HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τα ωμέγα-3 λιπαρά μπορούν να βελτιώσουν και την προπόνησή σας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 05/05/2016

Οι 10 καλύτερες τροφές για τους διαβητικούς

Η επιλογή μιας διατροφής για τον έλεγχο του σακχάρου του αίματος δεν είναι εύκολη. Ωστόσο η διατροφή είναι σημαντική γιατί βοηθάει στην πρόληψη των επιπλοκών [...]

ΥΓΕΙΑ 05/05/2016

Μπύρα και σοκολάτα επηρεάζουν το μικροβίωμα του εντέρου

Αναλύοντας περισσότερα από 1.000 δείγματα ανθρώπινων κοπράνων, ερευνητές από το Βέλγιο βρήκαν μια σειρά από παράγοντες, που αφορούν τη διατροφή και τον τρόπο [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/05/2016

Το κόκκινο κρέας επιταχύνει τη γήρανση λόγω των φωσφορικών αλάτων

Η πόλη της Γλασκώβης είναι διαβόητη για το εκπληκτικό χάσμα στο προσδόκιμο ζωής μεταξύ πλουσίων και φτωχών. Η διαφορά αυτή μεταξύ των εύπορων και των [...]

ΥΓΕΙΑ 04/05/2016

Αϋπνία και παρενέργειες από τα χημικά φάρμακα

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος Η αϋπνία είναι μια επίμονη διαταραχή που χαρακτηρίζεται από δυσχέρεια επέλευσης ύπνου, εύκολη αφύπνιση, εξαιρετικά [...]

ΥΓΕΙΑ 03/05/2016

Οι αιτίες των αλλεργιών και πως θα τις αντιμετωπίσετε

Πριν από μισό αιώνα, μόνο ένα στα 30 άτομα είχε κάποια αλλεργία. Σήμερα, έχει ένας στους τρεις. Συνηθίζεται να λέγεται ότι οι [...]

ΥΓΕΙΑ 01/05/2016

Πέντε διαδεδομένοι μύθοι για το αλκοόλ και την οδήγηση

Πέντε αντιλήψεις για τη χρήση αλκοόλ κατά την οδήγηση που δεν είναι αλήθεια, ανακοίνωσε η Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρία, σε μία προσπάθεια να ενημερωθούν [...]

ΥΓΕΙΑ 29/04/2016

Νέες οδηγίες για την αντιμετώπιση της ακμής

Μια μετα-ανάλυση που υπογράφουν 19 ειδικοί εξέτασε 242 έρευνες οι οποίες δημοσιεύθηκαν από το 1964 μέχρι το 2014, και αφορούσαν την ακμή, καταλήγοντας στο συμπέρασμα [...]

ΑΣΚΗΣΗ 29/04/2016

Δέκα λεπτά HIIT ισοδυναμούν με 50 λεπτά ήπια άσκηση

Μια λύση σε όσους δεν έχουν πολύ χρόνο να αθληθούν δίνουν Kαναδοί επιστήμονες λέγοντας ότι 1 λεπτό σπριντ σε στατικό ποδήλατο έχει τα ίδια αεροβικά και μυικά αποτελέσματα με [...]

ΠΑΙΔΙ 28/04/2016

Οι “ξυλιές” στο ποπό των παιδιών φέρνουν τα αντίθετα αποτελέσματα

Οι “ξυλιές” στον ποπό των παιδιών έχουν χρησιμοποιηθεί ως μέθοδος διόρθωσης της συμπεριφοράς τους από τους γονείς εδώ και χιλιάδες χρόνια. Η [...]

ΥΓΕΙΑ 28/04/2016

Χειρουργική παχυσαρκίας: Ενημερωθείτε κατάλληλα!

Πολλοί από τους ασθενείς που αντιμετωπίζουν πρόβλημα παχυσαρκίας, πληροφορούνται λανθασμένα σχετικά με τις τεχνικές που μπορούν να ακολουθήσουν για να αποβάλλουν τα [...]

  • Τι λέει η επιστήμη για τις κετόνες και την υγεία
  • Η φρουκτόζη είναι παράγοντας μεταβολικών νοσημάτων

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Η σύσταση του σώματος παίζει ρόλο για την υγεία
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί με το βάρος του
  • Έρευνα DNA αμφισβητεί ότι όλοι οι σύγχρονοι άνθρωποι προήλθαν από έναν και μόνο προγονικό πληθυσμό

  • Πίεση του αίματος: H ζάχαρη χειρότερη από το αλάτι;
  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Και τα λάιτ αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αποθήκευση των φρούτων και των λαχανικών
  • Τι περιέχουν συνήθως τα χάπια αδυνατίσματος
  • O ξιφίας περιέχει υδράργυρο και άλλα βαριά μέταλλα
  • Γιατί μας τσιμπούν τα κουνούπια
  • Μισό αβοκάντο την ημέρα “κόβει” την όρεξη
  • Ιβουπροφαίνη: Κίνδυνος υπογονιμότητας στους άνδρες από τη συχνή χρήση
  • Το ποια τροφή τρώτε πρώτη στο γεύμα σας επηρεάζει τις αιχμές της γλυκόζης
  • Μανιτάρια: To μαγείρεμα σε μικροκύματα και γκριλ διατηρεί τα θρεπτικά συστατικά
  • Η γυναίκα που όλα της προκαλούν αλλεργία, ακόμα και ο άνδρας της
  • Και το λίγο αλκοόλ στην εγκυμοσύνη μπορεί να βλάπτει το έμβρυο
  • Κνησμός (φαγούρα): Ποιες είναι οι αιτίες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ