HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Διατροφικά συμπληρώματα: Ποια μπορεί να χρειάζεστε περισσότερο;
ΥΓΕΙΑ 10/12/2014

H δισφαινόλη Α αυξάνει την αρτηριακή πίεση

H δισφαινόλη Α (BPA),  ένα χημικό που υπάρχει σε πολλές συσκευασίες τροφίμων έχει συσχετισθεί με διάφορα προβλήματα υγείας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΔΙΑΙΤΑ 09/12/2014

Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό

Είναι γεγονός πως όταν τρώμε στο τέλος του φαγητού αρκετούς υδατάνθρακες μπορούμε να πάρουμε κιλά. Ο λόγος είναι ότι οι υδατάνθρακες (γλυκά, φρούτα, [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 09/12/2014

Η καθημερινή λήψη ασπιρίνης έχει όφελος για τις γυναίκες μόνο μετά τα 65

Πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει ότι μια χαμηλή δόση ασπιρίνης κάνει στην καρδιά, και μπορεί να θεωρούν καλή ιδέα να παίρνουν ένα χάπι [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 09/12/2014

Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει τα τελομερή

Η μεσογειακή διατροφή περιέχει αρκετά λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και ελαιόλαδο, αλλά όχι πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα, επεξεργασμένα τρόφιμα και κόκκινο κρέας. [...]

ΥΓΕΙΑ 08/12/2014

Θεαματική μείωση της χοληστερίνης με την αλιροκουμάμπη

Ένα πειραματικό φάρμακο, η αλιροκουμάμπη (alirocumab), μπορεί να μειώσει θεαματικά τη χοληστερίνη από μόνη της και ακόμη περισσότερο αν συνδυαστεί με τις [...]

ΥΓΕΙΑ 07/12/2014

Τσεκ απ: Οι συνήθεις παθολογικές μετρήσεις σε υγιή άτομα

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Η εκτίμηση της γενικής υγείας σας προσδιορίζεται από εξετάσεις αίματος καθώς και με εξέταση δείγματος [...]

ΥΓΕΙΑ 05/12/2014

Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών δεν εμφανίζει πάντα κύστεις

Οι πολυκυστικές ωοθήκες είναι ένα σύνδρομο διαταραχής των ορμονών το οποίο ταλαιπωρεί έως το 10% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας και έχει  επίπτωση [...]

ΥΓΕΙΑ 04/12/2014

Οι 30άρηδες που καπνίζουν χασίς έχουν πνεύμονες 80άρηδων

Η χρήση της κάνναβης (χασίς και μαριχουάνα) μπορεί να προκαλέσει τόσο μεγάλες βλάβες στους πνεύμονες, που οι 30άρηδες αποκτούν πνεύμονες 80άρηδων, γράφουν [...]

ΥΓΕΙΑ 04/12/2014

Η μεγάλη παχυσαρκία της μητέρας αυξάνει τον κίνδυνο βρεφικού θανάτου

Τα μωρά που γεννιούνται από πολύ παχύσαρκες γυναίκες έχουν δυόμισι φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν σύντομα μετά τη γέννηση, προειδοποιεί νέα έρευνα. [...]

ΔΙΑΙΤΑ 03/12/2014

Χάστε κιλά χωρίς δίαιτα: Απλά μη τρώτε φαγητό το βράδυ

Το κλειδί στο αδυνάτισμα δεν είναι μόνο οι θερμίδες αλλά και το χρονοδιάγραμμα των γευμάτων. Μη τρώτε από λίγο και πολλές φορές [...]

  • H μείωση των ωρών εργασίας κατά 1% ετησίως συνδέεται με μείωση του ποσοστού παχυσαρκίας κατά 0,16%
  • Τι λέει η επιστήμη για τις κετόνες και την υγεία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Η μεταβολική προσαρμογή στην απώλεια βάρους μπορεί να υπερεκτιμάται
  • Ο Δείκτης Μάζας Σώματος έχει σοβαρά μειονεκτήματα
  • Ορμονοευαίσθητη λιπάση (HSL): Από τη διάσπαση λίπους στον πυρήνα του κυττάρου

  • Πολύ νερό για περισσότερο αδυνάτισμα!
  • Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για έχετε όφελος στην υγεία σας;
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
  • Χάουαρντ Μιούραντ: Το μυστικό του νερού – Ενυδατώστε το σώμα σας
  • Τα επίπεδα υδραργύρου αυξήθηκαν στα ψάρια
  • Γιατί η βιταμίνη C δεν είναι τόσο καλή όσο το πορτοκάλι
  • H άσκηση αποτρέπει το λιπαρό συκώτι
  • O φθόνος είναι το επικρατέστερο στοιχείο της ανθρώπινης προσωπικότητας
  • Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε την ημέρα;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα ασφαλές;
  • Η δομή του εγκεφάλου διαφέρει ανάλογα με την προσωπικότητα
  • Μην κοιμάστε με τους φακούς επαφής
  • Το ψυχολογικό στρες στη δουλειά σχετίζεται με πέντε μορφές καρκίνου
  • Έλξη: Εκτός από την εμφάνιση, παίζει ρόλο η φωνή και η μυρωδιά
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ