HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Υδατάνθρακες: Δεν είναι μόνο οι θερμίδες – Ψωμί και ρύζι παχαίνουν μειώνοντας τον μεταβολισμό
ΥΓΕΙΑ 16/04/2026

Διαβήτης: Πώς επηρεάζουν το παλμιτικό και το ελαϊκό οξύ

Μια νέα μελέτη εξετάζει τον ρόλο του παλμιτικού οξέος και του ελαϊκού οξέος –δύο από τα κύρια λιπαρά οξέα στη διατροφή– στην [...]

ΥΓΕΙΑ 16/04/2026

Καρδιά: Το πάχος στα τέλη της εφηβείας είναι πιο σημαντικό από ό,τι στην παιδική ηλικία

Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο European Journal of Endocrinology δείχνει ότι η αυξημένη ολική λιπώδης μάζα και η κοιλιακή λιπώδης μάζα από [...]

ΥΓΕΙΑ 16/04/2026

Συμβάλλουν τα χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών στην καρδιακή δυσλειτουργία;

Οι θυρεοειδικές ορμόνες διαδραματίζουν θεμελιώδη ρόλο στην καρδιαγγειακή λειτουργία. Επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο η καρδιά ανταποκρίνεται στην αδρεναλίνη, τον τρόπο [...]

ΥΓΕΙΑ 16/04/2026

Το άγχος για το στίγμα του βάρους στο ιατρείο

Μια συνήθης διαδικασία σε πολλές ιατρικές επισκέψεις – το ανέβασμα στη ζυγαριά για να ζυγιστεί κανείς – μπορεί να είναι μια στρεσογόνος [...]

ΥΓΕΙΑ 15/04/2026

Οι νευρώνες δεν λειτουργούν μόνο με ζάχαρη – Σταγονίδια λίπους βοηθούν στον έλεγχο του βάρους

Ο εγκέφαλος είναι το κέντρο ελέγχου του σώματος, και οι νευρώνες είναι τα εργατικά άλογα που εκτελούν τις εντολές του. Μεταδίδουν σήματα [...]

ΥΓΕΙΑ 15/04/2026

Η κατανάλωση κρέατος αυξάνεται καθώς η τάση για πρωτεΐνη μεγαλώνει

Μια νέα έρευνα από δύο ομάδες της βιομηχανίας τροφίμων δείχνει αυξανόμενο ενδιαφέρον για το κρέας ως μια «υγιεινή» διατροφική επιλογή, ακόμη και [...]

ΥΓΕΙΑ 15/04/2026

Ο λόγος μέσης-ύψους προβλέπει καλύτερα τον κίνδυνο υπέρτασης σε σύγκριση με τον ΔΜΣ

Νέα όρια λόγου μέσης-ύψους για την αξιολόγηση της λιπώδους μάζας και της παχυσαρκίας προέβλεψαν τον κίνδυνο υπέρτασης καλύτερα από τον δείκτη μάζας [...]

ΥΓΕΙΑ 14/04/2026

Επιστήμονες αποκαλύπτουν εγκεφαλικά κυκλώματα για την παρορμητικότητα

Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή Lee Kong Chian του Νανγιάνγκ Τεχνολογικού Πανεπιστημίου της Σιγκαπούρης αποκάλυψαν πώς διαφορετικές εγκεφαλικές περιοχές συνεργάζονται για να [...]

ΥΓΕΙΑ 14/04/2026

Η απώλεια δοντιών μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους

Η απώλεια δοντιών μπορεί να σας κάνει να πάρετε βάρος, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Η αύξηση βάρους συνδέεται με τη μείωση [...]

ΥΓΕΙΑ 11/04/2026

Πώς λειτουργεί το λίθιο στον εγκέφαλο;

Το λίθιο χρησιμοποιείται στην ψυχιατρική φροντίδα για περισσότερα από 70 χρόνια, κυρίως για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής. Παράλληλα με αυτή την [...]

  • Τι λέει η επιστήμη για τις κετόνες και την υγεία
  • Η φρουκτόζη είναι παράγοντας μεταβολικών νοσημάτων

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Η καφεΐνη ανεβάζει την αρτηριακή πίεση – Πόσο καφέ μπορείτε να πίνετε με ασφάλεια;
  • To νάτριο στο νερό ανεβάζει την πίεση
  • Πώς οι νευρώνες αντιλαμβάνονται τα βακτήρια στο έντερο

  • Και τα λάιτ αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Η καλύτερη δίαιτα: Πολλές πρωτεΐνες – λίγοι υδατάνθρακες
  • Πόσες θερμίδες και αλάτι έχει το ποπ κορν του εμπορίου
  • Το μπρόκολο πρέπει να μαγειρεύεται στον ατμό
  • Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να αλλάζουν κάθε δύο χρόνια
  • Το χαρτί τουαλέτας αποτελεί πηγή δυνητικά τοξικών χημικών ουσιών PFAS στα λύματα
  • Καρκίνος της μήτρας: Χημικές ουσίες στα προϊόντα για ίσιωμα μαλλιών αυξάνουν τον κίνδυνο
  • Η πετσέτα του μπάνιου μπορεί να γίνει εστία μικροβίων
  • Το λίπος της κοιλιάς είναι πιο επικίνδυνο για τους αδύνατους
  • Υπάρχει γνήσια φιλία μεταξύ ανδρών και γυναικών;
  • Χειρότερο το δάγκωμα της γάτας από του σκύλου
  • Έλξη: Εκτός από την εμφάνιση, παίζει ρόλο η φωνή και η μυρωδιά
  • Η έντονη άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
  • Συμβουλές για την αντιμετώπιση της αϋπνίας
  • Οι πατάτες αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ