HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί το λίπος συσσωρεύεται στην κοιλιά όσο μεγαλώνουμε
ΥΓΕΙΑ 14/07/2026

Μυοτονική δυστροφία: Η μείωση της μυϊκής δυσκαμψίας μπορεί να προστατεύσει τους μύες

Για δεκαετίες, οι ερευνητές που μελετούν τη μυοτονική δυστροφία τύπου 1 (DM1) επικεντρώνονταν στη γενετική αιτία της νόσου: μια μετάλλαξη που παράγει [...]

ΔΙΑΙΤΑ 14/07/2026

Γιατί η ινσουλίνη μπορεί να σας παχαίνει

Για δεκαετίες, η επίσημη ιατρική απαντούσε στην παχυσαρκία με ένα επιχείρημα που φαινόταν αδιαμφισβήτητο: ο οργανισμός αποθηκεύει λίπος όταν παίρνει περισσότερες θερμίδες [...]

ΥΓΕΙΑ 13/07/2026

Τα φυσιολογικά επίπεδα οξυγόνου μπορεί να κρύβουν τη δύσπνοια που προκαλείται από το διοξείδιο του άνθρακα

Μια μελέτη με επικεφαλής τη βιοϊατρική επιστήμονα Erica Heinrich στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Riverside, αναδεικνύει ένα κρίσιμο κενό στον τρόπο με τον [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 13/07/2026

Μια νέα προσέγγιση για την άσκηση και την πρωτεΐνη

Φανταστείτε δύο ανθρώπους 75 ετών. Ο ένας σέρνει τα πόδια του στον διάδρομο ενός νοσοκομείου, σκυφτός, με βήμα αβέβαιο. Ο άλλος τρέχει [...]

ΥΓΕΙΑ 12/07/2026

Το γονιδίωμα του γουρουνιού Ossabaw, «κλειδί» για την κατανόηση της ανθρώπινης παχυσαρκίας

Για δεκαετίες, οι επιστήμονες αναζητούσαν ένα ζωικό μοντέλο που να προσομοιώνει με ακρίβεια την πολύπλοκη βιολογία της ανθρώπινης παχυσαρκίας και των συνοδών [...]

ΔΙΑΙΤΑ 11/07/2026

Τα φάρμακα απώλειας βάρους μπορεί να δημιουργούν ένα νέο είδος δίαιτας γιο-γιο

Από τον Oliver Hamer, The Conversation Για πολλούς ανθρώπους που ζουν με παχυσαρκία, τα νεότερα φάρμακα απώλειας βάρους, όπως το Wegovy και [...]

ΥΓΕΙΑ 11/07/2026

Γιατί τα φάρμακα απώλειας βάρους (GLP-1) δεν λειτουργούν σε ορισμένους ανθρώπους

Των Nadine Wehida και Ahmed Elbediwy, The Conversation. Οι ενέσεις απώλειας βάρους αποτελούν την τελευταία μόδα για την απώλεια περιττών κιλών. Η [...]

ΑΣΚΗΣΗ 08/07/2026

Οι άνθρωποι που ασκούνται με βάρη ζουν περισσότερο

Του Jack McNamara, The Conversation. Η προπόνηση δύναμης θεωρούνταν από καιρό κάτι που κάνεις κυρίως για να χτίσεις μυς ή να φαίνεσαι [...]

ΥΓΕΙΑ 07/07/2026

Μπορούν τα συμπληρώματα να κρατήσουν τον εγκέφαλο σε εγρήγορση;

Των Amanda Lloyd, Alexander Nigel William Taylor και Alina Warren-Walker, The Conversation. Πολλοί από εμάς θα θέλαμε να κρατήσουμε τον εγκέφαλό μας [...]

ΥΓΕΙΑ 06/07/2026

Τα οστά επικοινωνούν με το υπόλοιπο σώμα για να υποστηρίξουν τη συνολική υγεία

Γράφει η Priya Bhardwaj, The Conversation. Κάθε χρόνο, οι γιατροί αντιμετωπίζουν περισσότερα από 6 εκατομμύρια κατάγματα οστών στις Ηνωμένες Πολιτείες. Και ενώ [...]

  • «Διαρρέουσες» μυϊκές ίνες πυροδοτούν ανοσοαπόκριση στη μυϊκή δυστροφία
  • Γιατί η όρεξή μας μειώνεται το καλοκαίρι

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Πώς η καλοκαιρινή διατροφή μπορεί να σαμποτάρει το δέρμα σας
  • Τα ζαχαρούχα ροφήματα ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση στα παιδιά
  • Η συσσώρευση σιδήρου στον εγκέφαλο οδηγεί σε απώλεια ανθεκτικότητας των νευρώνων

  • Τι είναι η ευαισθησία στη γλουτένη
  • Κακή ιδέα το αδυνάτισμα με παράλειψη γευμάτων – Αυξάνει το λίπος στην κοιλιά
  • Άνδρας με κρεατοφαγική δίαιτα ανέπτυξε κίτρινα οζίδια στο δέρμα του
  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τη φλεγμονή
  • Τα νεονικοτινοειδή εντομοκτόνα αφανίζουν τις μέλισσες
  • Γιατί η βιταμίνη C δεν είναι τόσο καλή όσο το πορτοκάλι
  • Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ανεβάζουν το “ζάχαρο” και παχαίνουν
  • Καρκίνος της μήτρας: Χημικές ουσίες στα προϊόντα για ίσιωμα μαλλιών αυξάνουν τον κίνδυνο
  • Τα βακτήρια επιζούν όταν τα ρούχα πλένονται στους 40 βαθμούς
  • Tα συμπληρώματα ασβεστίου κάνουν κακό στην καρδιά
  • Ποιες τροφές περιέχουν αρσενικό
  • Βακτήρια και ξηροδερμία ευθύνονται για την πιτυρίδα
  • Η δομή του εγκεφάλου διαφέρει ανάλογα με την προσωπικότητα
  • Η γυμναστική στη μέση ηλικία επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων
  • Γιατί κάποιοι μαθαίνουν μια ξένη γλώσσα εύκολα και άλλοι δύσκολα;
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ