HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άνοια: Πρόληψη με υγιεινή διατροφή
ΔΙΑΙΤΑ 13/10/2023

O υποθάλαμος του εγκεφάλου μπορεί να μεγαλώνει σε όγκο με την παχυσαρκία, ως αποτέλεσμα φλεγμονής

Επιστήμονες του Κέιμπριτζ έδειξαν ότι ο υποθάλαμος, μια βασική περιοχή του εγκεφάλου που εμπλέκεται στον έλεγχο της όρεξης, διαφέρει σε μέγεθος στα [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 11/10/2023

Τα ζευγάρια που κάνουν δίαιτα μαζί δεν χάνουν περισσότερα κιλά

Η διαχείριση βάρους απαιτεί την αντίσταση σε άμεσους πειρασμούς στο περιβάλλον ενός ατόμου (αυτοέλεγχος) καθώς και την ικανότητα να επιμένει κανείς προς [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160 10/10/2023

Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;

Του Donald M. Lamkin, Assistant Professor of Psychiatry and Biobehavioral Sciences, University of California, Los Angeles. Πηγή: The Conversation. Η παγκόσμια βιομηχανία [...]

ΥΓΕΙΑ 09/10/2023

Μεταμόσχευση μαλλιών: Ξεδιαλύνoντας τους πιο συχνούς μύθους 

Οι εντυπωσιακές εξελίξεις στη μεταμόσχευση μαλλιών την έχουν αναδείξει ως μία περιζήτητη θεραπεία, με ελάχιστο χρόνο ανάρρωσης και 100% φυσικό αποτέλεσμα.  Σήμερα [...]

ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 09/10/2023

Οστεοπόρωση: Με ποιες ασκήσεις θα δυναμώσετε τα οστά σας;

Όπως οι μύες μας χάνουν δύναμη καθώς μεγαλώνουμε, έτσι και τα οστά μας. Αυτό μπορεί να έχει σοβαρή επίδραση στον τρόπο ζωής [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 09/10/2023

Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους;

Του Matthew Haines Senior Lecturer in Health and Wellbeing, University of Huddersfield Μπορεί να μην προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η άσκηση [...]

ΥΓΕΙΑ 06/10/2023

Αφυδάτωση: Kάτι περισσότερο από δίψα

Το νερό είναι απαραίτητο για την καλή υγεία. Κάθε κύτταρο, ιστός και όργανο στο σώμα χρειάζεται νερό για να λειτουργήσει σωστά. Το [...]

ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 06/10/2023

Φάρμακα αδυνατίσματος: Οι παρενέργειες της σεμαγλουτίδης και της λιραγλουτίδης

Χαιρετίζονται ως ένας αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε βάρος, αλλά τα φάρμακα για τον διαβήτη όπως το Ozempic μπορεί να έχουν αυξημένο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 01/10/2023

Τροφική δηλητηρίαση: Τι να προσέχετε

Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο της Primrose FreestoneSenior Lecturer in Clinical Microbiology, University of Leicester. Πηγή: The Conversation. Οι τροφικές δηλητηριάσεις [...]

ΑΣΚΗΣΗ 29/09/2023

Άσκηση: Κάθε κίνηση μετράει για την καλύτερη υγεία

Μια νέα μελέτη φορητών συσκευών που παρακολούθησε πάνω από 25.000 άτομα παρέχει τις καλύτερες ενδείξεις ότι ακόμη και οι σύντομες περιόδους απρογραμμάτιστης [...]

  • Αρχαίο DNA αποκαλύπτει ότι η πανώλη σκότωνε ήδη ανθρώπους πριν από 5.500 χρόνια
  • Το εντερικό μικροβίωμα προάγει τον πόνο στην ινομυαλγία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Τι είναι το φυτικό οξύ
  • Καύσωνας και κατοικίδια: Ο οδηγός που μπορεί να σώσει τη ζωή του ζώου σας
  • Πισίνα και παιδιά: Οι κίνδυνοι για τα μάτια

  • Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για έχετε όφελος στην υγεία σας;
  • Μπορούν οι πολλές πρωτεΐνες να βλάψουν τα νεφρά;
  • Μην πίνετε το τσάι όταν είναι πολύ ζεστό
  • Θέλετε να χτίσετε μυς; Εκτός από τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να είναι σημαντικοί
  • Είναι ο ντεκαφεϊνέ πιο υγιεινός από τον κανονικό καφέ;
  • Έχετε πονοκέφαλο; Πιείτε περισσότερο νερό
  • Οι εταιρείες τροφίμων χρηματοδοτούν διαιτολόγους για να συμβουλεύουν κατά της δίαιτας
  • Τα διαζύγια κορυφώνονται μετά τις διακοπές
  • Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να θεραπευτεί χάνοντας λίπος από το πάγκρεας
  • Γιατί το άσπρο κρασί μπορεί να μας μεθά πιο εύκολα από το κόκκινο
  • Το τένις και τα αθλήματα με ρακέτα είναι τα καλύτερα σπορ για την υγεία
  • Oι στατίνες ωφελούν ελάχιστα όσους δεν έχουν καρδιαγγειακό ιστορικό
  • Ο χυμός κράνμπερι ρίχνει στην αρτηριακή πίεση, τα τριγλυκερίδια και το “ζάχαρο”
  • Καθημερινά χημικά προκαλούν πρόωρη εμμηνόπαυση
  • Γιατί κάποιοι μαθαίνουν μια ξένη γλώσσα εύκολα και άλλοι δύσκολα;
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ