HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικών
ΥΓΕΙΑ 30/01/2026

Η καρδιακή βλάβη είναι συχνή μετά από χειρουργική επέμβαση

Υπολογίζεται ότι 4,2 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πεθαίνουν εντός 30 ημερών από χειρουργική επέμβαση κάθε χρόνο. Μια νέα μελέτη υποδηλώνει ότι θάνατοι και [...]

ΥΓΕΙΑ 28/01/2026

Τα εμφράγματα εμπλέκουν εγκέφαλο και ανοσοποιητικό σύστημα, όχι μόνο την καρδιά

Επιστήμονες του UC San Diego αποκάλυψαν μια νέα κατανόηση των εμφραγμάτων. Η έρευνα, η οποία συνδέει την καρδιά με τον εγκέφαλο καθώς [...]

ΥΓΕΙΑ 28/01/2026

Η νευροπλαστικότητα του εγκεφάλου εξαρτάται από την εμπειρία

Των Laura Elin Pigott και Siobhan Mclernon, The Conversation. Για μεγάλο μέρος του 20ού αιώνα, οι επιστήμονες πίστευαν ότι ο ενήλικος ανθρώπινος [...]

ΥΓΕΙΑ 28/01/2026

Γιατί δακρύζουν τα μάτια στο κρύο

Καθώς προχωρά ο χειμώνας, πολλοί άνθρωποι νιώθουν τα μάτια τους να δακρύζουν συχνά, ειδικά όταν βγαίνουν έξω στο κρύο. Αν και αυτό [...]

ΥΓΕΙΑ 28/01/2026

Γιατί το ανθρώπινο σώμα “φτιάχνει πέτρες”;

Αποδεικνύεται ότι το ανθρώπινο σώμα είναι εκπληκτικά ικανό στο να «φτιάχνει πέτρες». Δώστε του αρκετό χρόνο και τις κατάλληλες συνθήκες, και θα [...]

ΥΓΕΙΑ 27/01/2026

Μπορείτε πραγματικά να χάσετε βάρος αποφεύγοντας τη γλουτένη;

Ο ηθοποιός του Χόλλιγουντ Ματ Ντέιμον πρόσφατα απέδωσε την απώλεια βάρους του στην αποχή από τη γλουτένη, αναζωπυρώνοντας μια ήδη γνωστή συζήτηση [...]

ΥΓΕΙΑ 27/01/2026

Πώς ο διαβήτης τύπου 2 βλάπτει αθόρυβα τα αιμοφόρα αγγεία

Ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων αυξάνεται σταθερά όσο περισσότερο ζει ένα άτομο με διαβήτη τύπου 2. Μια νέα μελέτη από το Karolinska [...]

ΥΓΕΙΑ 27/01/2026

Ταυρίνη: H περίπλοκη σχέση με την υγεία των οστών και τη λευχαιμία

Σε μια μελέτη βασικής επιστήμης που δημοσιεύτηκε πέρυσι, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ταυρίνη, η οποία υπάρχει στα ενεργειακά ποτά και ως [...]

ΥΓΕΙΑ 27/01/2026

Κρεατίνη για γυναίκες: Πρέπει να προσθέσετε αυτό το συμπλήρωμα στη διατροφή σας;

Του Justin Roberts, The Conversation. Η κρεατίνη είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα αθλητικής διατροφής. Έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην αύξηση [...]

ΥΓΕΙΑ 26/01/2026

Καρκίνος: Πώς η φλεγμονή επιδρά στα μεταλλαγμένα αιμοποιητικά βλαστικά κύτταρα

Μελέτη με επικεφαλής το Northwestern Medicine, δημοσιευμένη στο Journal of Clinical Investigation, αποκαλύπτει γιατί τα μεγαλύτερα σε ηλικία άτομα με συγκεκριμένες γενετικές [...]

  • Νέες διατροφικές οδηγίες: Aλλαγή πορείας ή ρήξη με την επιστήμη;
  • Ευελιξία ή δίαιτα; Χωρούν οι ανθυγιεινές τροφές στην ισορροπημένη διατροφή;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη
  • Λιγότερο «καφέ λίπος» θα μπορούσε κάποιοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στον διαβήτη τύπου 2
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό

  • Τι είναι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος;
  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • Γιατί τόσα πολλά από τα κατοικίδια είναι υπέρβαρα;
  • Η βλάβη του καφέ στα νεφρά εξαρτάται από μια κοινή γενετική παραλλαγή
  • Κι άλλες πρωτεΐνες εκτός από τη γλουτένη σχετίζονται με την κοιλιοκάκη
  • Συμπληρώματα βιταμίνης D: Δυναμώνουν τα οστά αλλά έχουν και άλλα οφέλη για την υγεία
  • Άσκηση με βάρη: Σημαντική η συχνότητα για τη μυϊκή δύναμη
  • Προκαλεί η πούδρα ταλκ καρκίνο των ωοθηκών;
  • Οδοντικό νήμα: Το λάθος που μπορεί να κάνετε
  • Πώς να διατηρήσετε ένα υγιές εντερικό μικροβίωμα
  • Μόνο έξι τηγανητές πατάτες ανά μερίδα;
  • Η πίεση του αίματος πρέπει να μετριέται και στα δύο χέρια
  • Ως χειρότερους συντρόφους βλέπουν οι γυναίκες τους άνδρες με τατουάζ
  • Η πίτσα είναι η πιο εθιστική τροφή και μετά η σοκολάτα
  • Η διαλειμματική νηστεία αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ