  • Ποιες χώρες έχουν τους πιο ψηλούς άνδρες και τις πιο ψηλές γυναίκες
  • Η ζάχαρη αυξάνει την πιθανότητα για καρκίνο του μαστού
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ