HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικών
ΥΓΕΙΑ 11/11/2019

Το περπάτημα βελτιώνει την επιβίωση μετά από καρδιακό έμφραγμα

Οι άνδρες που περπατάνε τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα μετά από το καρδιακό έμφραγμα ζουν περισσότερο συγκριτικά με εκείνους που δεν ασκούνται, [...]

ΥΓΕΙΑ 10/11/2019

Πόσο ζουν οι ιοί στον αέρα και τις επιφάνειες;

Οι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν χωρίς τροφή για τρεις εβδομάδες, χωρίς νερό για τρεις ημέρες και χωρίς αέρα για τρία λεπτά. Ο [...]

ΥΓΕΙΑ 09/11/2019

Καρκίνος του μαστού: H άσκηση μειώνει τη θνησιμότητα

Αν και τα οφέλη της σωματικής άσκησης έχουν επιβεβαιωθεί, είναι ελάχιστες οι μελέτες που έχουν εξετάσει αν οι αλλαγές στα επίπεδα της [...]

ΥΓΕΙΑ 09/11/2019

Η αϋπνία αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοεγκεφαλικών επεισοδίων

Όσοι παρουσιάζουν διαταραχές ύπνου έχουν αυξημένο κίνδυνο να υποστούν εγκεφαλικό, καρδιακή προσβολή ή άλλη εγκεφαλοαγγειακή ή καρδιαγγειακή νόσο. Αυτό βρήκε μια μελέτη [...]

ΥΓΕΙΑ 09/11/2019

Δάγκειος πυρετός: Μετάδοση και μέσω σεξουαλικής επαφής

Οι ισπανικές υγειονομικές Αρχές ανακοίνωσαν σήμερα ότι επιβεβαιώθηκε κρούσμα μετάδοσης δάγκειου πυρετού μέσω της σεξουαλικής επαφής δύο ανδρών, κάτι που συμβαίνει για [...]

ΥΓΕΙΑ 09/11/2019

Λαπαροσκοπική γαστρική πτύχωση για τη θεραπεία της παχυσαρκίας 

Γράφει ο Γεώργιος Σκρέκας Χειρουργός IFSO B/S, EAES metropolitan hospital Specialist in Advanced Laparoscopy & Bariatric Surgery Παχυσαρκία είναι η υπερβολική αποταμίευση [...]

ΑΣΚΗΣΗ 07/11/2019

Τρέξιμο: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Δεν είναι περίεργο που το τρέξιμο είναι ανάμεσα στα πιο δημοφιλή αθλήματα του κόσμου. Είναι δωρεάν, δεν απαιτεί εξοπλισμό και το τοπίο [...]

ΥΓΕΙΑ 05/11/2019

Τεστ αίματος ανιχνεύει τον καρκίνο του μαστού 5 χρόνια πριν τα συμπτώματα

Ο καρκίνος του µαστού είναι ο συχνότερος καρκίνος που εκδηλώνεται στις γυναίκες και αντιπροσωπεύει σχεδόν το 30% απ’ όλους τους κακοήθεις όγκους. [...]

ΥΓΕΙΑ 04/11/2019

Μετάλλαξη γονιδίου αυξάνει τον κίνδυνο ασβέστωσης της αορτής

Η ασβέστωση, δηλαδή η συσσώρευση ασβεστίου στα τοιχώματα των αρτηριών, είναι γνωστό ότι αποτελεί παράγοντα αρτηριοσκλήρυνσης και κινδύνου καρδιαγγειακών επεισοδίων. Προηγούμενες μελέτες [...]

ΥΓΕΙΑ 03/11/2019

Το λέμφωμα μπορεί να έχει αιτία το εμφύτευμα στήθους

Οι γυναίκες που κάνουν επεμβάσεις αυξητικής στήθους διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίζουν μεγαλοκυτταρικό λέμφωμα, ανέφερε ο ο καθηγητή Αιματολογίας του ΕΚΠΑ κ. [...]

  • Νέες διατροφικές οδηγίες: Aλλαγή πορείας ή ρήξη με την επιστήμη;
  • Ευελιξία ή δίαιτα; Χωρούν οι ανθυγιεινές τροφές στην ισορροπημένη διατροφή;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη
  • Λιγότερο «καφέ λίπος» θα μπορούσε κάποιοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στον διαβήτη τύπου 2
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό

  • Είναι η διατροφή με μέτρια πρωτεΐνη το κλειδί της μακροζωίας;
  • Μαλακή ή σκληρή οδοντόβουρτσα;
  • Σολανίνη: Μια δηλητηριώδης ουσία που υπάρχει στις πατάτες
  • Το μπρόκολο πρέπει να μαγειρεύεται στον ατμό
  • Σοκολάτα, μια από τις πιο παχυντικές τροφές
  • Τι μπορούν να μας διδάξουν τα ζώα για το άγχος
  • Γιατί η βιταμίνη C δεν είναι τόσο καλή όσο το πορτοκάλι
  • Πώς η βιομηχανία ζάχαρης έριξε την ευθύνη για τις καρδιακές παθήσεις στο λίπος
  • Πώς να διατηρήσετε ένα υγιές εντερικό μικροβίωμα
  • O φθόνος είναι το επικρατέστερο στοιχείο της ανθρώπινης προσωπικότητας
  • Επικίνδυνα τα σπρέι μαυρίσματος
  • Πώς να επιλέξετε παπούτσια για το τρέξιμο
  • To κρασί κάνει καλό στην οστεοαρθρίτιδα αλλά η μπίρα κάνει κακό
  • Το 45% των εμφραγμάτων είναι σιωπηλά (χωρίς συμπτώματα)
  • Γιατί οι έγκυες γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο πτώσης
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ