HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί το λίπος συσσωρεύεται στην κοιλιά όσο μεγαλώνουμε
ΥΓΕΙΑ 02/05/2011

Το βούρτσισμα των δοντιών προστατεύει την καρδιά

Σύμφωνα λοιπόν με μια μελέτη βρετανών επιστημόνων του University College του Λονδίνου, όσοι δεν βουρτσίζουν τα δόντια τους δύο φορές την ημέρα, [...]

ΥΓΕΙΑ 01/05/2011

Crescendo: Φως στη διαδικασία της γήρανσης

Με χρηματοδότηση ύψους 10 εκατ. ευρώ και έπειτα από πέντε χρόνια έρευνας, το πρόγραμμα Crescendo (σύμπραξη 22 εργαστηρίων από 7 κράτη-μέλη της [...]

ΥΓΕΙΑ 30/04/2011

Η θυροξίνη αυξάνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης

Η θυροξίνη είναι μια ορμόνη που χορηγείται σε ανθρώπους των οποίων ο θυρεοειδής αδένας παράγει λίγη ποσότητα. Όμως σύμφωνα με μια έρευνα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 29/04/2011

Η δίαιτα Ντούκαν (παραλλαγή Άτκινς), η νέα μόδα

Από το περασμένο φθινόπωρο, το βιβλίο «Dukan Diet» του δρ Πιερ Ντούκαν – του γάλλου νευρολόγου που εγκατέλειψε τη νευρολογία για τη [...]

ΥΓΕΙΑ 29/04/2011

Tα παρασιτοκτόνα μειώνουν τον δείκτη νοημοσύνης των παιδιών

Η έκθεση των εγκύων σε μεγάλες ποσότητες παρασιτοκτόνων, που χρησιμοποιούνται κυρίως στην γεωργία, μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του δείκτη νοημοσύνης των [...]

ΥΓΕΙΑ 29/04/2011

Ο εγκέφαλος μπορεί να κοιμάται ακόμα και όταν είμαστε ξύπνιοι

Συχνά, ιδιαίτερα όταν είμαστε άυπνοι και κουρασμένοι, ο εγκέφαλός μας «μισοκοιμάται», σύμφωνα με μια νέα έρευνα. Κάποιοι νευρώνες του εγκεφάλου «κλείνουν τον [...]

ΑΣΚΗΣΗ 28/04/2011

Τα οφέλη της αυτο-ομιλίας στον αθλητισμό

“Οι άνθρωποι συχνά μιλάμε στον εαυτό μας. Εκφράζουμε συναισθήματα (τέλεια, χάλια…), απευθύνουμε στον εαυτό μας ερωτήσεις (πού άφησα τα κλειδιά;) δίνουμε στον [...]

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 28/04/2011

Τα πουλιά των πόλεων έχουν μεγαλύτερους εγκεφάλους!

Τελικά, η πόλη αποτελεί μια πρόκληση -με την καλή και την κακή έννοια- όχι μόνο για τους ανθρώπους, αλλά και για τα [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 28/04/2011

Διαφορετικά χρώματα αγαπούν άνδρες και γυναίκες

Καθόλου τυχαία δεν είναι τα διαφορετικά χρώματα που, από τη νηπιακή ηλικία, προτιμούν οι άνθρωποι, ανάλογα με το φύλο τους. Οι γυναίκες [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 28/04/2011

Mακροζωία: Οι μοναχοί του Αγίου Όρους δείχνουν το δρόμο

«Εάν θέλετε να ζήσετε μία μεγάλη σε διάρκεια και υγιεινή ζωή, μπορείτε να ακολουθήσετε τους μοναχούς στο Άγιον Όρος στην Ελλάδα», τονίζει [...]

  • «Διαρρέουσες» μυϊκές ίνες πυροδοτούν ανοσοαπόκριση στη μυϊκή δυστροφία
  • Γιατί η όρεξή μας μειώνεται το καλοκαίρι

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Η προπόνηση του εγκεφάλου: Γιατί η ρουτίνα είναι ο εχθρός της νόησης
  • Μελέτη Rancho Bernardo: Αυγά, χοληστερόλη και μεταβαλλόμενες κατευθυντήριες γραμμές
  • Πώς η καλοκαιρινή διατροφή μπορεί να σαμποτάρει το δέρμα σας

  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Πολύ νερό για περισσότερο αδυνάτισμα!
  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Θέλετε να αδυνατίσετε; Τρώτε το φαγητό με μικρό κουταλάκι
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αποθήκευση των φρούτων και των λαχανικών
  • Είναι ο ντεκαφεϊνέ πιο υγιεινός από τον κανονικό καφέ;
  • Κάθε επιπλέον κιλό αλλάζει τα αποτελέσματα στις εξετάσεις αίματος
  • Ταχίνι: Θρεπτικό αλλά και παχυντικό
  • Τι δείχνουν τα νύχια για την υγεία μας
  • Μη χρησιμοποιείτε φυτικά έλαια στο τηγάνισμα ή στο φούρνο
  • Το ψυχολογικό στρες στη δουλειά σχετίζεται με πέντε μορφές καρκίνου
  • Βακτήρια και ξηροδερμία ευθύνονται για την πιτυρίδα
  • Κίνδυνος μόλυνσης από τα ληγμένα καλλυντικά
  • Συννεφιά και βροχερός καιρός επιδεινώνουν τον πόνο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ