Σύμφωνα με μια αμερικανική μελέτη, ένα ποτήρι κόκκινο κρασί, λίγα σταφύλια και μια χούφτα φιστίκια, όταν καταναλώνονται συχνά, μπορούν να προλάβουν την [...]
Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη είναι της μόδας και η μοντέρνα ιδέα λέει ότι αδυνατίζουν γιατί βοηθούν στο κάψιμο του λίπους. Μερικοί ειδικοί [...]
Τα κουτιά αποτελούν ευχάριστες κρυψώνες για τις γάτες. Μάλιστα όσο μικρότερος είναι ο χώρος στον οποίο κάθονται τόσο μεγαλύτερη είναι η ικανοποίηση [...]
H Ζίτα Γουέστ είναι μια εν ενεργεία μαία, ειδική στη γονιμότητα και συγγραφέας του βιβλίου «Eat Yourself Pregnant”. Πιστεύει ότι η καλή, [...]
Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Ίλιγγος ονομάζεται η ζάλη στην οποία προεξάρχει το αίσθημα περιστροφής. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να [...]
Όλοι μας τρώμε φαγητά που μισούσαμε ως παιδιά. Πως γίνεται αυτή η αλλαγή στις γεύσεις που μας αρέσουν; Οι ειδικοί έχουν ανακαλύψει [...]
Σε ένα άρθρο κορυφαίων ειδικών επί της παχυσαρκίας που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Lancet Diabetes & Endocrinology, οι επιστήμονες λένε ότι η παχυσαρκία [...]
Στον καφέ κάποιοι βλέπουν μόνο οφέλη και άλλοι μόνο παρενέργειες. Κι αυτό διότι οι επιδράσεις του καφέ στον οργανισμό δεν έχουν πλήρως αποσαφηνιστεί [...]
Κάποτε ήταν ανήκουστο να βάλει κάποιος το αβοκάντο στη διατροφή του αν ήθελε να χάσει κιλά. Κι αυτό γιατί το αβοκάντο είναι [...]
Το μεγαλύτερο εμπόδιο στην απώλεια κιλών είναι η μείωση του μεταβολισμού. Για κάθε επιπλέον κιλό που χάνεις, ο ρυθμός που το σώμα [...]
