Φροντίζοντας κανείς να κρατά σε καλή κατάσταση την καρδιά του, βοηθά και τον εγκέφαλό του, επιβραδύνοντας τη γήρανσή του, σύμφωνα με μια [...]
Το περπάτημα μπορεί να ενισχύσει τη συνεκτικότητα μέσα στα εγκεφαλικά κυκλώματα, που τείνουν να μειώνονται όσο μεγαλώνει ο άνθρωπος. “Τα στοιχεία συνεκτικότητας [...]
Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη μειώνουν τα βακτήρια του στόματος
Η μαύρη σοκολάτα δίνει ενέργεια και το πράσινο τσάι ηρεμία
Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
