HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς η άσκηση βοηθά στην απώλεια βάρους
ΥΓΕΙΑ 17/09/2021

Επιφάνειες οδοντικών εμφυτευμάτων και προσκόλληση βακτηρίων

Όταν τοποθετούνται οδοντικά εμφυτεύματα, το σάλιο ή το πλάσμα αίματος τα καλύπτουν αμέσως. Τα εμφυτεύματα απορροφούν ένα λεπτό στρώμα πρωτεϊνών από αυτά [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 10/09/2021

Ο ελεύθερος χρόνος υπόκειται στο νόμο της φθίνουσας απόδοσης

Στην οικονομική θεωρία, ο ελεύθερος χρόνος θεωρείται ένα αγαθό που επιδιώκει ο άνθρωπος, σε αντίθεση με την δουλειά που κάνει υποχρεωτικά για [...]

ΥΓΕΙΑ 06/09/2021

Το χρωμόσωμα Υ διευκολύνει τον διμορφισμό σχετικά με το μέγεθος του σώματος στα δύο φύλα

Τα θηλυκά και τα αρσενικά διαφέρουν από πολλές απόψεις παρότι μοιράζονται το ίδιο περίπου γονιδίωμα. Η μόνη εξαίρεση είναι το αρσενικό χρωμόσωμα [...]

ΥΓΕΙΑ 02/09/2021

Ινσουλίνη και αντίσταση στην ινσουλίνη: Τι πρέπει να ξέρετε

Η ινσουλίνη είναι μια σημαντική ορμόνη που ελέγχει πολλές σωματικές διεργασίες. Ωστόσο, τα προβλήματα με αυτήν την ορμόνη βρίσκονται στο επίκεντρο πολλών σύγχρονων [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 01/09/2021

Πρέπει να είναι το κρέας μέρος της διατροφής μας;

Οι συζητήσεις για την ανθρώπινη διατροφή “θερμαίνονται” όταν πρόκειται για την κατανάλωση κρέατος. Μπορεί να ακούσετε επιχειρήματα ότι οι άνθρωποι πρέπει ή [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 28/08/2021

Μεγάλη μελέτη δεν βρήκε σχέση κορεσμένων λιπαρών με καρδιαγγειακά επεισόδια

Μια μεγάλη μελέτη που περιέλαβε πάνω από 100.000 άτομα δεν βρήκε σχέση μεταξύ κατανάλωσης κορεσμένου λίπους και ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων. Η προκαταρκτική [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 26/08/2021

Το μυστικό για την υγιή γήρανση μπορεί να βρίσκεται στις νυχτερίδες

Στη φανταστική σχέση μεταξύ των αθάνατων βαμπίρ και των νυχτερίδων, ο δημιουργός του Dracula, Bram Stoker, μπορεί να είχε κάποιο δίκιο. «Ίσως [...]

ΥΓΕΙΑ 26/08/2021

Η περιοδοντίτιδα αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο κατά 50%

Η ασθένεια των ούλων (περιοδοντίτιδα) σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου: όσο πιο σοβαρή είναι η περιοδοντίτιδα, τόσο υψηλότερος είναι ο κίνδυνος. [...]

ΥΓΕΙΑ 25/08/2021

Η υψηλή χοληστερόλη διευκολύνει την μετάσταση των καρκινικών κυττάρων

Τα χρόνια υψηλά επίπεδα χοληστερόλης είναι γνωστό ότι σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού και χειρότερα αποτελέσματα στους περισσότερους καρκίνους, αλλά [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/08/2021

Γιατί ορισμένοι άνθρωποι που κόβουν τη ζάχαρη έχουν παρενέργειες

Μπορεί να σας εκπλήξει αν μάθετε ότι η κατανάλωση ζάχαρης μειώνεται σταθερά από το 2008. Αυτό συμβαίνει διότι μειώθηκε η δημοτικότητα των [...]

  • Η άσκηση με αντιστάσεις μπορεί να βελτιώσει την υγεία των νεύρων
  • Η δίαιτα βίγκαν μπορεί να ενισχύει τους οστεοκλάστες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Το παράδοξο της παχυσαρκίας: Είναι o ΔΜΣ κατάλληλος ως μέτρο της υγείας;
  • H ινουλίνη βελτιώνει την μεταβολική υγεία – Ενισχύει την αποικοδόμηση της φρουκτόζης στο έντερο
  • Η σεμαγλουτίδη μειώνει τον “θόρυβο τροφής”

  • Είναι η διατροφή με μέτρια πρωτεΐνη το κλειδί της μακροζωίας;
  • H γεύση ρυθμίζει το πόσο τρώμε
  • Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία
  • Γιατί τόσα πολλά από τα κατοικίδια είναι υπέρβαρα;
  • Μακροζωία: Πόσο αυξάνει η άσκηση το προσδόκιμο ζωής;
  • Γιατί μας τσιμπούν τα κουνούπια
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Η δυσθρεψία είναι το πρόβλημα των ηλικιωμένων
  • Έχετε στρες; Το ελαφρό “χτύπημα” που σας βοηθάει να ηρεμήσετε
  • Οι επιπτώσεις του άγχους στο σώμα
  • Μελέτη σε χιμπατζήδες δείχνει ότι η παρουσία φίλων μειώνει το άγχος
  • Η εμπειρία ενός θανάσιμου κινδύνου αφήνει ανεξίτηλα σημάδια στον εγκέφαλο
  • Η πίτσα είναι η πιο εθιστική τροφή και μετά η σοκολάτα
  • Οι γυναίκες προτιμούν τους καλούς παραμυθάδες
  • Γιατί τα ελβετικά τυριά έχουν τρύπες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ