HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Διατροφικά συμπληρώματα: Ποια μπορεί να χρειάζεστε περισσότερο;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 10/07/2017

Βιταμίνη D: Οι μορφές D2 και D3 δεν είναι ισοδύναμες

Η βιταμίνη D υπάρχει στις τροφές, συνήθως με τη μορφή D2 (εργοκαλσιφερόλη) αλλά σε λίγα τρόφιμα. Παράγεται επίσης στο δέρμα από την [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/07/2017

Εγκυμοσύνη: Η πολλή ζάχαρη αυξάνει τον κίνδυνο αλλεργίας στο παιδί

Τα τελευταία χρόνια υπάρχει σημαντικό ενδιαφέρον για το ρόλο της μητρικής διατροφής κατά την εγκυμοσύνη στην αιτιολογία της αλλεργίας και του άσθματος [...]

ΑΝΔΡΑΣ 10/07/2017

Αιτία ανδρικής υπογονιμότητας ο θόρυβος στη διάρκεια του ύπνου

Η μακροχρόνια έκθεση σε δυνατούς θορύβους στη διάρκεια του ύπνου μπορεί να επηρεάζει την ποιότητα του σπέρματος και να προκαλεί υπογονιμότητα στους [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 08/07/2017

Η λουτεΐνη συνδέεται με μειωμένη φλεγμονή σε άτομα με στεφανιαία νόσο

Η λουτεΐνη, ένα καροτενοειδές που υπάρχει σε αρκετά σκούρα πράσινα λαχανικά μπορεί να καταστείλει τη χρόνια φλεγμονή χαμηλής έντασης η οποία παίζει [...]

ΔΙΑΙΤΑ 07/07/2017

H μυρωδιά του φαγητού μας παχαίνει ανεξάρτητα από τις θερμίδες

Το να είναι κανείς σε θέση να μυρίζει το φαγητό πριν το καταναλώσει μπορεί να αυξήσει το βάρος του ανεξάρτητα από τις [...]

ΑΝΔΡΑΣ 07/07/2017

Καρκίνος προστάτη: Η συχνή εκσπερμάτιση συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο

Η εκσπερμάτιση μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, γράφουν ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και άλλων πανεπιστημίων σε μελέτη τους [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 06/07/2017

Βιταμίνη D: Πόσα λεπτά έκθεση στον ήλιο είναι αρκετά;

Η βιταμίνη D -η οποία ουσιαστικά λειτουργεί ως ορμόνη- έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό επηρεάζοντας το 10% του συνόλου των γονιδίων [...]

ΥΓΕΙΑ 06/07/2017

Το κάπνισμα επηρεάζει κατά 10-50% την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων

Λίγα τσιγάρα την ημέρα μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την αποτελεσματικότητα πολλών φαρμάκων. Από τα 4.800 χημικά του τσιγάρου, περισσότερα από 100 είναι αυτά [...]

ΑΝΔΡΑΣ 05/07/2017

Εξωσωματική γονιμοποίηση: Και η ηλικία του πατέρα επηρεάζει το αποτέλεσμα

Είναι γνωστό ότι η γονιμότητα μιας γυναίκας μειώνεται δραματικά ύστερα από μια ηλικία. Σύμφωνα με μελέτη του 2015, αν ένα ζευγάρι θέλει [...]

ΥΓΕΙΑ 05/07/2017

Αναστολείς αντλίας πρωτονίων: Παρενέργειες από τη μακροχρόνια χρήση

Οι ασθενείς που λαμβάνουν για πολύ καιρό αναστολείς της αντλίας πρωτονίων (PPIs: proton pump inhibitors) -φάρμακα για τις καούρες τα οποία μειώνουν το υδροχλωρικό [...]

  • Η παχυσαρκία ως δύναμη, κύρος, ευημερία και ομορφιά
  • H μείωση των ωρών εργασίας κατά 1% ετησίως συνδέεται με μείωση του ποσοστού παχυσαρκίας κατά 0,16%

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Τι είναι το λιποίδημα
  • Η μεταβολική προσαρμογή στην απώλεια βάρους μπορεί να υπερεκτιμάται
  • Ο Δείκτης Μάζας Σώματος έχει σοβαρά μειονεκτήματα

  • Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη
  • Τρεις λόγοι που οι οσμές προκαλούν πονοκέφαλο
  • Οι πιθανότητες μετάδοσης του AIDS
  • Σολανίνη: Μια δηλητηριώδης ουσία που υπάρχει στις πατάτες
  • Θέλετε να αδυνατίσετε; Τρώτε το φαγητό με μικρό κουταλάκι
  • Γιατί το τυρί συνδυάζεται με το κρασί
  • Το μάσημα τσίχλας διεγείρει τον εγκέφαλο
  • Γιατί η βιταμίνη C δεν είναι τόσο καλή όσο το πορτοκάλι
  • Γιατί το πολύ νάτριο μπορεί να σχετίζεται με αυτοάνοσα νοσήματα
  • Μπορεί το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας;
  • Προτιμήστε τις ωμές τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος
  • Πόσο νερό την ημέρα πρέπει να πίνω;
  • Υπερθυμησία: Η απόλυτη αυτοβιογραφική μνήμη
  • Το στρες παχαίνει: Επιβραδύνει το μεταβολισμό και αυξάνει την ινσουλίνη
  • Οι πατάτες συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο για υπέρταση
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ