HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις νέες διατροφικές οδηγίες
ΥΓΕΙΑ 21/10/2015

Αποφύγετε το αλκοόλ για να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας

Το κάπνισμα και η ανθυγιεινή διατροφή είναι δύο από τους μεγαλύτερους εχθρούς της υγείας του εγκεφάλου αλλά κοντά σ’ αυτούς προστίθεται τώρα και [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 20/10/2015

Συμπτώματα επιλόχειας κατάθλιψης έχει το 30% των νέων μητέρων

Σύμφωνα με μία βρετανική δημοσκόπηση, η επιλόχεια κατάθλιψη η οποία εμφανίζεται μετά την εγκυμοσύνη της γυναίκας είναι δύο φορές πιο συχνή απ’ ό,τι πιστευόταν έως τώρα [...]

ΑΝΔΡΑΣ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2 20/10/2015

Ο γυμνός ύπνος αυξάνει τη γονιμότητα στους άνδρες

Είναι γνωστό ότι η αυξημένη θερμότητα στη γεννητική περιοχή (τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά) μειώνει τη γονιμότητα του άνδρα για παράδειγμα η θερμότητα [...]

ΥΓΕΙΑ 19/10/2015

Γαστροoισοφαγική Παλινδρόμηση: Όταν το κάψιμο στο στήθος δεν έχει αιτία το πολύ φαγητό

Του Μιχάλη Βοργιά, MD FACS, Διευθυντή Χειρουργικής στο Maditerraneo Hospital Κάψιμο στο στήθος ή ψηλά στο στομάχι; Ξινά υγρά που ανεβαίνουν από [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 19/10/2015

Ψάρια: Φρέσκα, κατεψυγμένα και σε κονσέρβα

Αν δεν μπορείτε να αγοράσετε φρέσκα ψάρια, τα κατεψυγμένα είναι μια καλή εναλλακτική λύση, όταν δεν καταναλώνονται ύστερα από πολύ καιρό, σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό [...]

ΥΓΕΙΑ 18/10/2015

Σκλήρυνσης κατά πλάκας: O ήλιος καθυστερεί την ασθένεια

Επιστήμονες από τη Δανία γράφουν στο περιοδικό Neurology ότι τα άτομα που εμφανίζουν σκλήρυνση κατά πλάκας (πολλαπλή σκλήρυνση) πιο αργά από το μέσο όρο, [...]

ΥΓΕΙΑ 17/10/2015

Στένωση καρωτίδων: Συμπτώματα και αιτίες

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος Η στένωση των καρωτίδων (carotid stenosis) είναι η κατάσταση στην οποία υπάρχει παθολογική στένωση των [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 17/10/2015

Έχετε πολυκυστικές ωοθήκες; Κάντε γυμναστική και δίαιτα

Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια βασική αιτία μειωμένης γονιμότητας στις γυναίκες. Για να αυξήσουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης οι γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες, πρέπει [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΥΓΕΙΑ 16/10/2015

Οδοντικό νήμα: Το λάθος που μπορεί να κάνετε

Ακούμε συνεχώς ότι πρέπει να χρησιμοποιούμε το οδοντικό νήμα για τα δόντια μας, παρόλο που αυτό μπορεί να είναι ενοχλητικό και χρονοβόρο. [...]

ΥΓΕΙΑ 15/10/2015

Η ορθοστατική υπόταση ίσως υποδηλώνει πρόβλημα υγείας

Η ορθοστατική υπόταση (orthostatic hypotension) μπορεί να αποτελεί ένδειξη νευρολογικής πάθησης και αυξημένου κινδύνου πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neurology. [...]

  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία
  • Πώς η παχυσαρκία οδηγεί σε ανεξέλεγκτη φλεγμονή

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό
  • Γιατί ορισμένες πληγές δεν επουλώνονται ποτέ;
  • Γιατί η παχυσαρκία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου

  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • Είναι η μαύρη σοκολάτα υγιεινή τροφή;
  • Μην πίνετε το τσάι όταν είναι πολύ ζεστό
  • Μπορούν οι πολλές πρωτεΐνες να βλάψουν τα νεφρά;
  • H άσκηση με βαράκια δύο φορές την εβδομάδα κάνει καλό στον εγκέφαλο
  • Διαισθητική διατροφή, μια δίαιτα με νόημα
  • Πως να κόψετε φέτες το αβοκάντο χωρίς να τραυματιστείτε
  • Άσκηση με βάρη: Σημαντική η συχνότητα για τη μυϊκή δύναμη
  • Σημάδι κατωτερότητας το χαμόγελο
  • Αδυνάτισμα: Οι φωτογραφίες «πριν και μετά» προωθούν ανέφικτα ιδανικά;
  • Προτιμήστε τις ωμές τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος
  • ‘Οταν ο ένας σύντροφος υποτιμά τα συναισθήματα του άλλου
  • Η ατμοσφαιρική ρύπανση επιταχύνει την αθηροσκλήρωση
  • Η κορτιζόλη προκαλεί κοιλιακή παχυσαρκία
  • Η δύναμη της λαβής δείχνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ