HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί υπάρχει πάντα χώρος για γλυκό
ΑΣΚΗΣΗ 14/11/2017

Η άσκηση επιβραδύνει τη συρρίκνωση του εγκεφάλου καθώς γερνάμε

Η σωματική άσκηση είναι μία από τις ελάχιστες αποδεδειγμένες μεθόδους για τη διατήρηση του μεγέθους του εγκεφάλου και της καλής λειτουργίας του [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 14/11/2017

Μελέτη Framingham: Ο καφές κάνει καλό στην καρδιά – ερωτηματικό για το κόκκινο κρέας

Τα νέα για τον καφέ είναι όλο και καλύτερα. Σε νέα ανάλυση μιας από τις μεγαλύτερες και μακροχρόνιες αμερικανικές μελέτες, της Framingham Heart [...]

ΥΓΕΙΑ 13/11/2017

Στεατοηπατίτιδα: Πως η φλεγμονή προκαλεί καρκίνο του ήπατος

Η φλεγμονή είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα ανταποκρίνεται σε ένα πρόβλημα. Είτε μάχεται μια λοίμωξη, είτε καρκίνο, είτε θεραπεύει [...]

ΥΓΕΙΑ 13/11/2017

Υψηλή πίεση αίματος; Δίαιτα DASH και μείωση αλατιού το αντίδοτο

Εκατομμύρια άτομα δίνουν καθημερινή μάχη με την υπέρταση η οποία αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες για εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακά επεισόδια. Ποια είναι η [...]

ΥΓΕΙΑ 12/11/2017

Ήπια γνωστική διαταραχή: Τεστ οσμής δείχνει πότε έχει όφελος η δονεπεζίλη

Ερευνητές του Κέντρου Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Κολούμπια (CUMC) και του Ψυχιατρικού Ινστιτούτου της Νέας Υόρκης (NYSPI) φαίνεται πως έχουν ανακαλύψει έναν τρόπο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 11/11/2017

Μανιτάρια πορτσίνι: Yψηλή περιεκτικότητα σε γλουταθειόνη και εργοθειονεΐνη

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Food Chemistry δείχνει ότι ορισμένα είδη μανιταριών, και κυρίως τα πορτσίνι, περιέχουν δύο αντιοξειδωτικά που πιστεύεται ότι [...]

ΥΓΕΙΑ 10/11/2017

Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης

Η έκθεση σε ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης οστεροπόρωσης και κατάγματος, λόγω απώλειας οστικής μάζας, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο [...]

ΑΣΚΗΣΗ 10/11/2017

Χάστε βάρος χρησιμοποιώντας ποδήλατο για να πάτε στη δουλειά σας

Πρέπει να χάσετε κάποια κιλά αλλά κάνετε καθιστική ζωή; Μπορείτε να χάσετε μια σεβαστή ποσότητα λίπους χρησιμοποιώντας ποδήλατο για να πάτε στη [...]

ΥΓΕΙΑ 10/11/2017

Έκζεμα: Περισσότερο φως στο πως προκαλείται η φλεγμονή

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε online αυτήν την εβδομάδα στο Cell Host & Microbe από ερευνητές του Johns Hopkins University School of Medicine [...]

ΥΓΕΙΑ 10/11/2017

Η φλεγμονή στη μέση ηλικία συνδέεται με συρρίκνωση του εγκεφάλου

Οι άνθρωποι που εμφανίζουν σημάδια φλεγμονής στη μέση ηλικία είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν συρρίκνωση του εγκεφάλου αργότερα στη ζωή τους, κάτι [...]

  • Κετόνες: Ισχυροί μεταβολίτες που καθαρίζουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες
  • Επιληψία: Θεραπεία με κετογονική δίαιτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Είναι η γήρανση μια πράξη γενετικού σαμποτάζ;
  • Αστιγματισμός: Μπορεί να εμφανισθεί καθώς μεγαλώνουμε;
  • Μικρόβιο του εντέρου μπορεί να επιδεινώσει την παχυσαρκία

  • Η ζάχαρη, και όχι το λίπος, φταίει για το διαβήτη
  • Παχύσαρκα πολλά κατοικίδια ζώα – ζυγίζουν 20-30% περισσότερο
  • Μπορούν οι πολλές πρωτεΐνες να βλάψουν τα νεφρά;
  • Τι είναι η ευαισθησία στη γλουτένη
  • Μικρότερο το γυναικείο μυαλό αλλά ταχύτερο
  • O χυμός παντζαριού βελτιώνει την απόδοση της άσκησης
  • Κάθε επιπλέον κιλό αλλάζει τα αποτελέσματα στις εξετάσεις αίματος
  • Αποτελούν τα αμύγδαλα θεραπεία για τον πονοκέφαλο;
  • Πως οι φυτικές ίνες προστατεύουν το έντερο από τα μικρόβια
  • Πονοκέφαλοι μετά την άσκηση: Γιατί συμβαίνουν και πώς να τους προλάβετε
  • Παραπλανητική η ετικέτα πολλών συμπληρωμάτων βοτάνων
  • Η γυμναστική στη μέση ηλικία επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων
  • Η κατάψυξη μπορεί να αλλοιώσει τη γεύση των τροφίμων
  • “Σπάστε” τη σιωπή αν θέλετε να σώσετε τη σχέση σας
  • Η μοναξιά κάνει τον οργανισμό ευάλωτο στις λοιμώξεις
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ