HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς οι στατίνες προκαλούν μυαλγία
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 12/02/2015

Η ανεργία συνδέεται με 45.000 αυτοκτονίες το χρόνο παγκοσμίως

Μια νέα μελέτη, που έγινε από επιστήμονες του πανεπιστημίου της Ζυρίχης, βρήκε ότι 45.000 αυτοκτονίες ετησίως έχουν αιτία την ανεργία. Από αυτά [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΔΙΑΙΤΑ 11/02/2015

Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα

Σύμφωνα με μια μελέτη, όσοι είχαν για σνακ μια πρόχειρη ζαχαρούχα τροφή έτρωγαν σχεδόν 20% περισσότερο φαγητό στο βραδινό γεύμα τους σε [...]

ΔΙΑΙΤΑ 11/02/2015

Πως λειτουργούν οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων;

Οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων έχουν αποτέλεσμα στο αδυνάτισμα και τουλάχιστον 23 ποιοτικές μελέτες δείχνουν ότι αυτό είναι αλήθεια. Σε πολλές περιπτώσεις, μια [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 10/02/2015

Η σύσταση για χαμηλά λιπαρά στη διατροφή είναι λάθος;

Οι κατευθυντήριες οδηγίες που έλεγαν ότι η υγιεινή διατροφή πρέπει να περιέχει λίγα λιπαρά ήταν λάθος και δεν έπρεπε να είχαν υπάρξει [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/02/2015

To ελλαγικό οξύ προστατεύει από το λιπαρό συκώτι

Το κόκκινο κρασί και ο χυμός σταφυλιού μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε παραπάνω λίπος και να μειώσετε το λίπος στο συκώτι [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 10/02/2015

Ο εθισμός στη σοκολάτα είναι πραγματικός

Όλοι θέλουν κάποια στιγμή να φάνε ένα κομμάτι σοκολάτας αλλά αν δεν μπορείτε να περάσετε τη μέρα σας χωρίς σοκολάτα τότε σημαίνει [...]

ΥΓΕΙΑ 09/02/2015

Ασφαλή τα αεροπορικά ταξίδια μέχρι την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Σε γενικές γραμμές, τα αεροπορικά ταξίδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρούνται ασφαλή μέχρι και την 32η-37η εβδομάδα της κύησης, με την [...]

ΥΓΕΙΑ 09/02/2015

Τροποποιημένο προβιοτικό (λακτοβάκιλλος) υπόσχεται θεραπεία για το διαβήτη

Αμερικανοί ερευνητές του Πανεπιστημίου Cornell της Νέας Υόρκης υποστηρίζουν σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Diabetes ότι ένα τροποποιημένο προβιοτικό μπορεί να [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 08/02/2015

Οι άνδρες μασούν λιγότερες φορές τις μπουκιές τους από τις γυναίκες

‘Ισως έχετε δει πολλές φορές μια γυναίκα να τρώει όταν ο σύντροφός της έχει ήδη τελειώσει το γεύμα του. Κορεάτες ερευνητές ανακάλυψαν [...]

ΥΓΕΙΑ 08/02/2015

Μη νευρολογικοί παράγοντες που προκαλούν διαταραχές μνήμης

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Η διαταραγμένη μνήμη αποτελεί μια παθολογική κατάσταση που μειώνει δραματικά το επίπεδο ζωής των πασχόντων. [...]

  • Κετόνες: Ισχυροί μεταβολίτες που καθαρίζουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες
  • Επιληψία: Θεραπεία με κετογονική δίαιτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Αστιγματισμός: Μπορεί να εμφανισθεί καθώς μεγαλώνουμε;
  • Μικρόβιο του εντέρου μπορεί να επιδεινώσει την παχυσαρκία
  • Τα γλυκαντικά μπορούν να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο στη διαχείριση βάρους

  • Ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και ποιες τη ρίχνουν
  • Τα μάτια κοκκινίζουν στην πισίνα από τα ούρα και όχι από το χλώριο
  • Μαλακή ή σκληρή οδοντόβουρτσα;
  • Είναι η διατροφή με μέτρια πρωτεΐνη το κλειδί της μακροζωίας;
  • Μελέτη αθωώνει το βούτυρο – Δεν κάνει κακό (ούτε καλό) στην υγεία
  • Δίαιτα: Η υψηλότερη πρόσληψη πρωτεΐνης οδηγεί σε πιο υγιεινή διατροφή
  • Κι όμως υπάρχει σύνδρομο χρόνιας αργοπορίας
  • Οι στατίνες ίσως μειώνουν τη θνησιμότητα από καρκίνο
  • Η μοναξιά μπορεί να ωθεί σε λαχτάρα για γλυκά
  • Η τοπική αναισθησία κάνει κακό στα δόντια των παιδιών
  • Κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες: Πως να την αντιμετωπίσετε
  • Υψηλά επίπεδα αυξητικής ορμόνης με φυσικό τρόπο
  • Δικλοφαινάκη και ιβουπροφαίνη αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανακοπή
  • 14 μέρες φυσικής αδράνειας αρκούν για να μειωθεί η μυϊκή μάζα
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ