HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Προτεραιότητα στην πρωτεΐνη – Τι κάνουν σωστά και τι λάθος οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ
ΥΓΕΙΑ 02/12/2024

Οι χορτοφάγοι καταναλώνουν επίσης πολλά εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα

Η κατανάλωση εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων είναι πάνω από 20% (ποσοστό σε γραμμάρια) σε όλους τους τύπους δίαιτας και αντιπροσώπευε πάνω από το [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 02/12/2024

Το τεστ ροζ ελέφαντα: Τι είναι η οπτική αφαντασία

Των Derek Arnold and Loren N. Bouyer, The Conversation. “Πες σε έναν άνθρωπο ότι δεν πρέπει να σκεφτεί έναν ροζ ελέφαντα και [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 02/12/2024

Βελτίωση στην επιβίωση γυναικών με τριπλά αρνητικό καρκίνο του μαστού

Ο τριπλά αρνητικός καρκίνος του μαστού (Triple-Negative Breast Cancer, TNBC) αποτελεί έναν επιθετικό υπότυπο καρκίνου του μαστού, ο οποίος χαρακτηρίζεται από την [...]

ΔΙΑΙΤΑ 30/11/2024

Είναι δύσκολο να αδυνατίσετε γιατί τα λιποκύτταρα διατηρούν τη “μνήμη” της παχυσαρκίας

Τα λιποκύτταρα (τα λιπώδη κύτταρα στα οποία το σώμα αποθηκεύει το λίπος) διατηρούν τη «μνήμη» της παχυσαρκίας, κάτι που μπορεί να εξηγήσει [...]

ΔΙΑΙΤΑ 28/11/2024

Η δίαιτα δεν λειτουργεί μακροπρόθεσμα

Αν κάνετε δίαιτα και χάσετε βάρος θα μπορέσετε να διατηρήσετε αυτή την απώλεια; Μάλλον όχι, σύμφωνα με μια μελέτη από ερευνητές του [...]

ΥΓΕΙΑ 28/11/2024

Πίνετε νερό: Βοηθάει σε μια ποικιλία καταστάσεων, από την παχυσαρκία έως τις ημικρανίες

Οι συστάσεις για τη δημόσια υγεία προτείνουν γενικά να πίνετε οκτώ φλιτζάνια νερό την ημέρα. Και πολλοί άνθρωποι απλώς υποθέτουν ότι είναι [...]

ΥΓΕΙΑ 28/11/2024

Είναι τα σπορέλαια επιβλαβή;

Της Raysa El Zein Lecturer, Life Sciences, University of Westminster, The Conversation. Ο Robert F. Kennedy Jr., ο εκλεκτός του Ντόναλντ Τραμπ [...]

ΥΓΕΙΑ 26/11/2024

Φάρμακο για τον θυρεοειδή (λεβοθυροξίνη) σχετίζεται με απώλεια οστικής μάζας

Το δεύτερο πιο συχνά συνταγογραφούμενο φάρμακο μεταξύ των ηλικιωμένων στις ΗΠΑ, μπορεί να σχετίζεται με απώλεια οστικής μάζας, σύμφωνα με μια μελέτη [...]

ΔΙΑΙΤΑ 26/11/2024

Υπερφαγία; Μπορεί να είναι θέμα του συναισθηματικού εγκεφάλου

Της Laurel Mellin, The Conversation. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η απώλεια βάρους έχει μεγαλύτερη προτεραιότητα από ποτέ. Για παράδειγμα, οι Αμερικανοί δεν [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 25/11/2024

Το άγχος και η κατάθλιψη περιλαμβάνουν υπερκινητικότητα της αμυγδαλής

Ύστερα από ένα πάρτι, ο εγκέφαλός σας γεμίζει ξαφνικά με ενοχλητικές σκέψεις σχετικά με το τι σκέφτονταν οι άλλοι. «Νόμιζαν ότι μίλησα [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Η βιταμίνη Β5 ενεργοποιεί το καφέ λίπος και βοηθά στην απώλεια βάρους σε ποντίκια
  • Γιατί το καφέ λίπος είναι καλό για την υγεία των ανθρώπων
  • 3.000 σαρώσεις PET δίνουν στοιχεία για το καφέ λίπος

  • Πολύ νερό για περισσότερο αδυνάτισμα!
  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Πόσες θερμίδες και αλάτι έχει το ποπ κορν του εμπορίου
  • Γιατί τόσα πολλά από τα κατοικίδια είναι υπέρβαρα;
  • Οι στατίνες ίσως μειώνουν τη θνησιμότητα από καρκίνο
  • Τι περιέχουν συνήθως τα χάπια αδυνατίσματος
  • Κι όμως υπάρχει σύνδρομο χρόνιας αργοπορίας
  • Το μητρικό γάλα περιέχει πάνω από 700 βακτήρια!Το μητρικό γάλα περιέχει πάνω από 700 βακτήρια!
  • Γιατί το πολύ νάτριο μπορεί να σχετίζεται με αυτοάνοσα νοσήματα
  • Μητέρα γέννησε μωρό 7,3 κιλών – Τι αυξάνει τον κίνδυνο μακροσωμίας
  • Τι δείχνουν τα νύχια για την υγεία μας
  • Μπορεί ο υποθυρεοειδισμός να έχει αιτία το φθόριο;
  • Πρόωρη γήρανση λόγω καθιστικής ζωής και απουσίας άσκησης
  • Η ζάχαρη αυξάνει την πιθανότητα για καρκίνο του μαστού
  • ‘Οταν ο ένας σύντροφος υποτιμά τα συναισθήματα του άλλου
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ