Τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν ασβέστιο αλλά είναι συχνά υψηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένα λιπαρά και αλάτι. Πολλοί διατροφολόγοι έχουν προτείνει τις τελευταίες δεκαετίες [...]
Για πρώτη φορά, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει μια δέσμη διαδικασιών που έχει κακή κατάληξη στο δέρμα των ατόμων που πάσχουν από έκζεμα (γνωστό [...]
Η ζωή σε περιοχές με υψηλά επίπεδα ρύπανσης στον αέρα, το νερό και το χώμα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου κατά περίπου 10%. [...]
Άνδρες και γυναίκες διαφέρουν με φανερούς και λιγότερο προφανείς τρόπους, για παράδειγμα, στον επιπολασμό ορισμένων ασθενειών ή αντιδράσεων προς τα φάρμακα. Αυτό μπορεί [...]
Άτομα υπέρβαρα ή παχύσαρκα με διαβήτη τύπου 2 πρώιμου σταδίου έχουν πιο σοβαρές ανωμαλίες στη δομή και τη γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου [...]
Η ρεσβερατρόλη, μια αντιοξειδωτική ουσία που βρίσκεται στο κόκκινο κρασί, στη φλούδα των σταφυλιών, στα φιστίκια και στα μούρα, προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία όσων [...]
Η ασπιρίνη μειώνει τον κίνδυνο ορισμένων καρκίνων, κάτι που διαπιστώθηκε για πρώτη φορά πριν από λίγα χρόνια, σε μια μεταανάλυση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό [...]
Η ύπαρξη υψηλού σακχάρου στο αίμα ή διαβήτη τύπου 2 συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης διαφόρων καρκίνων, ωστόσο μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι ορισμένοι καρκίνοι του [...]
Αν αναρωτιέστε αν είναι καλύτερο να περπατάτε πριν ή μετά το φαγητό, οι επιστήμονες έχουν τώρα μια απάντηση. Όταν περπατάτε νηστικοί καίτε περισσότερο [...]
Το χρόνιο στρες όχι μόνο σχετίζεται με αύξηση του σωματικού βάρους -και ιδιαίτερα της κοιλιακής παχυσαρκίας- αλλά δυσκολεύει και το αδυνάτισμα, σύμφωνα με [...]
