HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Μικροβίωμα του εντέρου: Σύμμαχος του εγκεφάλου και της γνωστικής λειτουργίας
ΥΓΕΙΑ 24/01/2018

Τη νύχτα, η καρδιακή ανακοπή εντός νοσοκομείου έχει χειρότερη πρόγνωση

Κάθε χρόνο στις ΗΠΑ καταγράφονται περί τις 200.000 καρδιακές ανακοπές. Τα ποσοστά επιβίωσης μετά από καρδιακή ανακοπή βελτιώνονται διαρκώς όταν το επεισόδιο [...]

ΥΓΕΙΑ 24/01/2018

H χρόνια φλεγμονή προκαλεί απώλεια μυϊκής μάζας

Τα αυξημένα επίπεδα του δείκτη φλεγμονής CRP (C αντιδρώσα πρωτεΐνη) στο αίμα σχετίζεται με την απώλεια μυϊκής μάζας στους ηλικιωμένους, δείχνει μια [...]

ΔΙΑΙΤΑ 23/01/2018

Πόσο γρήγορα κερδίζονται τα κιλά που χάθηκαν σε μια δίαιτα

Είναι γνωστό ότι η μεγάλη αδυναμία των προγραμμάτων διαίτης είναι η φάση της συντήρησης. Όλες οι δίαιτες αδυνατίζουν αλλά αφού τελειώσουν και [...]

ΥΓΕΙΑ 23/01/2018

Παχυσαρκία και διατροφικοί παράγοντες σχετίζονται με τον καρκίνο

Στην επιβαρυντική επίδραση της παχυσαρκίας (όταν η τιμή του Δείκτη Μάζας Σώματος ξεπερνά το 30) σε όλες τις μορφές καρκίνου, σε συνδυασμό [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 22/01/2018

Σολανίνη: Μια δηλητηριώδης ουσία που υπάρχει στις πατάτες

Οι περισσότεροι άνθρωποι εκπλήσσονται όταν μαθαίνουν ότι οι πατάτες μπορεί να προκαλέσουν δηλητηρίαση. Στο παρελθόν έχουν αναφερθεί περιστατικά τροφικής δηλητηρίασης από κατανάλωση [...]

ΥΓΕΙΑ 22/01/2018

Τροφές που αυξάνουν τη φλεγμονή συνδέονται με τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος, επεξεργασμένων υδατανθράκων και ροφημάτων με ζάχαρη αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με μελέτη που [...]

ΥΓΕΙΑ 20/01/2018

To μπλε φως του ήλιου συρρικνώνει τα λιποκύτταρα

Είναι γνωστό ότι το υπεριώδες φως (με μήκος κύματος κάτω από 400 νανόμετρα) προκαλεί τη βιοσύνθεση της βιταμίνης D. Επίσης ξέρουμε ότι ο [...]

ΥΓΕΙΑ 19/01/2018

Πρωτεΐνη Κλωθώ: Διεγείρει την ευαισθησία στην ινσουλίνη

Είναι ήδη γνωστό ότι η πρωτεΐνη Κλωθώ (klotho) παίζει ρόλο στο μεταβολισμό και τη μακροζωία. Η πρωτεΐνη παράγεται από ένα γονίδιο που επίσης ονομάζεται [...]

ΠΑΙΔΙ 18/01/2018

Τα μωρά εισπνέουν πολλά αιωρούμενα σωματίδια όταν μπουσουλάνε στα χαλιά

Όταν τα μωρά μπουσουλάνε επάνω σε ένα στρωμένο χαλί, η κίνησή τους σηκώνει ένα σύννεφο σκόνης, δερματικών κυττάρων, βακτηρίων, γύρη και σπόρια [...]

ΥΓΕΙΑ 17/01/2018

Πιο δύσκολο να χαθεί το λίπος αν γίνει ινώδες

Όλοι μας έχουμε λίπος στο σώμα και όταν είναι σε φυσιολογικές ποσότητες θεωρείται υγιεινό. Το πολύ λίπος όμως καθίσταται ανθυγιεινό διότι αποκτά [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Γιατί ορισμένες πληγές δεν επουλώνονται ποτέ;
  • Γιατί η παχυσαρκία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου
  • Tα γκρίζα μαλλιά μπορεί να είναι μια ένδειξη άμυνας του οργανισμού κατά του καρκίνου

  • Κακή ιδέα το αδυνάτισμα με παράλειψη γευμάτων – Αυξάνει το λίπος στην κοιλιά
  • Τί επίδραση έχουν τρία αυγά την ημέρα;
  • Κάθε επιπλέον λεπτό στο διάδρομο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και ποιες τη ρίχνουν
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αποθήκευση των φρούτων και των λαχανικών
  • Μελέτη αθωώνει το βούτυρο – Δεν κάνει κακό (ούτε καλό) στην υγεία
  • Διαισθητική διατροφή, μια δίαιτα με νόημα
  • Η μαύρη σοκολάτα δίνει ενέργεια και το πράσινο τσάι ηρεμία
  • Καλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδεςΚαλό μάσημα ίσον λιγότερες θερμίδες
  • Μη χρησιμοποιείτε φυτικά έλαια στο τηγάνισμα ή στο φούρνο
  • Έλληνες γιατροί “αντέστρεψαν” την εμμηνόπαυση επαναφέροντας την έμμηνο ρύση
  • Η ύπνωση αυξάνει τις δυνατότητες του εγκεφάλου
  • Οι γαλανομάτηδες έχουν κοινό πρόγονο
  • Πώς να επιλέξετε παπούτσια για το τρέξιμο
  • Ο χυμός κράνμπερι ρίχνει στην αρτηριακή πίεση, τα τριγλυκερίδια και το “ζάχαρο”
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ