HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς οι στατίνες προκαλούν μυαλγία
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 19/11/2013

Ηλεκτρολύτες, φυσιολογικές τιμές και ισοτονικά ποτά

Ηλεκτρολύτες ονομάζονται τα μόρια που όταν διαλύονται σε ορισμένα υγρά όπως π.χ. το νερό, παράγουν ιόντα, δηλαδή σωματίδια με ηλεκτρικό φορτίο. Για [...]

ΔΙΑΙΤΑ 19/11/2013

Το πρωινό με πρωτεΐνες μειώνει την όρεξη στο υπόλοιπο της ημέρας

Το πρωινό θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αν και ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το 25% των ανθρώπων το παραλείπουν. Μάλιστα, [...]

ΥΓΕΙΑ 19/11/2013

Το κάπνισμα καταστρέφει το κολλαγόνο και προκαλεί ρυτίδες

Το κάπνισμα επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος και προκαλεί ρυτίδες τόσο στο πρόσωπο όσο και σε άλλα μέρη του σώματος. Αυτό το [...]

ΥΓΕΙΑ 18/11/2013

Διάλυμα χλωρίνης για το έκζεμα και άλλες δερματίτιδες

Ίσως υπάρχει ένας φθηνός τρόπος για να αντιμετωπίσετε το έκζεμα και άλλες δερματίτιδες καθώς και να σταματήσετε τη γήρανση του δέρματος που [...]

ΥΓΕΙΑ 18/11/2013

Νεφρική ανεπάρκεια: Συμπτώματα, διατροφή και θεραπεία

Ο όρος νεφρική ανεπάρκεια (renal ή kidney failure) εννοεί ότι τα νεφρά μας δεν είναι ικανά, κατά ένα μέρος ή πλήρως, να [...]

ΥΓΕΙΑ 18/11/2013

Το περπάτημα προστατεύει από εγκεφαλικό και έμφραγμα

Τα υγιεινά αποτελέσματα του περπατήματος στην καρδιά και τον εγκέφαλο έχουν αναγνωριστεί εδώ και χρόνια. Τώρα οι επιστήμονες λένε ότι για να [...]

ΥΓΕΙΑ 16/11/2013

Αρτηριακή πίεση: Υψηλή, χαμηλή και φυσιολογικές τιμές

Όταν η καρδιά συσπάται και η αριστερή κοιλία διοχετεύει το αίμα, τα τοιχώματα των  αρτηριών δέχονται μια πίεση η οποία ονομάζεται αρτηριακή [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 15/11/2013

Ο καφές κάνει καλό στο διαβήτη τύπου 2

Σύμφωνα με ερευνητές του Ινστιτούτου Επιστημονικής Ενημέρωσης για τον Καφέ, η καθημερινή κατανάλωση καφέ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου [...]

ΥΓΕΙΑ 15/11/2013

Νέες συστάσεις για τη χορήγηση των στατινών

Για τουλάχιστον μια δεκαετία οι καρδιολόγοι και οι καρδιοπαθείς ζούσαν με τη φράση «όσο λιγότερη κακή χοληστερίνη τόσο καλύτερα». Αυτό όμως φαίνεται [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 15/11/2013

Τα αναψυκτικά με ζάχαρη αλλάζουν τη χημεία του εγκεφάλου

Οι μέχρι τώρα μελέτες έχουν συνδέσει τη μεγάλη κατανάλωση αναψυκτικών με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές ασθένειες, διαβήτη τύπου 2, παραπανίσια κιλά, καρκίνο [...]

  • Κετόνες: Ισχυροί μεταβολίτες που καθαρίζουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες
  • Επιληψία: Θεραπεία με κετογονική δίαιτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Αστιγματισμός: Μπορεί να εμφανισθεί καθώς μεγαλώνουμε;
  • Μικρόβιο του εντέρου μπορεί να επιδεινώσει την παχυσαρκία
  • Τα γλυκαντικά μπορούν να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο στη διαχείριση βάρους

  • Αναποτελεσματική η δίαιτα όταν τρώμε σε λάθος ώρες
  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Γιατί ο χυμός κράνμπερι αποτρέπει την ουρολοίμωξη
  • Είναι η διατροφή με μέτρια πρωτεΐνη το κλειδί της μακροζωίας;
  • Πως να κόψετε φέτες το αβοκάντο χωρίς να τραυματιστείτε
  • Μειωμένα κατά 50% τα ωμέγα-3 λιπαρά στο σολομό ιχθυοκαλλιέργειας
  • Η πετσέτα του μπάνιου μπορεί να γίνει εστία μικροβίων
  • Το διαζύγιο είναι πιο πιθανό όταν στο γάμο υπάρχουν κόρες
  • Πως το πιλάτες μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας
  • Η καλή ενυδάτωση του σώματος σχετίζεται με λιγότερα περιττά κιλά
  • Ορισμένες μυρωδιές μπορεί να προκαλούν ημικρανία
  • Οι άνδρες μασούν λιγότερες φορές τις μπουκιές τους από τις γυναίκες
  • Από το χώρο εργασίας οι απιστίες των ανδρών
  • Η έλλειψη ύπνου, έστω μισή ώρα την ημέρα, οδηγεί σε παραπανίσια κιλά
  • Έχετε κατάθλιψη; Σημάδια που θα σας βοηθήσουν να το καταλάβετε!
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ