HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Σπερματοζωάρια: H συχνότερη εκσπερμάτιση βελτιώνει την κινητικότητά τους
ΥΓΕΙΑ 10/07/2024

Υπερβολική ζέστη: Επιπτώσεις πέρα από την αφυδάτωση και τη θερμοπληξία

Εάν υποφέρετε από άλλη μια βαρετή ημέρα αυτό το καλοκαίρι οι επιπτώσεις της υπερβολικής ζέστης μπορεί να φαίνονται οδυνηρά εμφανείς. Αλλά οι [...]

ΥΓΕΙΑ 09/07/2024

Το Mounjaro υπερτερεί του Ozempic στην απώλεια βάρους

Το Mounjaro ξεπερνά το Ozempic σε αποτελεσματικότητα, βοηθώντας τους ανθρώπους να χάσουν περισσότερο βάρος, δείχνει μια νέα μελέτη. Τα άτομα που έλαβαν [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 07/07/2024

Ονειροπολείτε πολύ; Μπορεί να έχετε το σύνδρομο γνωστικής αποδέσμευσης

Διαπιστώνετε ότι ονειρεύεστε πολύ στην καθημερινότητά σας; Είστε συχνά νωθροί, δεν εστιάζετε εύκολα σε κάτι και τείνετε να αποδεσμεύεστε όταν κάνετε μια [...]

ΔΙΑΙΤΑ 07/07/2024

Συμπλήρωμα φυτικών ινών βοηθά στην απώλεια βάρους

Οι διαλυτές φυτικές ίνες μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος γιατί αποτελούν ένα φυσικό κατασταλτικό της όρεξης. Οι φυτικές ίνες συχνά [...]

ΑΣΚΗΣΗ 05/07/2024

Περπάτημα ή τρέξιμο; Πότε καίτε περισσότερες θερμίδες για την ίδια απόσταση;

Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο των Clément Lemineur, Clément Naveilhan and François Dernoncourt, The Conversation. Είναι πρωί και αποφασίσατε να κάνετε [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 03/07/2024

Γιατί η σχιζοφρένεια και η απάθεια πάνε μαζί

Η σχιζοφρένεια, η οποία επηρεάζει έως και το 1% του πληθυσμού, είναι μια νευροψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από πολλαπλά συμπτώματα. Ένα από [...]

ΔΙΑΙΤΑ 01/07/2024

Δίαιτα: Oκτώ μύθοι για την αντικατάσταση γευμάτων

Της Nerys M Astbury Senior Researcher, Diet and Obesity, University of Oxford, The Conversation. Οι δίαιτες αντικατάστασης γευμάτων, όπου ορισμένα γεύματα αντικαθίστανται [...]

ΥΓΕΙΑ 28/06/2024

Γιατί η καλοκαιρινή ζέστη μειώνει την όρεξη

Το καλοκαίρι είναι σε πλήρη εξέλιξη και ορισμένες περιοχές του πλανήτη έχουν ήδη βιώσει ρεκόρ θερμοκρασιών. Η έκθεση σε υπερβολική ζέστη -η [...]

ΔΙΑΙΤΑ 26/06/2024

Αδυνάτισμα: Tα υποκατάστατα γεύματος μπορούν να σας βοηθήσουν

Νέα ανάλυση έδειξε ότι η προσφορά αντικατάστασης γευμάτων Fast Start της CSIRO, που παρέχεται ως μέρος του διαδικτυακού προγράμματος CSIRO Total Wellbeing [...]

ΔΙΑΙΤΑ 25/06/2024

Τέσσερις μύθοι για τη διαλειμματική νηστεία

Σε ένα νέο άρθρο, ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Ιλινόις του Σικάγο (UIC) καταρρίπτουν τέσσερις κοινούς μύθους σχετικά με την ασφάλεια της διαλειμματικής [...]

  • Πώς η ατομική εγκεφαλική δραστηριότητα οδηγεί τη συλλογική συμπεριφορά
  • Συνοπτικά στοιχεία για την υψηλή χοληστερόλη

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Είναι τροφική αλλεργία ή δυσανεξία;
  • Αλλεργικό άσθμα και έντομα: Όταν το τσίμπημα απειλεί τη ζωή
  • Αλλεργία στα ακάρεα και στα κατοικίδια – Μάχη μέσα στο σπίτι

  • 10 συμβουλές για την αϋπνία
  • Τα μάτια κοκκινίζουν στην πισίνα από τα ούρα και όχι από το χλώριο
  • Κάθε επιπλέον λεπτό στο διάδρομο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
  • Ψάχνετε για νόημα στη ζωή σας; Εκτιμήστε τα μικρά πράγματα
  • Πώς η βιομηχανία ζάχαρης έριξε την ευθύνη για τις καρδιακές παθήσεις στο λίπος
  • Η απώλεια βάρους θα σας κάνει πιο υγιείς – αλλά θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους;
  • Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ανεβάζουν το “ζάχαρο” και παχαίνουν
  • Έχουμε χαμηλότερο βασικό μεταβολισμό από ό,τι πριν από 30 χρόνια
  • Παρακεταμόλη και παρενέργειες από την υπερβολική δοσολογία
  • Η χρόνια κόπωση μπορεί να έχει αιτία την ιγμορίτιδα
  • Μικρά τα οφέλη της βιταμίνης D αν υπάρχει έλλειψη μαγνησίου
  • Το αβοκάντο μειώνει την κακή χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια
  • Χάπι αδυνατίσματος λειτουργεί σαν “φανταστικό γεύμα”
  • Κνησμός (φαγούρα): Ποιες είναι οι αιτίες
  • Έλξη: Εκτός από την εμφάνιση, παίζει ρόλο η φωνή και η μυρωδιά
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ