HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Είναι πιο πιθανό οι κρεατοφάγοι να φτάσουν τα 100 χρόνια σε σύγκριση με τους χορτοφάγους;
ΥΓΕΙΑ 01/05/2025

Μελέτη DiRECT: Η απώλεια βάρους θέτει τον διαβήτη τύπου 2 σε ύφεση

Τα αποτελέσματα μιας τριετούς επέκτασης της ιστορικής μελέτης DiRECT αποκαλύπτουν ότι για ορισμένους είναι δυνατό να παραμείνουν σε ύφεση από τον διαβήτη [...]

ΔΙΑΙΤΑ 30/04/2025

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών δυσκολεύει την απώλεια λίπους από την κοιλιά

Της Dipa Kamdar, Senior Lecturer in Pharmacy Practice, Kingston University, The Conversation. Δοκιμάσατε δώδεκα διαφορετικούς τρόπους για να αλλάξεις την επίμονη κοιλιά [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 30/04/2025

Ο καφές μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ασθενικότητας

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο European Journal of Nutrition υποδηλώνει ότι η κατανάλωση καφέ 4-6 φλιτζανιών και άνω (ένα φλιτζάνι έχει [...]

ΥΓΕΙΑ 29/04/2025

Οι θάνατοι από καρδιακές παθήσεις συνδέονται με τις φθαλάτες

Η καθημερινή έκθεση σε ορισμένες χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για την κατασκευή πλαστικών ειδών οικιακής χρήσης θα μπορούσε να συνδεθεί με περισσότερους [...]

ΑΣΚΗΣΗ 25/04/2025

Άνοια: Kαι η ελαφριά άσκηση επιβραδύνει τη γνωστικής εξασθένηση

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο και στο Πανεπιστήμιο Wake Forest διαπίστωσαν ότι τόσο η άσκηση χαμηλής όσο και η [...]

ΥΓΕΙΑ 24/04/2025

Μικροπλαστικά σωματίδια μπορούν να βρεθούν στην πλάκα των καρωτίδων

Τα άτομα με αθηρωματική πλάκα στα αιμοφόρα αγγεία του λαιμού τους έχουν μεγαλύτερη ποσότητα μικροσκοπικών πλαστικών σωματιδίων σε αυτά τα αγγεία σε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 23/04/2025

Οι ελλαγιταννίνες των καρυδιών μειώνουν τη φλεγμονή – Το μικροβίωμα τις μετατρέπει σε ουρολιθίνη Α

Υπάρχουν νέα ευρήματα σχετικά με τα οφέλη των καρυδιών. Τα αποτελέσματα από μια κλινική δοκιμή της Ιατρικής Σχολής του UConn, που δημοσιεύθηκε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 22/04/2025

Ο περιορισμός των υδατανθράκων βελτιώνει τη μεταβολική υγεία

Το υπερβολικό σωματικό βάρος σχετίζεται με την αύξηση των συννοσηροτήτων, όπως η καρδιαγγειακή νόσο, ο καρκίνος και ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 20/04/2025

Tεχνητά γλυκαντικά ή ζάχαρη;

Των Havovi Chichger και Caray A Walker, The Conversation. Τα τεχνητά γλυκαντικά προστίθενται σε έναν αυξανόμενο αριθμό τροφίμων για να μειωθεί η [...]

ΥΓΕΙΑ 18/04/2025

Ωμέγα-3 λιπαρά: Βοηθήσουν στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 και των καρδιαγγειακών

Από τη May Faraj, The Conversation. Το 2021, περίπου το 6% του παγκόσμιου πληθυσμού, ή 529 εκατομμύρια άνθρωποι, ζούσαν με διαβήτη, κυρίως [...]

  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία
  • Πώς η παχυσαρκία οδηγεί σε ανεξέλεγκτη φλεγμονή

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό
  • Γιατί ορισμένες πληγές δεν επουλώνονται ποτέ;
  • Γιατί η παχυσαρκία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου

  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Γιατί ο χυμός κράνμπερι αποτρέπει την ουρολοίμωξη
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και ποιες τη ρίχνουν
  • Είναι η βρώμη πράγματι χωρίς γλουτένη;
  • Self tan: Πόσο ασφαλές είναι το αυτομαύρισμα;
  • Tο μπρόκολο μπορεί να ενισχύσει τα υγιή βακτήρια του εντέρου
  • Άσκηση με βάρη: Σημαντική η συχνότητα για τη μυϊκή δύναμη
  • H άσκηση αποτρέπει το λιπαρό συκώτι
  • Το ποια τροφή τρώτε πρώτη στο γεύμα σας επηρεάζει τις αιχμές της γλυκόζης
  • Τα οξέα των αναψυκτικών φθείρουν τα δόντια όσο η ζάχαρη
  • Ορισμένες μυρωδιές μπορεί να προκαλούν ημικρανία
  • Οι γυναίκες προτιμούν τους καλούς παραμυθάδες
  • Πως η γρίπη μπορεί να εξελιχθεί σε πνευμονία
  • H άσκηση το πρωί, πριν φάμε, αδυνατίζει περισσσότερο
  • Η κοσμική ακτινοβολία προκαλεί βλάβες στον εγκέφαλο και άνοια
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ