HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΔΙΑΙΤΑ 19/11/2013

Το πρωινό με πρωτεΐνες μειώνει την όρεξη στο υπόλοιπο της ημέρας

Το πρωινό θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αν και ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το 25% των ανθρώπων το παραλείπουν. Μάλιστα, [...]

ΥΓΕΙΑ 19/11/2013

Το κάπνισμα καταστρέφει το κολλαγόνο και προκαλεί ρυτίδες

Το κάπνισμα επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος και προκαλεί ρυτίδες τόσο στο πρόσωπο όσο και σε άλλα μέρη του σώματος. Αυτό το [...]

ΥΓΕΙΑ 18/11/2013

Διάλυμα χλωρίνης για το έκζεμα και άλλες δερματίτιδες

Ίσως υπάρχει ένας φθηνός τρόπος για να αντιμετωπίσετε το έκζεμα και άλλες δερματίτιδες καθώς και να σταματήσετε τη γήρανση του δέρματος που [...]

ΥΓΕΙΑ 18/11/2013

Νεφρική ανεπάρκεια: Συμπτώματα, διατροφή και θεραπεία

Ο όρος νεφρική ανεπάρκεια (renal ή kidney failure) εννοεί ότι τα νεφρά μας δεν είναι ικανά, κατά ένα μέρος ή πλήρως, να [...]

ΥΓΕΙΑ 18/11/2013

Το περπάτημα προστατεύει από εγκεφαλικό και έμφραγμα

Τα υγιεινά αποτελέσματα του περπατήματος στην καρδιά και τον εγκέφαλο έχουν αναγνωριστεί εδώ και χρόνια. Τώρα οι επιστήμονες λένε ότι για να [...]

ΥΓΕΙΑ 16/11/2013

Αρτηριακή πίεση: Υψηλή, χαμηλή και φυσιολογικές τιμές

Όταν η καρδιά συσπάται και η αριστερή κοιλία διοχετεύει το αίμα, τα τοιχώματα των  αρτηριών δέχονται μια πίεση η οποία ονομάζεται αρτηριακή [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 15/11/2013

Ο καφές κάνει καλό στο διαβήτη τύπου 2

Σύμφωνα με ερευνητές του Ινστιτούτου Επιστημονικής Ενημέρωσης για τον Καφέ, η καθημερινή κατανάλωση καφέ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου [...]

ΥΓΕΙΑ 15/11/2013

Νέες συστάσεις για τη χορήγηση των στατινών

Για τουλάχιστον μια δεκαετία οι καρδιολόγοι και οι καρδιοπαθείς ζούσαν με τη φράση «όσο λιγότερη κακή χοληστερίνη τόσο καλύτερα». Αυτό όμως φαίνεται [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 15/11/2013

Τα αναψυκτικά με ζάχαρη αλλάζουν τη χημεία του εγκεφάλου

Οι μέχρι τώρα μελέτες έχουν συνδέσει τη μεγάλη κατανάλωση αναψυκτικών με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές ασθένειες, διαβήτη τύπου 2, παραπανίσια κιλά, καρκίνο [...]

ΥΓΕΙΑ 15/11/2013

H φυσική αντιμετώπιση της υπέρτασης

Η υπέρταση, δηλαδή η υψηλή πίεση του αίματος, είναι μια χρόνια ασθένεια που βάζει σε κίνδυνο την καρδιά και τον εγκέφαλο. Εκτιμάται [...]

  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Eπικεντρωθείτε στην ανάπτυξη μυών
  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Η αλληλεπίδραση γονιδίων-διατροφής ρυθμίζει τον μεταβολισμό του λίπους
  • Οι ενεργειακά πυκνές τροφές αυξάνουν την επιθυμία για φαγητό
  • Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνετε; Ένα μέρος του αυξάνεται

  • Αιθέρια έλαια προκαλούν γυναικομαστία στα αγόρια
  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • Τί επίδραση έχουν τρία αυγά την ημέρα;
  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Τα στενά τζιν παντελόνια μπορεί να βλάψουν τα νεύρα των ποδιών
  • Πόση ζάχαρη έχουν τα αναψυκτικά και οι φρουτοχυμοί
  • Γιατί η σοκολάτα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε υπέροχα ή λίγο άρρωστοι
  • Η μαύρη σοκολάτα δίνει ενέργεια και το πράσινο τσάι ηρεμία
  • Πως το πιλάτες μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας
  • Επικίνδυνα τα σπρέι μαυρίσματος
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερη ζάχαρη και λίπος
  • Η υπέρταση μετά τα 80 προστατεύει από την άνοια
  • Οι ωοθήκες κρύβουν το μυστικό της νεότητας στις γυναίκες
  • Αμφιλεγόμενη μελέτη: Τα κορεσμένα λιπαρά δεν κάνουν κακό
  • Έλξη: Εκτός από την εμφάνιση, παίζει ρόλο η φωνή και η μυρωδιά
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ