HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς η άσκηση βοηθά στην απώλεια βάρους
ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 23/08/2022

Πώς η γλουτένη μπορεί να προκαλέσει ημικρανία

Η ημικρανία είναι η τρίτη πιο διαδεδομένη ασθένεια στον κόσμο και ταλαιπωρεί δεκάδες εκατομμύρια ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, σχεδόν 1 στα 4 νοικοκυριά [...]

ΥΓΕΙΑ 22/08/2022

Αλτσχάιμερ: Θεωρία για το βήτα αμυλοειδές βασίστηκε σε παραποιημένα στοιχεία;

Του Mark Dallas, The Conversation Ένας επιστήμονας-ντετέκτιβ παρουσίασε στοιχεία ότι οι εικόνες που χρησιμοποιούνται για να υποστηρίξουν την υπόθεση ότι η αμυλοειδική [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 19/08/2022

Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα

Το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση σε μερικούς ανθρώπους, θέτοντάς τους σε υψηλότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις. Μια ερευνητική ομάδα υπό την [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/08/2022

Η σκανδιναβική διατροφή ανταγωνίζεται τη μεσογειακή για τα οφέλη στην υγεία

Κάθε τόσο υπάρχει μια δίαιτα ή διατροφή που κάνει τον γύρο του Διαδικτύου. Μια από αυτές είναι η σκανδιναβική διατροφή , για [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2 16/08/2022

H άσκηση αποτρέπει το λιπαρό συκώτι

Η άσκηση όχι μόνο γυμνάζει τους μύες και μπορεί να συμβάλει στην απώλεια βάρους αλλά μπορεί επίσης να αποτρέψει την ανάπτυξη λιπώδους [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 15/08/2022

Πως τα θρεπτικά συστατικά μπορούν να καταπολεμούν τη φλεγμονή

Είναι υπέροχο που υπάρχουν φάρμακα. Αλλά μερικές φορές το υγιεινό φαγητό μπορεί να βοηθήσει εξίσου με ένα φάρμακο. Ως εκ τούτου, οι [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 13/08/2022

Η χορτοφαγία αυξάνει κατά 33% τον κίνδυνο κατάγματος ισχίου στις γυναίκες

Των James Webster και Janet Cade, The Conversation. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποιους ένα άτομο μπορεί να επιλέξει την χορτοφαγία. Για παράδειγμα, [...]

ΥΓΕΙΑ 10/08/2022

Η καλύτερη πρόληψη για τις ρυτίδες είναι το αντηλιακό

Του Karl Lawrence, μεταδιδακτορικού ερευνητή στο King’s College London Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει έως και το 80% της γήρανσης [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 08/08/2022

Ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και ποιες τη ρίχνουν

Των Clare Collins, Tracy Burrows και Tracy Schumacher, The Conversation. Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) ονομάζεται σιωπηλός δολοφόνος γιατί δεν έχει συμπτώματα. [...]

ΥΓΕΙΑ 07/08/2022

Ο διαβήτης κύησης είναι μια προειδοποίηση που δεν μπορούμε να αγνοήσουμε

Της Josie Evans, University of Stirling Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν δύο από τις κύριες μορφές διαβήτη -τον ​​τύπο 1 που συνήθως εμφανίζεται [...]

  • Η άσκηση με αντιστάσεις μπορεί να βελτιώσει την υγεία των νεύρων
  • Η δίαιτα βίγκαν μπορεί να ενισχύει τους οστεοκλάστες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Καρκίνος μαστού. Η διάγνωση στο στάδιο 0 σώζει ζωές
  • Καρκίνος του μαστού: Γιατί είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί
  • Το παράδοξο της παχυσαρκίας: Είναι o ΔΜΣ κατάλληλος ως μέτρο της υγείας;

  • Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία;
  • Το γιαούρτι ρίχνει την πίεση του αίματος
  • Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη
  • Γιατί τόσα πολλά από τα κατοικίδια είναι υπέρβαρα;
  • Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, ένα κοινό πρόβλημα υγείας
  • «Mπλε ζώνες»: Είναι η διατροφή το κλειδί της μακροζωίας;
  • Δίαιτα ανά ομάδα αίματος
  • Η έλλειψη ύπνου παχαίνει 1 κιλό την εβδομάδα
  • O χορός είναι μια αποτελεσματική παρέμβαση απώλειας βάρους
  • Πώς η διαλειμματική νηστεία μπορεί να προστατεύσει από τη φλεγμονή
  • Συμπλήρωμα ανθεκτικού αμύλου μειώνει τα τριγλυκερίδια
  • Τα πολλά τατουάζ δυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Όλο και περισσότεροι άνδρες επιλέγουν γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας
  • Μην κοιμάστε με τους φακούς επαφής
  • Πόσο αξιόπιστος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης;
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ