HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 21/09/2017

Τα 6 γεύματα την ημέρα καλύτερα από τα 3 για τους παχύσαρκους διαβητικούς

Τα παχύσαρκα άτομα με διαβήτη τύπου 2 ή με προδιαβήτη που τρώνε έξι γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, αντί για τρία, [...]

ΥΓΕΙΑ 21/09/2017

Υψηλή LDL χοληστερόλη: Η πραβαστατίνη μετά από 20 χρόνια (μελέτη WOSCOPS)

Προηγούμενη έρευνα έχει δείξει το όφελος των στατινών στη μείωση του κινδύνου από την υψηλή χοληστερόλη μεταξύ διαφόρων πληθυσμών ασθενών. Ωστόσο, μέχρι [...]

ΥΓΕΙΑ 21/09/2017

Oι 10 πρώτες αιτίες θανάτου σε Ελλάδα και παγκοσμίως

Μια νέα διεθνής έρευνα (Global Burden of Disease), με τη συμβολή περισσότερων από 2.500 ερευνητές σε 130 χώρες, η οποία δημοσιεύθηκε στο [...]

ΔΙΑΙΤΑ 20/09/2017

Οι φυτικές ίνες δεν οδηγούν πάντα σε αδυνάτισμα – Παίζει ρόλο το μικροβίωμα

Από τα είδη των βακτηρίων του παχέος εντέρου σας (μικροβίωμα) εξαρτάται το αν θα αδυνατίσετε ακολουθώντας μια δίαιτα με πολλές φυτικές ίνες. Μάλιστα, [...]

ΥΓΕΙΑ 20/09/2017

Το αλάτι συνδέεται με τον διαβήτη τύπου 2 και τον LADA

Μια αυξημένη πρόσληψη αλατιού (και άρα νατρίου) σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης του διαβήτη τύπου 2 αλλά και του βραδέως εξελισσόμενος αυτοάνοσου σακχαρώδη [...]

ΥΓΕΙΑ 19/09/2017

Πρώιμη διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ με δονητική φασματοσκοπία

Η νόσος Αλτσχάιμερ “κλέβει” τη συνείδηση και τη ζωή περισσότερων από 30 εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως. Η οριστική διάγνωση της νόσου μπορεί να γίνει σήμερα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 19/09/2017

Οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων μπορούν να βοηθήσουν τους διαβητικούς

Οι τρέχουσες διαιτητικές συστάσεις για τους διαβητικούς δεν διαφέρουν από αυτές του γενικού πληθυσμού. Προτείνονται αρκετοί υδατάνθρακες και περιορισμένη κατανάλωση λιπών. Ωστόσο [...]

ΥΓΕΙΑ 18/09/2017

PCSK9: Ανακάλυψη μπορεί να οδηγήσει σε νέα φάρμακα για τη χοληστερόλη

Έρευνα από Δανούς ερευνητές που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Communications ρίχνει νέο φως στην αποδόμηση του υποδοχέα της LDL χοληστερόλης. Η ανακάλυψη μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 18/09/2017

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι αναστρέψιμος με απώλεια βάρους

Έρευνα που θέτει διαβητικούς τύπου 2 σε μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων επιβεβαίωσε τις υποκείμενες αιτίες της κατάστασης και διαπίστωσε ότι η πάθηση [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/09/2017

Το διατροφικό λίπος εξουδετερώνει την μεθυλγλυοξάλη (τοξικό μεταβολίτη της ζάχαρης)

Σημαντική μελέτη αποκάλυψε μια νέα πτυχή της μεταβολικής διαδικασίας σε ζωντανούς οργανισμούς που βελτιώνει απρόσμενα τη δημόσια εικόνα του διατροφικού λίπους -πριν [...]

  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους
  • Tο φως τη νύχτα βλάπτει τον εγκέφαλο και τον μεταβολισμό σας

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνετε; Ένα μέρος του αυξάνεται
  • Γιατί τα υπολείμματα σαπουνιού στο μπάνιο αλλάζουν χρώμα; Είναι μούχλα;
  • Είναι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα ο πραγματικός ένοχος της διατροφής μας;

  • Το να στέκεστε στο ένα πόδι με κλειστά μάτια είναι μια καλή εξάσκηση
  • Μαλακή ή σκληρή οδοντόβουρτσα;
  • Είναι η βρώμη πράγματι χωρίς γλουτένη;
  • Είναι η διατροφή με μέτρια πρωτεΐνη το κλειδί της μακροζωίας;
  • Tο μπρόκολο μπορεί να ενισχύσει τα υγιή βακτήρια του εντέρου
  • «Mπλε ζώνες»: Είναι η διατροφή το κλειδί της μακροζωίας;
  • Απώλεια βάρους: Είναι σημαντικό να ακούτε το κιρκάδιο ρολόι σας
  • Τα καρύδια βελτιώνουν το σπέρμα
  • Πως το πιλάτες μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας
  • Τι δείχνουν τα νύχια για την υγεία μας
  • Σημάδι κατωτερότητας το χαμόγελο
  • Οι τροφές fast food παχαίνουν γιατί μειώνουν τα βακτήρια του εντέρου
  • Γιατί αιτία της παχυσαρκίας μπορεί να είναι η χαμηλή οστεοκαλσίνη
  • Οι ψυχοπαθείς προτιμούν τις πικρές γεύσεις
  • Παχύ έντερο: Ψάρια και φρούτα προστατεύουν από τους πολύποδες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ