HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Αναιμία και κόπωση; Τα οφέλη της βιταμίνης Β12
ΥΓΕΙΑ 09/06/2026

Αλλεργική ρινίτιδα, αντιισταμινικά και άνοια – Τι λένε τα στοιχεία

Για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, η εποχή της γύρης σημαίνει εβδομάδες φτερνίσματος, φαγούρας στα μάτια και βουλωμένης ή τρεχούμενης μύτης. [...]

ΥΓΕΙΑ 08/06/2026

Παχυσαρκία: Τα φάρμακα απώλειας βάρους συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνων

Μια μελέτη σε περισσότερους από 229.000 παχύσαρκους ενήλικες χωρίς διαβήτη στις Ηνωμένες Πολιτείες έδειξε ότι τα φάρμακα απώλειας βάρους σχετίζονται με μειωμένο [...]

ΥΓΕΙΑ 08/06/2026

Τι σχέση έχει το μικροβίωμα με τον ύπνο;

Δεν είναι τυχαίο ότι περνάμε το ένα τρίτο της ζωής μας κοιμώμενοι. Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία μας. Ακόμη και [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 05/06/2026

Τι είναι η “καθαρή διατροφή” και πώς μπορεί να επηρεάσει την ευεξία;

Μια θρεπτική διατροφή είναι ένας από τους βασικούς τρόπους για να παραμείνει κανείς σωματικά και ψυχικά υγιής. Η έρευνα δείχνει ότι μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 05/06/2026

Πώς η βιομηχανική επεξεργασία των τροφίμων μπορεί να ευθύνεται για βλάβες στην υγεία

Οι ανησυχίες για τις επιπτώσεις των υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων στην υγεία αυξάνονται, καθώς μελέτες τα συνδέουν ολοένα και περισσότερο με παθήσεις όπως οι [...]

ΥΓΕΙΑ 04/06/2026

Πώς επιβιώνουν τα γηρασμένα κύτταρα

Τα κύτταρα του οργανισμού μας διαθέτουν έναν εντυπωσιακό μηχανισμό άμυνας: όταν υφίστανται βλάβη ή υπερβολικό στρες, μπορούν να μπουν σε μια κατάσταση [...]

ΥΓΕΙΑ 01/06/2026

Ιβουπροφαίνη και πόνος στις αρθρώσεις: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Εκατομμύρια άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο πάσχουν από πόνο στις αρθρώσεις και αρθρίτιδα. Αλλά με τις μεγάλες αναμονές για εξετάσεις, ραντεβού με ειδικούς, [...]

ΥΓΕΙΑ 29/05/2026

Πώς τα φάρμακα GLP-1 αλλάζουν τον εγκέφαλο

Τα φάρμακα GLP‑1 μοιάζουν ολοένα και περισσότερο με ένα απρόσμενο, τεράστιο πείραμα νευροεπιστήμης. Η ραγδαία διάδοσή τους έχει ξεπεράσει κατά πολύ την [...]

ΥΓΕΙΑ 29/05/2026

Σχετίζεται η μακρά COVID και αυτοάνοσα νοσήματα;

Μια ερευνητική ομάδα με επικεφαλής το Mount Sinai απέδειξε ότι η αυτοανοσία –κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος επιτίθεται στους [...]

ΥΓΕΙΑ 29/05/2026

Είναι το κρέας υγιεινό ή ανθυγιεινό; Εξαρτάται από το ποιος πληρώνει τις μελέτες

Από τους Navid Teimouri και Katherine Cullerton, The Conversation. Οι τίτλοι ειδήσεων μπορεί να περιγράφουν το κρέας ως «σημαντικό κίνδυνο για την [...]

  • Το εντερικό μικροβίωμα προάγει τον πόνο στην ινομυαλγία
  • Η υπαίθρια άσκηση καταπολεμά την ανεπάρκεια της βιταμίνης D

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Καύσωνας και κατοικίδια: Ο οδηγός που μπορεί να σώσει τη ζωή του ζώου σας
  • Πισίνα και παιδιά: Οι κίνδυνοι για τα μάτια
  • Καλοκαίρι και διατροφή: Πώς η ζέστη αλλάζει αυτό που τρώμε

  • Είναι η διατροφή με μέτρια πρωτεΐνη το κλειδί της μακροζωίας;
  • Ψάχνετε για νόημα στη ζωή σας; Εκτιμήστε τα μικρά πράγματα
  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και ποιες τη ρίχνουν
  • Η μαύρη σοκολάτα δίνει ενέργεια και το πράσινο τσάι ηρεμία
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Διαισθητική διατροφή, μια δίαιτα με νόημα
  • Απώλεια βάρους: Είναι σημαντικό να ακούτε το κιρκάδιο ρολόι σας
  • Σταματήστε να ανησυχείτε για το στρες
  • Καμιά γυναίκα δεν είναι απολύτως στρέιτ
  • Δυσάρεστη αναπνοή: Ποιες τροφές την προκαλούν
  • Γιατί το κρυολόγημα είναι πιο συχνό το χειμώνα
  • Το ηλεκτρονικό τσιγάρο αλλάζει την έκφραση εκατοντάδων γονιδίων
  • Το αβοκάντο μειώνει την κακή χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια
  • Τα υπέρ και τα κατά του σύντομου ύπνου
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ