HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί το λίπος συσσωρεύεται στην κοιλιά όσο μεγαλώνουμε
ΥΓΕΙΑ 18/06/2015

Αμφισβητείται το όφελος της αρθροσκόπησης γόνατος για τον χρόνιο πόνο

Σουηδοί και Δανοί ερευνητές γράφουν στο περιοδικό British Medical Journal ότι η αρθροσκόπηση στο γόνατο παρέχει «ασήμαντο» όφελος στα άτομα που πάσχουν [...]

ΥΓΕΙΑ 17/06/2015

Αντιμετώπιση της ακμής από τρεις διαφορετικές ειδικότητες

Η ακμή δεν επηρεάζει μόνο τους ανήλικους, αλλά μπορεί να αποτελέσει μία δυσάρεστη εικόνα και για έναν ενήλικα, ο οποίος δεν απαλλάχθηκε [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 17/06/2015

Συμβουλές για την αντιμετώπιση της αϋπνίας

Η μορφή του ύπνου είναι σε μεγάλο βαθμό εξατομικευμένη και οι τεχνικές που μπορεί να βοηθήσουν ένα άτομο να κοιμηθεί μπορεί να [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/06/2015

Η σοκολάτα συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις

Η κατανάλωση σοκολάτας σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο μελλοντικού καρδιαγγειακού επεισοδίου, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Heart. Ερευνητές από το University [...]

ΥΓΕΙΑ 16/06/2015

Η ασπιρίνη προλαμβάνει τις υποτροπές του καρκίνου του μαστού

Η ασπιρίνη, όταν λαμβάνεται σε μικρή δοσολογία κάθε μέρα, μπορεί να εμποδίσει την επανεμφάνιση του καρκίνου του μαστού πολλά χρόνια μετά την [...]

ΥΓΕΙΑ 16/06/2015

Λανθασμένες αντιλήψεις για τη χοληστερόλη

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος Στο παρόν άρθρο έχω σταχυολογήσει ορισμένες από τις πιο διαδεδομένες λανθασμένες αντιλήψεις του κοινού που [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 15/06/2015

Το διαζύγιο δεν κάνει κακό στην υγεία με την προϋπόθεση ότι υπάρχει νέα σχέση

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Public Health, το διαζύγιο δεν βλάπτει την υγεία, με την προϋπόθεση κάποιος/α φτιάχνει [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 14/06/2015

Οι γυναίκες λένε περισσότερα ψέματα από τους άνδρες

Τα κατά συνθήκη ψεύδη είναι μέσα στη ζωή και πολλές φορές «ελαφρύνουν» τις δύσκολες καταστάσεις. Άλλα όμως ψέμματα προκαλούν περισσότερα προβλήματα από [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 13/06/2015

15-20 γραμμάρια ξηροί καρποί την ημέρα παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής

Δέκα γραμμάρια ξηροί καρποί την ημέρα (όπως είναι τα καρύδια και τα φιστίκια) μπορεί να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, αναφέρουν [...]

ΥΓΕΙΑ 12/06/2015

Το εγκεφαλικό γερνάει το μυαλό κατά 8 χρόνια

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Stroke, ένα εγκεφαλικό μπορεί να κάνει το μυαλό να γεράσει 8 χρόνια, κατά μέσο όρο, [...]

  • «Διαρρέουσες» μυϊκές ίνες πυροδοτούν ανοσοαπόκριση στη μυϊκή δυστροφία
  • Γιατί η όρεξή μας μειώνεται το καλοκαίρι

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Τα ζαχαρούχα ροφήματα ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση στα παιδιά
  • Η συσσώρευση σιδήρου στον εγκέφαλο οδηγεί σε απώλεια ανθεκτικότητας των νευρώνων
  • Γιατί η ντοπαμίνη έχει σημασία για τα νευροαποκλίνοντα άτομα

  • Το γιαούρτι ρίχνει την πίεση του αίματος
  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Η βιταμίνη Κ προστατεύει από τον διαβήτη τύπου 2
  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Έχετε πονοκέφαλο; Πιείτε περισσότερο νερό
  • Η πετσέτα του μπάνιου μπορεί να γίνει εστία μικροβίων
  • Πως να κόψετε φέτες το αβοκάντο χωρίς να τραυματιστείτε
  • Υδράργυρο έχει και το ρύζι, όχι μόνο τα ψάρια
  • Αδυνάτισμα: Οι φωτογραφίες «πριν και μετά» προωθούν ανέφικτα ιδανικά;
  • Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε την ημέρα;
  • Οι γαλανομάτηδες έχουν κοινό πρόγονο
  • Ο εθισμός στη σοκολάτα είναι πραγματικός
  • Μανιτάρια: To μαγείρεμα σε μικροκύματα και γκριλ διατηρεί τα θρεπτικά συστατικά
  • Μην κοιμάστε με τους φακούς επαφής
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ