HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί υπάρχει πάντα χώρος για γλυκό
ΥΓΕΙΑ 21/09/2017

Oι 10 πρώτες αιτίες θανάτου σε Ελλάδα και παγκοσμίως

Μια νέα διεθνής έρευνα (Global Burden of Disease), με τη συμβολή περισσότερων από 2.500 ερευνητές σε 130 χώρες, η οποία δημοσιεύθηκε στο [...]

ΔΙΑΙΤΑ 20/09/2017

Οι φυτικές ίνες δεν οδηγούν πάντα σε αδυνάτισμα – Παίζει ρόλο το μικροβίωμα

Από τα είδη των βακτηρίων του παχέος εντέρου σας (μικροβίωμα) εξαρτάται το αν θα αδυνατίσετε ακολουθώντας μια δίαιτα με πολλές φυτικές ίνες. Μάλιστα, [...]

ΥΓΕΙΑ 20/09/2017

Το αλάτι συνδέεται με τον διαβήτη τύπου 2 και τον LADA

Μια αυξημένη πρόσληψη αλατιού (και άρα νατρίου) σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης του διαβήτη τύπου 2 αλλά και του βραδέως εξελισσόμενος αυτοάνοσου σακχαρώδη [...]

ΥΓΕΙΑ 19/09/2017

Πρώιμη διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ με δονητική φασματοσκοπία

Η νόσος Αλτσχάιμερ “κλέβει” τη συνείδηση και τη ζωή περισσότερων από 30 εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως. Η οριστική διάγνωση της νόσου μπορεί να γίνει σήμερα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 19/09/2017

Οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων μπορούν να βοηθήσουν τους διαβητικούς

Οι τρέχουσες διαιτητικές συστάσεις για τους διαβητικούς δεν διαφέρουν από αυτές του γενικού πληθυσμού. Προτείνονται αρκετοί υδατάνθρακες και περιορισμένη κατανάλωση λιπών. Ωστόσο [...]

ΥΓΕΙΑ 18/09/2017

PCSK9: Ανακάλυψη μπορεί να οδηγήσει σε νέα φάρμακα για τη χοληστερόλη

Έρευνα από Δανούς ερευνητές που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Communications ρίχνει νέο φως στην αποδόμηση του υποδοχέα της LDL χοληστερόλης. Η ανακάλυψη μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 18/09/2017

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι αναστρέψιμος με απώλεια βάρους

Έρευνα που θέτει διαβητικούς τύπου 2 σε μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων επιβεβαίωσε τις υποκείμενες αιτίες της κατάστασης και διαπίστωσε ότι η πάθηση [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/09/2017

Το διατροφικό λίπος εξουδετερώνει την μεθυλγλυοξάλη (τοξικό μεταβολίτη της ζάχαρης)

Σημαντική μελέτη αποκάλυψε μια νέα πτυχή της μεταβολικής διαδικασίας σε ζωντανούς οργανισμούς που βελτιώνει απρόσμενα τη δημόσια εικόνα του διατροφικού λίπους -πριν [...]

ΥΓΕΙΑ 16/09/2017

Ο ρόλος των κρυστάλλων χοληστερόλης στην καρδιακή προσβολή

Μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό American Journal of Cardiology δείχνει τον σημαντικό ρόλο που παίζει η χοληστερόλη [...]

ΥΓΕΙΑ 16/09/2017

Οι στατίνες συνδέονται με χαμηλότερα ποσοστά καρκίνου του μαστού

Μια 14ετής μελέτη με πάνω από 1 εκατομμύριο άτομα διαπίστωσε ότι οι γυναίκες με υψηλή χοληστερόλη έχουν σημαντικά χαμηλότερα ποσοστά καρκίνου του [...]

  • Κετόνες: Ισχυροί μεταβολίτες που καθαρίζουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες
  • Επιληψία: Θεραπεία με κετογονική δίαιτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Είναι η γήρανση μια πράξη γενετικού σαμποτάζ;
  • Αστιγματισμός: Μπορεί να εμφανισθεί καθώς μεγαλώνουμε;
  • Μικρόβιο του εντέρου μπορεί να επιδεινώσει την παχυσαρκία

  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Οι σκύλοι προτιμούν τα χάδια παρά τον προφορικό έπαινο
  • 10 συμβουλές για την αϋπνία
  • Η έλλειψη ιωδίου στη διατροφή μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης
  • Άσκηση με βάρη: Σημαντική η συχνότητα για τη μυϊκή δύναμη
  • Οι εταιρείες τροφίμων χρηματοδοτούν διαιτολόγους για να συμβουλεύουν κατά της δίαιτας
  • Δεν πρέπει να πίνουν καφέ όσοι έχουν υπέρταση
  • Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να θεραπευτεί χάνοντας λίπος από το πάγκρεας
  • Ροδιόλα: Ένα φυτό που βοηθάει στη θεραπεία της κατάθλιψης
  • Τα 7 λάθη που καταστρέφουν το πρώτο ραντεβού
  • Η κορτιζόλη προκαλεί κοιλιακή παχυσαρκία
  • Πως το αλκοόλ επηρεάζει τον εγκέφαλο
  • Γιατί κάποιοι μαθαίνουν μια ξένη γλώσσα εύκολα και άλλοι δύσκολα;
  • Γιατί αιτία της παχυσαρκίας μπορεί να είναι η χαμηλή οστεοκαλσίνη
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ