HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η υγιεινή διατροφή μειώνει τον χρόνιο πόνο
ΠΑΙΔΙ 13/09/2019

Τα παιδιά με αυξημένη σωματική δραστηριότητα έχουν καλύτερες επιδόσεις στο σχολείο

Οι έφηβοι με υψηλότερα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας έχουν καλύτερη απόδοση στο σχολείο, σύμφωνα με μια διετή φινλανδική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal [...]

Crazynapo 13/09/2019

Φυσικός χυμός φρούτων: Υγιεινή τροφή ή junk food;

Του David Benton, καθηγητή Ψυχολογίας στο Swansea University Οι χυμοί φρούτων ήταν κάποτε μέρος μιας υγιεινής διατροφής, αλλά σήμερα θεωρείται συχνά ότι [...]

ΥΓΕΙΑ 13/09/2019

Το αλκοόλ προκαλεί το 5,5% των θανάτων στην Ευρώπη

Έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) αναφέρει ότι οι Ευρωπαίοι πίνουν πιο πολύ αλκοόλ από οποιονδήποτε άλλο στον κόσμο. Ο ΠΟΥ προτείνει [...]

ΥΓΕΙΑ 12/09/2019

Oι ιοί HPV ανιχνεύονται στο στόμα σε ποσοστό 35-45%

Οι ιοί των θηλωμάτων του ανθρώπου (HPV) αποτελούν μία μεγάλη ομάδα ιών, που μολύνουν πολύ συχνά τα γεννητικά όργανα αλλά και το [...]

ΥΓΕΙΑ 11/09/2019

Γιατί η μαστογραφία δεν είναι απαραίτητη για γυναίκες άνω των 75 ετών με χρόνιες παθήσεις

Παρότι οι συχνές μαστογραφίες μπορεί να προλάβουν εγκαίρως τον καρκίνο του μαστού, οι γυναίκες άνω των 75 ετών, που πάσχουν από χρόνιες [...]

ΥΓΕΙΑ 10/09/2019

Διαβήτης τύπου 2: Πώς το ύψος επηρεάζει τον κίνδυνο

Οι ερευνητές λένε ότι το ύψος ενός ανθρώπου πρέπει να θεωρηθεί πλέον ότι αποτελεί προγνωστικός δείκτης κινδύνου για διαβήτη τύπου 2. Το [...]

ΥΓΕΙΑ 10/09/2019

Πέτρες στη χολή (χολολιθίαση): O καφές μειώνει τον κίνδυνο;

Ανάμεσα στα απροσδόκητα οφέλη του καφέ ίσως είναι και η πρόληψη της δημιουργίας χολόλιθων (πέτρας στον αυλό της χοληδόχου κύστης ή των [...]

ΥΓΕΙΑ 10/09/2019

Αιμορροφιλία: Τρεις φορές πιο συχνή απ’ όσο πιστευόταν

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Annals of Internal Medicine, 1.125.000 άντρες παγκοσμίως πάσχουν από αιμορροφιλία (αιμοφιλία) και μάλιστα [...]

ΥΓΕΙΑ 09/09/2019

O γάμος μειώνει τον κίνδυνο άνοιας, ιδιαίτερα στους άνδρες

Τα μέχρι τώρα στοιχεία δείχνουν ότι οι παντρεμένοι έχουν λιγότερο συχνά κατάθλιψη και άγχος ενώ ζουν περισσότερο από τους ανύπαντρους και τους [...]

ΥΓΕΙΑ 07/09/2019

Η ακράτεια ούρων πλήττει τα 2/3 των γυναικών άνω των 40 ετών

Δημοσκόπηση 2.000 γυναικών που πραγματοποιήθηκε στη Μεγάλη Βρετανία έδειξε ότι τα 2/3  άνω των 40 ετών υποφέρουν από ακράτεια ούρων, αλλά οι [...]

  • Η δίαιτα βίγκαν μπορεί να ενισχύει τους οστεοκλάστες
  • Λειτουργεί η ιατρική κάνναβη για τον χρόνιο πόνο;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Αμερικανικές μπύρες βρέθηκαν να έχουν PFAS
  • Τι προκαλεί μυϊκές κράμπες κατά τη διάρκεια της άσκησης;
  • Πώς οι oυρακοτάγκοι διατηρούν την διατροφική ισορροπία σε περιόδους έλλειψης τροφής

  • Ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και ποιες τη ρίχνουν
  • H γεύση ρυθμίζει το πόσο τρώμε
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Κρεατόσουπα το καλύτερο αντίδοτο για το hangover
  • Η άσκηση μειώνει το στρες και βελτιώνει τον ύπνο σας
  • Κάθε επιπλέον κιλό αλλάζει τα αποτελέσματα στις εξετάσεις αίματος
  • Άσκηση με βάρη: Σημαντική η συχνότητα για τη μυϊκή δύναμη
  • Βοηθά η άσκηση στην απώλεια βάρους; Ναι, αλλά είναι περίπλοκο
  • Η χρόνια κόπωση μπορεί να έχει αιτία την ιγμορίτιδα
  • Κίνδυνος δηλητηρίασης από τα κουκούτσια (ψίχα) βερίκοκου
  • Άσπρο και μαύρο ψωμί: H επίδραση εξαρτάται από το μικροβίωμα
  • Η ατμοσφαιρική ρύπανση επιταχύνει την αθηροσκλήρωση
  • To φως, όταν κοιμόμαστε, διαταράσσει το βιολογικό ρολόι
  • Η έντονη άσκηση δεν αδυνατίζει περισσότερο από την ήπια
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ