HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τα ωμέγα-3 λιπαρά μπορούν να βελτιώσουν και την προπόνησή σας
ΑΣΚΗΣΗ 24/04/2026

Η έκκεντρη άσκηση βελτιώνει την απόδοση των μυών

Αν νομίζετε ότι πρέπει να «τα δώσετε όλα» στο γυμναστήριο για να δυναμώσετε τους μύες σας, ξανασκεφτείτε το. Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/04/2026

Η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη, ανάλογα με τα γονίδια

Πάνω από δύο στους πέντε ενήλικες στις ΗΠΑ έχουν προδιαβήτη, μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υψηλότερα από τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο [...]

ΥΓΕΙΑ 24/04/2026

Τα αιμοφόρα αγγεία στον λιπώδη ιστό συμβάλλουν στην παχυσαρκία και τον διαβήτη

Ο λιπώδης ιστός είναι πολύ πιο σημαντικός για την υγεία μας από ό,τι πολλοί αντιλαμβάνονται. Δεν λειτουργεί απλώς ως αποθήκη ενέργειας, αλλά [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 23/04/2026

Η ανάρρωση από διατροφικές διαταραχές είναι κάτι περισσότερο από το τι τρώτε

Των Catherine Houlihan, Andrew Allen, Dan Fassnacht και Kathina Ali. Πηγή: The Conversation. Η ανάρρωση από μια διατροφική διαταραχή μπορεί να είναι [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 23/04/2026

Εγκυμοσύνη: Πέντε παθήσεις που μπορεί να εμφανιστούν με τον τοκετό

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της γυναίκας υφίσταται μεγάλες δομικές και λειτουργικές αλλαγές. Αλλά αυτό που πολλοί μπορεί να μην [...]

ΥΓΕΙΑ 23/04/2026

Μπορεί η άσφαλτος να επηρεάσει την υγεία σας;

Το οδόστρωμα απορροφά θερμότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας και την απελευθερώνει αργά τη νύχτα μέσω του φαινομένου της αστικής θερμικής νησίδας, [...]

ΥΓΕΙΑ 23/04/2026

Νεφρίτιδα λύκου: Αιτία μπορεί να είναι μια βακτηριακή τοξίνη

Μια νέα μελέτη με επικεφαλής το NYU Langone Health δείχνει ότι η ανοσολογική αντίδραση του οργανισμού σε αυξημένα επίπεδα ενός τοξικού μορίου, [...]

ΥΓΕΙΑ 21/04/2026

Το γονίδιο SIRT6 διατηρεί τον εγκέφαλο υγιή ρυθμίζοντας την παραγωγή πρωτεϊνών

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Ben-Gurion της Νεγκέβ αποκάλυψε έναν κρίσιμο ρόλο για το ένζυμο SIRT6 στην πρόληψη του σχηματισμού πρωτεϊνικών αποβλήτων. [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 21/04/2026

O καφές αναδιαμορφώνει τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και ανεβάζει τη διάθεση

Νέα έρευνα από το APC Microbiome Ireland, ένα ερευνητικό κέντρο του University College Cork, διερεύνησε για πρώτη φορά σε βάθος τους μηχανισμούς [...]

ΥΓΕΙΑ 21/04/2026

Ανάλυση αρχαίου DNA ρίχνει φως στο πώς λειτουργούν οι εξελικτικές πιέσεις

Κάπου στην Ανατολία, γύρω στο 8000 π.Χ., μια γυναίκα έθαψε τον σπόρο σιταριού στη γη και περίμενε. Δεν ήξερε ότι αυτή η [...]

  • Τι λέει η επιστήμη για τις κετόνες και την υγεία
  • Η φρουκτόζη είναι παράγοντας μεταβολικών νοσημάτων

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Η σύσταση του σώματος παίζει ρόλο για την υγεία
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί με το βάρος του
  • Έρευνα DNA αμφισβητεί ότι όλοι οι σύγχρονοι άνθρωποι προήλθαν από έναν και μόνο προγονικό πληθυσμό

  • Γιατί τόσα πολλά από τα κατοικίδια είναι υπέρβαρα;
  • Το άγχος έχει μυρωδιά που οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν
  • Υδράργυρος: H αρνητική πλευρά των ψαριών
  • Αιθέρια έλαια προκαλούν γυναικομαστία στα αγόρια
  • Καρκίνος της μήτρας: Χημικές ουσίες στα προϊόντα για ίσιωμα μαλλιών αυξάνουν τον κίνδυνο
  • Τα εξτένσιονς βλεφαρίδων μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση και αλλεργία
  • Χάουαρντ Μιούραντ: Το μυστικό του νερού – Ενυδατώστε το σώμα σας
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αποθήκευση των φρούτων και των λαχανικών
  • Ποιες τροφές περιέχουν αρσενικό
  • Tα συμπληρώματα ασβεστίου κάνουν κακό στην καρδιά
  • Χειρότερη ποιότητα σπέρματος στους σκύλους λόγω χημικών
  • Τα μωρά δεν πρέπει να πίνουν φρουτοχυμούς τους πρώτους 12 μήνες
  • Η έντονη άσκηση δεν αδυνατίζει περισσότερο από την ήπια
  • Κι όμως το χρήμα και τα υλικά αγαθά φέρνουν ευτυχία
  • Δεν αυξάνει την πείνα η κατανάλωση των γευμάτων στο πρώτο μισό της ημέρας
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ