HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς οι στατίνες προκαλούν μυαλγία
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 02/02/2015

Η συχνή χρήση των tablets εμποδίζει την συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού

Κάποτε ο εχθρός για την φυσιολογική ανάπτυξη ενός παιδιού ήταν η τηλεόραση, τώρα είναι οι νέες διασκεδαστικές τεχνολογίες. Και φαίνεται ότι οι [...]

ΥΓΕΙΑ 02/02/2015

Το “ααχ” λειτουργεί ως αναλγητικό κατά του πόνου

Το «αααχ» που λέμε όταν πονάμε λειτουργεί σαν φυσικό ένστικτο και φαίνεται πως υπάρχει λόγος. Λειτουργεί ως αναλγητικό που μας βοηθά να [...]

ΥΓΕΙΑ 01/02/2015

Πάνω από 250 ml αλκοόλ την ημέρα αυξάνουν 34% τον κίνδυνο για εγκεφαλικό

Είναι γνωστό ότι η υψηλή πίεση του αίματος και ο διαβήτης μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο του εγκεφαλικού επεισοδίου. Αλλά μια νέα [...]

ΑΣΚΗΣΗ 31/01/2015

Tο βιολογικό ρολόι και η ώρα του ύπνου καθορίζουν τις αθλητικές επιδόσεις

Το σώμα δεν έχει την ίδια απόδοση στην διάρκεια της ημέρας κάτι που σε μεγάλο βαθμό εξαρτάται από το βιολογικό ρολόι και [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 31/01/2015

H άσκηση το πρωί, πριν φάμε, αδυνατίζει περισσσότερο

Η καλύτερη ώρα της ημέρας για να κάνετε γυμναστική προκειμένου να χάσετε κιλά είναι το πρωί.  Οι μελέτες δείχνουν ότι η προπόνηση [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 29/01/2015

Καθημερινά χημικά προκαλούν πρόωρη εμμηνόπαυση

Oι γυναίκες που έχουν στο σώμα τους υψηλά επίπεδα PCB, φυτοφάρμακα, φθαλικές ενώσεις και ένα τοξικό χημικό που λέγεται φουράνιο έχουν εμμηνόπαυση [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 29/01/2015

Ο καφές (όχι ο ντεκαφεϊνέ) προστατεύει από το μελάνωμα

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of the National Cancer Institute, η τακτική κατανάλωση καφέ μπορεί να μειώνει τον [...]

ΠΑΙΔΙ 28/01/2015

Τα αναψυκτικά με ζάχαρη επισπεύδουν την περίοδο στα κορίτσια

Μια μελέτη σε 5,583 κορίτσια ηλικίας 9 έως 14 ετών συνδέει την κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών την έμμηνο ρύση. Τα κορίτσια που πίνουν [...]

ΥΓΕΙΑ 28/01/2015

Καλύτερη μνήμη χαρίζει γονίδιο της μακροζωίας

Το 20% των ανθρώπων  φέρουν μία  “έξυπνη παραλλαγή” σε ένα γονίδιο που ονομάζεται KL και συνδέεται με μακρά διάρκεια ζωής, μεγαλύτερο πρόσθιο [...]

ΥΓΕΙΑ 27/01/2015

H αντιμετώπιση της υψηλής χοληστερίνης πρέπει να αρχίζει νωρίς στη ζωή

Αμερικανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βοστώνης και Καναδοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο ΜακΓκιλ, βρήκαν ότι ακόμα και η οριακά αυξημένη χοληστερίνη [...]

  • Κετόνες: Ισχυροί μεταβολίτες που καθαρίζουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες
  • Επιληψία: Θεραπεία με κετογονική δίαιτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Αστιγματισμός: Μπορεί να εμφανισθεί καθώς μεγαλώνουμε;
  • Μικρόβιο του εντέρου μπορεί να επιδεινώσει την παχυσαρκία
  • Τα γλυκαντικά μπορούν να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο στη διαχείριση βάρους

  • Η ζάχαρη, και όχι το λίπος, φταίει για το διαβήτη
  • Πολύ νερό για περισσότερο αδυνάτισμα!
  • Πίεση του αίματος: H ζάχαρη χειρότερη από το αλάτι;
  • Θέλετε να χτίσετε μυς; Εκτός από τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να είναι σημαντικοί
  • Η ζάχαρη μπορεί να είναι μια από τις αιτίες της άνοιας
  • Γιατί οι φυτικές ίνες μπορούν να σας αδυνατίσουν
  • Τα στενά τζιν παντελόνια μπορεί να βλάψουν τα νεύρα των ποδιών
  • Η δυσθρεψία είναι το πρόβλημα των ηλικιωμένων
  • Έχετε στρες; Το ελαφρό “χτύπημα” που σας βοηθάει να ηρεμήσετε
  • O φθόνος είναι το επικρατέστερο στοιχείο της ανθρώπινης προσωπικότητας
  • Πως οι φυτικές ίνες προστατεύουν το έντερο από τα μικρόβια
  • Γιατί το κρυολόγημα είναι πιο συχνό το χειμώνα
  • Αλκοόλ: Συρρικνώνει τον ιππόκαμπο του εγκεφάλου ακόμα και σε μέτρια ποσότητα
  • Μην κοιμάστε με τους φακούς επαφής
  • Γιατί κάποιοι μαθαίνουν μια ξένη γλώσσα εύκολα και άλλοι δύσκολα;
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ