HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άσκηση και ανάπτυξη μυϊκής μάζας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 18/01/2017

Η υπέρταση μετά τα 80 προστατεύει από την άνοια

Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) συνήθως σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης προβλημάτων υγείας, όπως είναι το εγκεφαλικό και το έμφραγμα. Όμως σύμφωνα με [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 17/01/2017

Η κατάθλιψη κάνει κακό στην καρδιά όσο η υψηλή χοληστερίνη

Η κατάθλιψη επιβαρύνει την καρδιά όσο η υψηλή χοληστερίνη και η παχυσαρκία, σύμφωνα με γερμανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Atherosclerosis. Πιο συγκεκριμένα, [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 17/01/2017

Η γυναίκα που όλα της προκαλούν αλλεργία, ακόμα και ο άνδρας της

Μια 29χρονη γυναίκα από τη Μινεσότα των ΗΠΑ, η Τζοάνα Ουάτκινς, πάσχει από το Σύνδρομο Ενεργοποίησης των Μαστοκυττάρων (MCAS), μια σπάνια διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/01/2017

Οι καυτερές κόκκινες πιπεριές μειώνουν τα καρδιαγγειακά επεισόδια

Σας αρέσουν τα πικάντικα τρόφιμα; Αν ναι, τότε ίσως να ζήσετε περισσότερο, λένε δύο ερευνητές από το Larner College of Medicine στο Πανεπιστήμιο του [...]

ΥΓΕΙΑ 16/01/2017

Το παχυντικό φαγητό αυξάνει τους βιοδείκτες της αθηροσκλήρωσης

Ύστερα από κατανάλωση παχυντικών φαγητών έστω και για δύο μέρες, αυξάνονται στο αίμα ορισμένοι βιοδείκτες που σχετίζονται με τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, βρήκε μια μελέτη [...]

ΥΓΕΙΑ 14/01/2017

Η ημικρανία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού μετά από εγχείρηση

Προηγούμενες μελέτες έχουν βρει ότι ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου είναι αυξημένος σε άτομα με ημικρανίες. Να σημειωθεί ότι οι γυναίκες παρουσιάζουν ημικρανίες τρεις [...]

ΠΑΙΔΙ 13/01/2017

Η αρτηριακή πίεση της μητέρας επηρεάζει το φύλο του παιδιού;

Υπάρχει μια πληθώρα λαϊκών ιστοριών για τον τρόπο που μια γυναίκα μπορεί αν θέλει να συλλάβει αρσενικό ή θηλυκό παιδί, αλλά για την ώρα η επιστήμη θεωρεί [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 13/01/2017

Η μυϊκή μάζα μπορεί να αυξηθεί και σε μεγαλύτερες ηλικίες

Καθώς περνούν οι δεκαετίες, άνδρες και γυναίκες χάνουν μυϊκή μάζα. Όμως η σαρκοπενία είναι αναπόφευκτη μόνο όταν κάποιος κάνει καθιστική ζωή και [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 12/01/2017

Περιορισμένο το όφελος της κουρκουμίνης στην υγεία

Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται στη μαγειρική για να δώσει γεύση και κίτρινο χρώμα, αλλά συγχρόνως τον συνοδεύουν πολλοί ισχυρισμοί [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 11/01/2017

H μαστογραφία δεν πιάνει πάντα τους επιθετικούς καρκίνους

Σύμφωνα με τις αμερικανικές κατευθυντήριες οδηγίες οι γυναίκες 50 ετών και άνω πρέπει ανά διετία να υποβάλλονται σε μαστογραφία, ενώ ορισμένες ιατρικές εταιρίες [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Μπορεί το κλιματιστικό να σας αρρωστήσει;
  • Πώς θα διατηρήσετε τη μυϊκή σας μάζα – Με πρωτεΐνες και άσκηση
  • Η επιστήμη της λιμοκτονίας: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν στερείται τροφής

  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • Μπλοκάρουν τα αντηλιακά τη βιταμίνη D;
  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Οι πιθανότητες μετάδοσης του AIDS
  • Καφές με γάλα: Οι πρωτεΐνες ενισχύουν την αντιφλεγμονώδη δράση των πολυφαινολών
  • Απώλεια βάρους: Είναι σημαντικό να ακούτε το κιρκάδιο ρολόι σας
  • Δεν πρέπει να πίνουν καφέ όσοι έχουν υπέρταση
  • Έχουμε χαμηλότερο βασικό μεταβολισμό από ό,τι πριν από 30 χρόνια
  • Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε 1 κιλό;
  • Η καλή ενυδάτωση του σώματος σχετίζεται με λιγότερα περιττά κιλά
  • Η άμμος έχει πολύ περισσότερα βακτήρια από το θαλασσινό νερό
  • Καυτές πιπεριές προκάλεσαν ρήξη οισοφάγου σε 47άχρονο άνδρα
  • Ο ρυθμός γήρανσης διαφέρει για κάθε άνθρωπο
  • Η κατάθλιψη κάνει κακό στην καρδιά όσο η υψηλή χοληστερίνη
  • Τι παρενέργειες έχουν τα νοθευμένα ποτά (μπόμπες)
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ