Σύμφωνα με μια μελέτη ειδικών του Ινστιτούτου Καρολίνσκα στη Στοκχόλμη οι γυναίκες που πίνουν περισσότερους από έναν καφέδες την ημέρα μπορούν να [...]
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το 1/3 του πληθυσμού είναι υπερτασικό, με το 50% από αυτούς να μην το γνωρίζει. Από αυτούς που το γνωρίζουν το 50% [...]
Η κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και ξηρών καρπών καταπολεμά το οξειδωτικό στρες, το οποίο συνδέεται με διάφορες ασθένειες. Ο περιορισμός των θερμίδων που [...]
Υπάρχουν ορισμένοι που έχουν “μύτη” ικανή να ξεχωρίζει και να εκτιμά και τις παραμικρές διαφορές οσμών στα αρώματα ή τα κρασιά, όμως [...]
Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, ο ένας τουλάχιστον στους 4 καρκίνους του παχέος εντέρου μπορεί να προληφθεί με την αποφυγή του [...]
Η κακή διατροφή στη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 σε παιδιά και ενδεχομένως σε εγγόνια, υποστηρίζει μια [...]
Σύμφωνα με τον Dr Asghar Naqvi, ερευνητή στο Ιατρικό Κέντρο Beth Israel Deaconess της Βοστώνης, η κατανάλωση ψαριών δεν κάνει καλό μόνο [...]
Οι ειδικοί του Πανεπιστημίου του Χονγκ Κονγκ μελέτησαν μύγες δροσόφιλες, οι οποίες παρά το μικροσκοπικό τους μέγεθος, μοιάζουν γονιδιακά με τον άνθρωπο. [...]
Λίγο πριν το στρώσιμο του σαρακοστιανού τραπεζιού, η πλειονότητα των καταναλωτικών Οργανώσεων υπενθυμίζει ορισμένες χρήσιμες συμβουλές στο καταναλωτικό κοινό, θέλοντας να διαφυλάξει [...]
Ένα και μόνο γεύμα που περιέχει αλάτι είναι ικανό να μειώσει τη ροή του αίματός σας στις αρτηρίες και μάλιστα μέσα σε [...]
Συνήθως πιστεύουμε ότι οι παχύσαρκοι πρέπει να λύσουν το πρόβλημά τους τρώγοντας λιγότερο και κάνοντας περισσότερη άσκηση. Από την άλλη, όμως, πιστεύουμε [...]
Η διατροφή με περισσότερες φυτικές ίνες εξασφαλίζει περισσότερα χρόνια ζωής. Αυτό είναι το μήνυμα της μεγαλύτερης μελέτης που έχει διεξαχθεί ως σήμερα [...]
Καλά νέα για όσους απολαμβάνουν καθημερινά λίγο ποτό, αλλά όχι κατ’ ανάγκην κρασί. Δύο νέες μετα-αναλύσεις, που δημοσιεύθηκαν στην «Βρετανική Ιατρική Επιθεώρηση» [...]
Τα πολλά αναψυκτικά και φρουτοποτά με ζάχαρη μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης, προειδοποιούν βρετανοί ερευνητές. Όπως γράφουν στην στο περιοδικό [...]
Η καθημερινή λήψη ιχθυελαίων (ωμέγα-3 λιπαρά) φαίνεται εμποδίζει την απώλεια βάρους των καρκινοπαθών που κάνουν χημειοθεραπεία. Η απώλεια βάρους είναι μια σημαντική [...]
