HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί οι αυστηρές δίαιτες είναι κακή ιδέα για μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους
ΑΝΔΡΑΣ 23/10/2017

27 ιοί μπορούν να ζήσουν στο σπερματικό υγρό

Το σπέρμα μπορεί να είναι μια εστία για ιούς, αναφέρουν επιστήμονες στο περιοδικό Emerging Infectious Diseases. Τουλάχιστον 27 ιοί μπορούν να ζήσουν [...]

ΥΓΕΙΑ 23/10/2017

Ασβέστιο: Στα 942 mg η μέση ημερήσια πρόσληψη στην Ελλάδα – Χαμηλή σε Κίνα και Ινδία

Το ασβέστιο είναι ένα σημαντικό συστατικό των οστών αντιπροσωπεύοντας το 30-35% της μάζας τους αλλά σε πολλές χώρες η πρόσληψη δεν είναι αυτή [...]

ΥΓΕΙΑ 22/10/2017

Ο διαβήτης κύησης συνδέεται με ανεπάρκεια ύπνου κατά την εγκυμοσύνη

Μια μετα-ανάλυση από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ιλινόι στο Σικάγο δείχνει ότι ο διαβήτης κύησης συνδέεται με τις λίγες ώρες ύπνου. Τα [...]

ΑΝΔΡΑΣ 21/10/2017

Προστάτης: Πότε υπάρχει ένδειξη για χειρουργική επέμβαση

Όταν ένας άντρας λέει «έχω προστάτη», αναφέρεται στην καλοήθη υπερπλασία (διόγκωση) του προστατικού αδένα, που σχετίζεται με την ηλικία: όσο μεγαλύτερος είναι [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 21/10/2017

Οι χορτοφάγοι έχουν χαμηλότερη χοληστερίνη

Μια ανασκόπηση 49 μελετών (παρατήρησης και ελέγχου) βρήκε ότι οι χορτοφαγικές δίαιτες, και κυρίως οι καθαρά χορτοφαγικές (vegan), συνδέονται με χαμηλότερα επίπεδα [...]

ΔΙΑΙΤΑ 20/10/2017

Τα μανιτάρια είναι πιο χορταστικά από το κρέας

Προηγούμενες μελέτες σχετικά με τα μανιτάρια υποδηλώνουν ότι μπορεί να είναι πιο χορταστικά από το κρέας, αλλά αυτό το αποτέλεσμα δεν έχει [...]

ΥΓΕΙΑ 20/10/2017

Η παλινδρόμηση μιτροειδούς βαλβίδας συνδέεται με την υψηλή αρτηριακή πίεση

Για πρώτη φορά, έχει βρεθεί ένας ισχυρός δεσμός μεταξύ της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της συχνότερης διαταραχής καρδιακής βαλβίδας στις αναπτυγμένες χώρες, [...]

ΥΓΕΙΑ 19/10/2017

Το στρες ίσως επιδρά διαφορετικά στα δύο φύλα – Ο ρόλος του μικροβιώματος

Η παχυσαρκία συνδέεται με έναν υψηλό επιπολασμό των διαταραχών της διάθεσης όπως το άγχος και η κατάθλιψη. Τόσο η διατροφή όσο και η [...]

ΔΙΑΙΤΑ 19/10/2017

Διαλειμματική νηστεία: Βοηθά στο αδυνάτισμα και στη πρόληψη μεταβολικών διαταραχών

Μέχρι 16 εβδομάδες διαλειμματικής νηστείας, χωρίς να χρειάζεται κανείς να μετράει τις θερμίδες που καταναλώνει. βοηθά στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας και άλλων [...]

ΥΓΕΙΑ 18/10/2017

Δυσλεξία: Τα μάτια ίσως είναι η αιτία – Δημιουργούν ισοδύναμες κατοπτρικές εικόνες

Περίπου το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα κατά την ανάγνωση και τη γραφή -στο 3% υπάρχει σοβαρό πρόβλημα- χωρίς να [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Tα γκρίζα μαλλιά μπορεί να είναι μια ένδειξη άμυνας του οργανισμού κατά του καρκίνου
  • O ρόλος της σεροτονίνης στον καρκίνο
  • Σχετίζονται τα τατουάζ με το μελάνωμα;

  • Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία
  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Γιατί τόσα πολλά από τα κατοικίδια είναι υπέρβαρα;
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αποθήκευση των φρούτων και των λαχανικών
  • Δεν πρέπει να πίνουν καφέ όσοι έχουν υπέρταση
  • Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, ένα κοινό πρόβλημα υγείας
  • O χυμός παντζαριού βελτιώνει την απόδοση της άσκησης
  • Το βράσιμο του νερού μπορεί να αφαιρέσει το 90% των μικροπλαστικών
  • Οδοντικό νήμα: Το λάθος που μπορεί να κάνετε
  • Τα βακτήρια επιζούν όταν τα ρούχα πλένονται στους 40 βαθμούς
  • H FDA απαγορεύει την τρικλοζάνη και την τρικλοκαρβάνη στα σαπούνια
  • Το στρες στην παιδική ηλικία επιταχύνει τη γήρανση στην ενήλικη ζωή
  • Γιατί αιτία της παχυσαρκίας μπορεί να είναι η χαμηλή οστεοκαλσίνη
  • Η γεύση του λίπους είναι η έκτη γευστική αίσθηση του ανθρώπου
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ