HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί η απώλεια βάρους δεν είναι απλώς θέμα μέτρησης θερμίδων
ΥΓΕΙΑ 24/06/2026

Ινομυαλγία: Αναζητώντας το καλύτερο φάρμακο

Στη σύγκριση του πραγματικού κόστους και των οφελών των φαρμάκων για την ινομυαλγία, αναδεικνύει έναν νικητή. Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια, μακροχρόνια [...]

ΥΓΕΙΑ 24/06/2026

Ινομυαλγία: Μοντέλα fMRI αποκωδικοποιούν τον χρόνιο πόνο

Ο χρόνιος πόνος επηρεάζει σχεδόν έναν στους πέντε ενήλικες παγκοσμίως και παραμένει μία από τις κύριες αιτίες αναπηρίας. Σε αντίθεση με τον [...]

ΥΓΕΙΑ 24/06/2026

Οστεοπόρωση: Πώς το αλκοόλ υπονομεύει την υγεία των οστών

Η κατανάλωση αλκοόλ βλάπτει σοβαρά τον οργανισμό με πολλούς τρόπους, προκαλώντας σημαντικά προβλήματα υγείας, μεταξύ άλλων και στα οστά. Κυρίως στην εφηβική [...]

ΥΓΕΙΑ 23/06/2026

Ινομυαλγία: Νέα θεωρία για τις αιτίες της νόσου

Η ινομυαλγία και η μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα/σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (ME/CFS) είναι εξουθενωτικές παθήσεις, και οι ασθενείς συχνά αισθάνονται παρεξηγημένοι και εγκαταλελειμμένοι, επιπλέον της [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 23/06/2026

Φυτικές ίνες: Το βουτυρικό οξύ αλλάζει την ανάπτυξη των δενδριτικών κυττάρων

Τα οφέλη των φυτικών ινών εκτείνονται πέρα από την πεπτική υγεία, καθώς οι μεταβολίτες που προέρχονται από τις διαιτητικές ίνες και παράγονται [...]

ΥΓΕΙΑ 22/06/2026

Το εμβόλιο HPV σώζει ζωές και η επιτυχία είναι εντυπωσιακή

Του Justin Stebbing, The Conversation. Μεταξύ των νεαρών γυναικών που έλαβαν το εμβόλιο ως μαθήτριες, δεν έχουν καταγραφεί θάνατοι από καρκίνο του [...]

ΥΓΕΙΑ 21/06/2026

Καισαρικές τομές: Γιατί αυξάνονται;

Της Halima Akhter, The Conversation. Επίσημα στατιστικά του Εθνικού Συστήματος Υγείας (NHS) δείχνουν ότι οι καισαρικές τομές αντιστοιχούσαν στο 45% των τοκετών [...]

ΔΙΑΙΤΑ 18/06/2026

Η ψυχολογία της απώλειας βάρους: Γιατί η διαλειμματική νηστεία είναι πιο βιώσιμη

Οι άνθρωποι που κάνουν δίαιτα γιο-γιο και δυσκολεύονται να χάσουν βάρος και να το διατηρήσουν μπορεί να επιτύχουν καλύτερα αποτελέσματα ακολουθώντας μια [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 18/06/2026

Βούτυρο και μαργαρίνη: Οι χημικές διαφορές τους

Της Rosemary Trout, The Conversation. Όταν σπούδαζα διατροφή στο κολέγιο, είχα έναν βοηθό διδασκαλίας που σύστηνε τη μαργαρίνη αντί για το βούτυρο. [...]

ΥΓΕΙΑ 18/06/2026

Η κακή μεταβολική υγεία γερνάει τον εγκέφαλο

Δύο άνθρωποι διαφορετικών ηλικιών μπορούν να έχουν παρόμοιο επίπεδο βιολογικής γήρανσης στους εγκεφάλους τους. Μια τέτοια περίπτωση είναι δυνατή επειδή η γήρανση [...]

  • Γιατί η όρεξή μας μειώνεται το καλοκαίρι
  • Αρχαίο DNA αποκαλύπτει ότι η πανώλη σκότωνε ήδη ανθρώπους πριν από 5.500 χρόνια

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Αλλαντικά και επεξεργασμένα κρέατα: Γιατί είναι επιβλαβή
  • Γιατί οι καύσωνες αποτελούν έκτακτη υγειονομική ανάγκη
  • Ήλιος και μάτια: Πώς να προστατευτείτε

  • Και τα λάιτ αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Πολύ νερό για περισσότερο αδυνάτισμα!
  • Είναι η βρώμη πράγματι χωρίς γλουτένη;
  • Τα στενά τζιν παντελόνια μπορεί να βλάψουν τα νεύρα των ποδιών
  • H άσκηση αποτρέπει το λιπαρό συκώτι
  • Οι ντομάτες προκαλούν κακοσμία του σώματος;
  • Η έλλειψη ύπνου παχαίνει 1 κιλό την εβδομάδα
  • Τα αντηλιακά καταπολεμούν τις ρυτίδες
  • Ποιες τροφές περιέχουν αρσενικό
  • Βαριές περίοδοι; Μπορεί να έχετε αδιάγνωστη αιμορραγική διαταραχή
  • Η έντονη άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
  • Οι γαλανομάτηδες έχουν κοινό πρόγονο
  • Η λάθος ώρα φαγητού αποδιοργανώνει τον οργανισμό
  • Τα αντιβιοτικά αυξάνουν το σωματικό βάρος
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ