HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Υδατάνθρακες: Δεν είναι μόνο οι θερμίδες – Ψωμί και ρύζι παχαίνουν μειώνοντας τον μεταβολισμό
ΥΓΕΙΑ 05/10/2017

Η εμφάνιση υπέρτασης μετά τα 40 αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Η μακροχρόνια υπέρταση, ειδικά αν δεν είναι ελεγχόμενη επηρεάζει τον εγκέφαλο, κάτι που έχει φανεί σε διάφορες μελέτες. Τώρα μια νέα μελέτη [...]

ΥΓΕΙΑ 04/10/2017

Στατίνες: Προλαμβάνουν τη βακτηριαιμία που προκαλεί ο χρυσίζων σταφυλόκοκκος

Οι στατίνες συνταγογραφούνται ευρέως για τη μείωση της χοληστερόλης ωστόσο έχουν πλειοτροπικές ενέργειες. Μειώνουν τη φλεγμονή και ενδεχομένως να μειώνουν και τον [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/10/2017

H μπύρα μας κάνει ευδιάθετους λόγω της χορδενίνης

Η  μπύρα μάς κάνει ευδιάθετους σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Scientific Reports από ερευνητές του Πανεπιστημίου FAU (Friedrich-Alexander-Universitat Erlangen-Nurnberg), στη Γερμανία. Η [...]

ΥΓΕΙΑ 03/10/2017

Η στέρηση ονείρων (ύπνος REM) βρίσκεται στη ρίζα πολλών θεμάτων υγείας

Η αϋπνία και άλλες ακανόνιστες συνήθειες ύπνου μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία κατά τη διάρκεια της ημέρας και σχετίζονται με προβλήματα μνήμης, [...]

ΥΓΕΙΑ 03/10/2017

Πως το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού προκαλεί καρκίνο του στομάχου

Τον Αύγουστο του 2017, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Στάνφορντ στην Καλιφόρνια και το Ινστιτούτο Μαξ Πλανκ του Βερολίνου δημοσίευσαν μια μελέτη στο [...]

ΥΓΕΙΑ 02/10/2017

Οι ψηλοί άνθρωποι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για φλεβική θρόμβωση

Οι άντρες που είναι ψηλότεροι από 190 εκατοστά έχουν 65% μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης θρόμβων από τους άνδρες που έχουν ύψος κάτω από [...]

ΥΓΕΙΑ 02/10/2017

Τα επιβραδυντικά φλόγας απειλούν την υγεία των παιδιών

Τα επιβραδυντικά φλόγας είναι εκατοντάδες χημικά που προστίθενται ή εφαρμόζονται σε υλικά για να επιβραδύνουν ή να αποτρέψουν την ανάφλεξή τους, από [...]

ΥΓΕΙΑ 02/10/2017

Ο ψευδάργυρος προλαμβάνει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων

Ο ψευδάργυρος, το συνηθέστερο μέταλλο στον ενδοκυττάριο χώρο, αναχαιτίζει τον πολλαπλασιασμό των οισοφαγικών καρκινικών κυττάρων, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The FASEB [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 01/10/2017

Γιατί μας πιάνει υπνηλία σε βαρετές καταστάσεις;

Συχνά αψηφάμε την υπνηλία και παραμένουμε ξύπνιοι όταν έχουμε εστιάσει την προσοχή μας σε κάτι που μας ενδιαφέρει, κι αν μας απασχολεί [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ, ΥΓΕΙΑ 30/09/2017

Γήρανση: Η αυτοφαγία μπορεί να είναι “δίκοπο μαχαίρι”

Ερευνητές στο Ινστιτούτο Μοριακής Βιολογίας του Johannes Gutenberg University Mainz, στη Γερμανία, σημείωσαν πρόοδο στην κατανόηση της διαδικασίας της γήρανσης. Εντόπισαν γονίδια που εμπλέκονται [...]

  • Τι λέει η επιστήμη για τις κετόνες και την υγεία
  • Η φρουκτόζη είναι παράγοντας μεταβολικών νοσημάτων

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • H άσκηση ρίχνει την αρτηριακή πίεση όσο τα φάρμακα
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν και ποιες ρίχνουν την αρτηριακή πίεση
  • Υπέρταση: Η λεπτή ισορροπία νατρίου και καλίου

  • Ενα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη έως 40%
  • Μην πίνετε το τσάι όταν είναι πολύ ζεστό
  • Η καλύτερη δίαιτα: Πολλές πρωτεΐνες – λίγοι υδατάνθρακες
  • Τι είναι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος;
  • Η απώλεια βάρους θα σας κάνει πιο υγιείς – αλλά θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους;
  • Η μαύρη σοκολάτα δίνει ενέργεια και το πράσινο τσάι ηρεμία
  • Τι περιέχουν συνήθως τα χάπια αδυνατίσματος
  • Κρεατόσουπα το καλύτερο αντίδοτο για το hangover
  • Το τσάι καταπολεμά τερηδόνα και ουλίτιδα
  • Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε την ημέρα;
  • O χορός είναι μια αποτελεσματική παρέμβαση απώλειας βάρους
  • “Σπάστε” τη σιωπή αν θέλετε να σώσετε τη σχέση σας
  • Αλκοόλ: Συρρικνώνει τον ιππόκαμπο του εγκεφάλου ακόμα και σε μέτρια ποσότητα
  • Η γυμναστική στη μέση ηλικία επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων
  • Άσπρο και μαύρο ψωμί: H επίδραση εξαρτάται από το μικροβίωμα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ