HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άσκηση και ανάπτυξη μυϊκής μάζας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΥΓΕΙΑ 25/06/2018

Έχετε λεύκη; Τι να προσέξετε το καλοκαίρι

Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για τη λεύκη αλλά και λόγω του καλοκαιριού, η Ελληνική Δερματολογική και Αφροδισιολογική Εταιρεία (ΕΔΑΕ), στο πλαίσιο [...]

ΥΓΕΙΑ 25/06/2018

Η άσκηση βοηθάει στην αντιμετώπιση των ρευματικών παθήσεων

Η άσκηση είναι αναγκαία για την καλύτερη αντιμετώπιση των ρευματικών παθήσεων, σύμφωνα με έρευνα που παρουσίασε ο Παναγιώτης Βιτάλης από το Πανεπιστήμιο [...]

ΥΓΕΙΑ 23/06/2018

Το τατουάζ ίσως έχει επιπλοκές αν το ανοσοποιητικό είναι αδύναμο

Αν κάνετε ένα τατουάζ, αυτό μπορεί να έχει κάποιες απροσδόκητες επιπλοκές στην περίπτωση που το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι αδύναμο προειδοποιούν οι [...]

ΥΓΕΙΑ 23/06/2018

Μπάρμπεκιου: Τα καρκινογόνα διαπερνούν το δέρμα

Με το καλοκαίρι να έρχεται, είναι μόνο θέμα χρόνου πριν κυριαρχήσουν οι γεύσεις και οι προτιμήσεις των ψημένων φαγητών. Αλλά υπάρχει ένα [...]

ΥΓΕΙΑ 22/06/2018

O έρπης ίσως σχετίζεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ

Η νόσος Αλτσχάιμερ επηρεάζει εκατομμύρια άτομα σε όλο τον κόσμο αλλά η αιτία παραμένει άγνωστη. Μια αμφιλεγόμενη θεωρία, ωστόσο, υποστηρίζει ότι η [...]

ΥΓΕΙΑ 22/06/2018

Καρκίνος μαστού: Προστατευτική η παχυσαρκία πριν την εμμηνόπαυση

Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί το 25% όλων των γυναικείων καρκίνων. Παρόλο που η παχυσαρκία έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 21/06/2018

Φαγητό: Διαφορετική νοοτροπία έχουν παχύσαρκα και αδύνατα άτομα

Μια ενδιαφέρουσα ανάλυση κατέγραψε τις διαφορές που υπάρχουν μεταξύ των ατόμων με φυσιολογικό και υπερβάλλον βάρος όσον αφορά τη διατροφή και την [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 21/06/2018

Διαβήτης: Η χορτοφαγική διατροφή μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

H χορτοφαγία μειώνει το σάκχαρο του αίματος, συντελεί σε απώλεια βάρους και βελτιώνει τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης (LDL) σε άτομα με [...]

ΥΓΕΙΑ 20/06/2018

Πως το λίγο αλκοόλ κάνει καλό στη καρδιά

Εδώ και πάνω από 20 χρόνια οι επιδημιολογικές μελέτες δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με την προστασία της καρδιάς. Από [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 20/06/2018

Το στρες συνδέεται με αυτοάνοσα νοσήματα

Μια μεγάλη σουηδική μελέτη, που εξέτασε πάνω 1 εκατομμύριο άτομα, βρήκε ισχυρή σχέση μεταξύ των ατόμων που πάσχουν από διαταραχές άγχους, συμπεριλαμβανομένου [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Πώς θα διατηρήσετε τη μυϊκή σας μάζα – Με πρωτεΐνες και άσκηση
  • Η επιστήμη της λιμοκτονίας: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν στερείται τροφής
  • Donald Layman: Τι πρέπει να ξέρετε για τις πρωτεΐνες

  • Ψάχνετε για νόημα στη ζωή σας; Εκτιμήστε τα μικρά πράγματα
  • 10 συμβουλές για την αϋπνία
  • Σας παχαίνουν τα βακτήρια του εντέρου; Δοκιμάστε προβιοτικά
  • Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους;
  • Η διαλειμματική νηστεία βελτιώνει τη διάθεση
  • Κι όμως υπάρχει σύνδρομο χρόνιας αργοπορίας
  • Η πετσέτα του μπάνιου μπορεί να γίνει εστία μικροβίων
  • Πώς η βιομηχανία ζάχαρης έριξε την ευθύνη για τις καρδιακές παθήσεις στο λίπος
  • Αδυνάτισμα: Οι φωτογραφίες «πριν και μετά» προωθούν ανέφικτα ιδανικά;
  • Η καλή ενυδάτωση του σώματος σχετίζεται με λιγότερα περιττά κιλά
  • Άχρηστες οι κρέμες κολλαγόνου
  • Μύθος ότι οι παντρεμένοι έχουν καλύτερη υγεία
  • Πως η περιοδοντική νόσος συνδέεται με την ρευματοειδή αρθρίτιδα
  • Πέντε αυγά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Δεν αυξάνει την πείνα η κατανάλωση των γευμάτων στο πρώτο μισό της ημέρας
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ